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遇見瑜伽 遇見美麗

芳草

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 在群多的鍛煉中，瑜伽深受愛美女士的喜愛。</p><p class="ql-block"> 舒緩的音樂聲中，瑜伽人專注于修練，進入瑜伽世界，身體放松拉伸，寧靜優雅，平和舒暢，一副“天人合一”的感覺。</p><p class="ql-block"> 瑜伽起源于印度，距今有五千多年的歷史文化，被人們稱之為“世界的瑰寶”。</p><p class="ql-block"> 瑜伽創立出一系列有益身心的鍛煉系統，也就是體位法。</p><p class="ql-block"> 瑜伽發展到今天，已經成為世界廣泛傳播的一項身心鍛煉的項目。</p><p class="ql-block"> 年輕時遇見瑜伽是幸運，年老時遇見瑜伽是人生。</p><p class="ql-block"> 我的同學閨蜜黃英女士，十年如一日，堅持不懈瑜伽鍛煉，重塑自我，華麗轉身，留下許多優雅美麗的倩影。</p><p class="ql-block"> 那纖纖的細腰，窈窕的身材，神彩飛揚，讓眾多姐妹望塵莫及，這哪是花甲的年輪，分明就是多情的少女呀！</p><p class="ql-block"> 人生中，學習瑜伽永遠不嫌太遲，唯有熱愛，可抵歲月漫長，唯有健康，可抵生命無常。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 一分耕耘，一分收獲。十年堅守，超越自我，塑造形體，提升氣質，自然健康，為生命美容，為美麗修煉。</p><p class="ql-block"> 瑜伽讓你結識朋友，一起運動，一起修行，一起成長，一起努力讓自已變的與眾不同。</p><p class="ql-block"> 心里無事，眼里無怨，身心平和，優雅舒暢。</p><p class="ql-block"> 瑜伽真正練的是心，一顆隨遇而安的心，于外鍛煉，于內修煉。</p><p class="ql-block"> 只有配合黙契 ，心靈相通，彼此容納，彼此獨立，才能綻放瑜伽的柔軟，瑜伽的寬容，瑜伽的美麗，瑜伽的禪定。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 藍花楹下，櫻花樹下，瑜伽的美更顯柔美寧靜。宛若花仙子含情脈脈，溫柔平和，在花樹的映襯之中，婀娜多姿的儀態充分展示了瑜伽的修煉和修行。</p><p class="ql-block"> 瑜伽世界里，抬頭是優雅，低頭是芬芳。在付出的汗水中，在平凡簡單的修煉中強身健體，生命從此精彩起來。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 撫仙湖畔，蔚藍的湖面，碎石細沙，淙淙流水，從指尖緩緩流過，攝心凝神。</p><p class="ql-block"> 瑜伽人充滿了自信和專注，瑜伽的體式之美演繹的美倫美奐。</p><p class="ql-block"> 站姿是神奇的，后彎是美妙的，前屈是優雅的，扭轉是快樂的，倒立是輕松的，瑜伽進入了健康樂觀喜悅的旅程。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 紅楓樹下，楓葉染色，愿你閱盡楓華，內心依舊如初。</p><p class="ql-block"> 瑜伽人沒有捷徑，只有堅持，沒有驚艷，只有蛻變，鳳凰涅槃，超越未來。</p><p class="ql-block"> <span style="font-size:18px;">修行之道始于足下，靜心冥想，把</span>修煉變成享受，把堅持變成快樂。</p><p class="ql-block"> 讓心靈在涓涓細流中撫慰，讓煩惱在瑜伽專注中滌凈，讓身體在延伸中活躍，達到合為一體。</p><p class="ql-block"> 愿時光清淺，許你安然。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 夕陽無限好，更美瑜伽人。健康鍛煉，開心快樂，一生與瑜伽不離不棄。</p><p class="ql-block"> 此刻，外界的美與內心的靜融為一體，貫穿全身，一幅幅瑜伽人優美的畫面躍入眼簾，驚嘆無比，美不勝收。</p><p class="ql-block"> 未來可期，一切剛好，遇見瑜伽，遇見美麗，紅顏不老。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 值此黃英同學花甲之年，謹以此文紀念堅持不懈的瑜伽十年，祝黃英同學健康美麗，優雅一生！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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