<p class="ql-block"><b>中醫講“因時治病”</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">立夏之后，夏氣通于心，心通于口舌，所以夏天口舌生瘡的特別多。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">從中醫來講，嘴角屬于口唇，口唇對應的脾，而不是心，為何說是心火，而非脾火？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為心有熱首先會遺熱于小腸，導致小便則黃；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其次心經有熱也會順傳給子臟，心火的子臟是脾土，所以就好理解，心有火，脾有熱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心主神志，所以心火旺的孩子，脾氣急燥，許多嬰幼兒，尤其濕疹的寶寶，好抓耳撓腮，夜啼不安，皆是心火過旺所致。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>心脾有熱為何大便頭干？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人體水液的運輸全賴脾氣，當脾熱脾氣不足，一個是缺少津液，而是大腸蠕動慢，水液無法滋養最遠端的大腸，必然大便頭干。（許多人認為是脾氣不足，其實只對了一半，更多的脾陰不足）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">此時往往在孩子下嘴唇中間能明顯的看到一條紅線，如果嘴角爛，必然也是因為心脾積熱。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">心脾積熱是夏天孩子最常見的病因。其實孩子身上自帶一個清心清脾的滋陰穴位，<b>揉總筋：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">位置位于手掌腕橫紋中間，揉之可以清熱散結，治療口舌生瘡，口角炎，夜啼，脾燥，大便頭干。（揉50次）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">還可以配合清天河水，清小腸，揉涌泉，治療孩子夜啼不寐，煩躁不安。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">夏天許多孩子睡眠不好，出汗多，不易入睡，睡后煩躁，夜啼，揉涌泉可以讓心腎相交，引火歸元，睡個好覺。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>夏天預防孩子上火的食療推薦：荷葉蓮子粥</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">進入夏季，天氣炎熱，加上許多孩子滋補太過，還會出現流鼻血的癥狀，出汗過多，體內津液丟失，也會引起上火的癥狀。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">除了上述穴位，家里還可以備一些，荷葉和蓮子，用荷葉和蓮子煮粥，可以清心火，補脾氣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>荷葉粥</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>食材：</b></p><p class="ql-block">干荷葉1~2個、南瓜適量、大米適量共煮粥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>做法：</b></p><p class="ql-block">將干荷葉提前浸泡1個小時，南瓜切小塊，然后與大米一起熬粥，待粥煮熟后，即可食用。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>功效：</b></p><p class="ql-block">南瓜可以補脾胃，荷葉可以養心陰，安神清熱，一起與大米熬粥，可以補脾胃，安心神，去火氣。適合一周歲以上的孩子。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">備注：也可以去掉荷葉，用蓮子與大米共同煮粥喝。</p>
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