<h3> 蒙古族現主要分布在中國北方內蒙古自治區，蒙古族自稱"蒙古"。其意為"永恒之火"。別稱"馬背民族"，是中國的少數民族之一。蒙古族始源于古代望建河（今額爾古納河）東岸一帶。世居草原，以畜牧為生計。過著“逐水草而居”的游牧生活，盡管這種生存方式在現代社會被弱化，但仍然被視作蒙古族的標志。<br></h3> <h3> 蒙古草原以游牧經濟和狩獵經濟為主，作為馬背上的民族，草原兒女自幼便掌握了賴以生存的三相技能—騎馬、射箭、摔跤，也被稱之為"草原三藝"。這也是蒙古草原最傳統的運動，每逢大會必有三項比拼。<br> </h3> <h3> 摔跤被稱為三藝之首，草原上的人們把它稱作“搏克”，在蒙語里是“結實、團結、持久”的意思，服裝是蒙古摔跤的第一步，參賽者都會穿上特定的服裝，套上蒙古男兒的行頭。<br> 搏克比賽規則簡單明了，不限時間，一跤分勝負，膝蓋以上任何部位先著地者為敗。搏克運動要求選手腰、腿部動作協調配合，在對抗中充分顯示自己的力量和技巧，各施展撲、拉、甩、絆等技巧以制勝。<br></h3> <h3> 射箭，傳統狩獵經濟下彎弓射箭，防止外敵入侵和野獸侵害，捕獵動物是必不可少技能。射箭的目標感、精準、專注、預判是流淌在每一位蒙古草原兒郎血液里的記憶。<br></h3> <h3> 除了定點射擊目標靶和移動靶之外，騎射更是必不可少，大型盛會幾百人同時策馬騎射，場面震撼。<br> 騎馬，作為馬背上的民族，草原兒郎在馬背上如履平地，在一望無垠的草原上策馬奔騰可謂是意氣風發</h3> <h3> 蒙古族在科學文化事業上比較發達，而且音樂、舞蹈也在藝術上居于相對顯赫的地位。<br> 馬頭琴是蒙古民間拉弦樂器，蒙古語稱“潮爾”。是一種兩弦的弦樂器，有梯形的琴身和雕刻成馬頭形狀的琴柄，為蒙古族人民喜愛的樂器。</h3> <h3> 蒙古族牧民視綿羊為生活的保證、財富的源泉。日食三餐，每餐都離不開奶與肉。蒙古族的傳統飲食大致有四類，即面食、肉食、奶食、茶食。通常，蒙古族稱肉食為“紅食”，蒙語叫“烏蘭伊德”；稱奶食為“白食”，蒙語叫“查干伊德”，有純潔、吉祥、崇高之意。而農區多以谷物蔬菜為主食，以肉食為輔。</h3>
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