強體魄，健身心——密云五小學生居家鍛煉合集

密云五小--體育組

親愛的同學們：<br> 在這居家學習的時間里，你是否每天按照時間進行居家體育鍛煉呢？如果還沒有，那我建議你每天上、下午各安排30分鐘，進行體育鍛煉。這樣既能夠有效緩解疲勞、調節情緒、保護視力，又能為身體鑄造一道堅固的防線。來，快快加入到鍛煉中來吧！快來看看這一周來我校自律小明星們的表現！！！學習過后，保護視力很重要！爭做護眼小標兵！！！雖然居家運動，學生們認真在完成體育老師布置的各項學習任務。大家一起看看自律小明星們的居家鍛煉剪影吧！居家運動足球篇一年級運動集錦二年級運動集錦中高年級運動集錦鍛煉是一種生活方式，堅持科學鍛煉你就會擁有健康的體魄！正如體育同仁說的那樣：“鍛煉對于老師來說是責任，對于家長來說是義務，對于學生來說更是未來！強體魄，健身心，相信風雨之后見彩虹，大家一起加油！！！