人體上重要穴位的神奇功效

曲曉力

穴位上的功效 　　人體上所反應的現象中醫認為一、麻：表明氣能過來，而血過不來。二、木：麻得厲害了，就是木，是血和氣都過不來了。三、酸：表明經絡是通的，但是氣血不足。四、脹：表明氣很足，此類人是愛生氣的體質，若體內的氣出不去就鼓脹。五、痛：單純性的痛則是因為有血淤六、癢：表明氣和血正在過來，傷口愈合的時候都會發癢。但這與全身發癢不同。 足三里 一是扶正培元，強脾健胃；二是促進新陳代謝，強壯肌體；三是提高內分泌系統功能，增強免疫能力。 叩拔足三里，對消化系統、神經系統、血液系統、循環系統、內分泌系統、泌尿系統、生殖系統的疾病有預防和治療作用，尤其對消化系統的疾病、功效更為明顯。 　　主治：胃炎、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃痙攣、消化不良、肝炎；神經衰弱、癲癇、失眠、頭痛、貧血、偏癱、高血壓、低血壓、動脈硬化；冠心病；糖尿病、遺尿癥；陽痿、早泄、遺精、月經不調、月經過多；傷風感冒；膝關節炎、下肢關節炎等疾病。 關元穴 　　主治：陽痿、早泄、遺精、月經不調、宮頸糜爛、子宮脫垂、盆腔炎、不孕癥、遺尿、尿閉、尿失禁、膀胱炎、腎炎、尿道炎、陰濕疹；痢疾、疝氣、脫肛、高血壓、糖尿病；健忘、神經衰弱；虛脫、身體虛弱。 一是培根固元。二是培腎壯陽， 補腎壯陽，調經固沖，清熱利濕，此穴有培腎固本，調氣回陽，主生殖，主元氣之功效。是男子藏精、女子蓄血之處。 三是補虛固本。此穴能增強生殖系統功能，提高免疫能力，防止衰老，主治諸虛百損，壯一身之氣。 中脘穴 一是能調脾胃；二是能降逆化滯。此穴有調胃和中、補虛益氣、納谷化濕，降逆止嘔之功效。 主治：胃痙攣、胃潰瘍、胃下垂、胃脹滿、消化不良、嘔吐、口臭、腸炎、十二指腸潰瘍、痢疾、闌尾炎、便秘、肝炎、膽囊炎、黃疸、高血壓、心絞痛、中暑、癲癇、癔病、神經衰弱、失眠、咳嗽、哮喘、吐血、子宮脫垂、月經不調。最主要是治療消化系統疾病，更是治療各種胃病的重要穴之一。 內關穴 一是能理氣活血；二是能安神定志 主治：心絞痛、心肌炎、風濕性心臟病、心動過緩、心律不齊；休克、昏迷、暈厥、暈車、失眠、癔病、癲癇、精神病；胃病、胃痙攣、嘔吐、呃逆；膈肌痙攣、妊娠惡阻、低血壓、無脈癥等。對各種心臟病、各種精神病和神經系統疾病療效較好。 合谷穴 一是能清熱解表；二是能疏筋散風，通降腸胃，其中最主要的功用是清熱鎮痛。 主治：感冒、咳嗽、頭痛、三叉神經痛、面神經麻痹、癲癇、精神分裂癥；腸炎、痢疾、痔瘡、小兒脫肛、牙痛、鼻炎、鼻出血；扁桃腺炎、結膜炎、耳聾、急性肩風濕、五指痙攣、難產、麻疹、多汗、失語癥等。尤其對感冒后引起的頭痛治療效果更佳。 涌泉穴 一是清腦醒神，二是安神定志，三是清熱散風。 對此穴位經常拔罐，可以導引腎經虛火及上焦濁氣下行，并有疏肝明目、清喉定心之功效。可以降血壓，可促進局部血液循環，有助于防止老年性手足麻木及浮腫的作用。 　　主治：休克、昏迷、眩暈、中暑、健忘、頭痛、三叉神經痛；癲癇、癔病、精神病、小兒驚風；腦出血、功能性癱瘓、功能性失語、面部痙攣、高血壓、心絞痛、心肌炎、扁桃腺炎、咽炎、咳嗽、鼻衄、黃疸、胃痛、水腫、陽痿、腰痛、膝關節痛、胸痛、視力減退、麻疹、疝氣等。 陽陵泉 一是通筋活絡；二是疏經利節；三是清熱利膽。 主治：下肢及腰背部疾病，如膝關節炎、踝關節炎、坐骨神經痛、腓神經麻痹、脈管炎、類風濕、腰痛等病。也是治療肝膽疾病的要穴，對肝炎、膽囊炎、黃膽的治理作用也較好。同時還對高血壓、癲癇、遺尿、腳氣等病有治療作用。 風池穴 一是清心明目；二是清熱散風；三是通竅活絡。 主治：腦血栓、腦震蕩、腦膜炎、健忘、癲癇、精神病、偏正頭痛，失眠、眩暈、甲狀腺機能亢進，落枕、青光眼、夜盲癥、視神經炎、視網膜炎、鼻炎、咽炎、高血壓、耳鳴、瘧疾、耳聾等。 殷門穴 一是通經活絡；二是疏通筋脈。主治：腰痛、坐骨神經痛、腰間盤突出，下肢肌肉風濕癥，癱瘓。 命門穴 一是補腎調經；二是理腸固脫。 主治：遺精，陽痿、月經不調，痛經、遺尿、腰痛、頭痛、耳鳴、痔瘡、便秘。 大椎穴 　　大椎穴是人體督脈上的一個重要穴位，位于第七頸椎棘突下的凹陷中，當人低頭時，位于頸后隆起的最高處。因為大椎穴是足三陽經、手三陽經的交匯處，所以經常對大椎穴進行艾灸或針灸，可以起到增強體質、預防感冒、強身健體的功效，特別適用于陽氣不足的人群。 　　大椎穴還能夠改善腦部的供血，增加血流量，對于經常頭痛、頭暈的患者有很好的改善作用。大椎為諸陽之會，能通一身的陽氣，有很好的散寒、除濕的功效。 　　人中：為醒腦開竅的重要穴位，其最突出而明確的功效就是救治危急，在特殊情況下對人體起保護作用。危急之時刺激人中穴可醒神開竅、調和陰陽、 鎮靜安神、解痙通脈，對中暑、中風、昏迷、驚風、暈厥、休克、一氧化碳中毒，以及全身麻醉過程中出現的呼吸停止，都可選用人中穴作為急救首選要穴而應用于臨床。 百會：1.醒腦開竅，用來治療癡呆、中風、失語、癲梗、癲狂癇癥、癔癥等神經性疾病。2.平肝熄風，可以治療頭痛、頭風、眩暈、耳鳴等癥。3.升陽舉陷，可以治療脫肛、陰挺、胃下垂、等氣失固攝導致的下陷病證。4.安神定智，常被用來治療失眠、健忘等癥。 攢竹：1、治療頭部疾患：如眉棱骨周圍疼痛、前額疼痛等，局部疼痛有較好的治療效果；2、治療眼睛疾患：包括近視眼、眼干、眼瞼跳動、眼肌痙攣，有較好的治療效果；3、治療面癱：面癱患者出現口眼歪斜、鼓腮漏氣、眼睛無法閉上，可以選擇攢竹穴進行治療；4、治療呃逆：當呃逆不止時選擇針刺或者按揉攢竹穴。攢竹穴下是骨頭，所以針刺會比較疼，但是疼痛感有助于緩解膈肌痙攣，減輕呃逆造成的不適。 攢竹穴在眉頭離眼睛很近，針刺時要小心，對于不會針灸的人，簡單按揉就可以。 　　風池： 主大風、中風、傷寒、 ?瘧、灑淅寒熱、溫病汗不出、目眩、目昏、淚出、目內眥赤痛、偏正頭痛、鼻鼽衄、欠氣多、氣塞涎上不語、氣發耳塞、頸項如拔、痛不可回顧、腰背俱疼、腰傴僂、引筋無力不收、癭氣。 肩井： 日常生活中經常按揉肩井穴，是可以起到不錯的保健功效的，可以通過按摩來慢慢治療失眠，而且對于經常頭痛，高血壓都有一定的治療效。 　　太沖： 頭痛、眩暈、失眠、抑郁、精神分裂癥、小兒驚風、高血壓、遺尿、尿路感染、月經失調、崩漏、痛經、乳腺炎、疝氣、耳鳴、耳聾、腹脹、黃疸、呃逆、下肢麻痹等病癥，按摩太沖穴都到一定的治療作用。尤其對控制血壓、消解肝火、減輕感冒引起的頭暈目眩有很好的療效。 太陽穴：1、治療眼睛疾患：如目赤腫痛、眼睛發花、花眼、近視、遠視、迎風流淚等，都可以選取太陽穴；2、緩解偏頭痛：因為太陽穴位于頭側面，因此無論是血管性頭痛還是神經性頭痛，都可以選取太陽穴；3、緩解腦部供血不足：如耳聾、耳鳴、聽力下降、腦鳴、注意力不集中等，腦部供血不足導致的癥狀，可以選取太陽穴；4、緩解痛經：女性在月經時出現偏頭痛、腰酸背痛等痛經癥狀，也可以選取太陽穴進行治療；5、治療少陽經病癥：太陽穴位于頭側面，屬于少陽經循行的位置，因此各種少陽經病證可以選取太陽穴輔助治療。 　　按摩的方法是用雙手拇指交替推印堂至前發際線3-4遍，再用雙手拇指面從攢竹至兩側的太陽穴各30遍，按摩的時候以百會穴為重點， 用指端叩擊頭部2-3分鐘，用拇指端按壓人中、膻中、心俞各50次，拿捏曲池、肩井和足三里各10-20次，每天堅持3遍，長期堅持有益無害。 1按太沖穴 盤腿端坐，用左手拇指按右腳太沖穴(腳背第一、二趾骨之間)，沿骨縫的間隙按壓并前后滑動，做20次。然后用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。2揉大敦穴 盤腿端坐，赤腳，用左手拇指按壓右腳的大敦穴(腳大趾甲根部外側)左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左腳的此養生穴位，手法同前。 3揉三陰交穴 盤腿端坐，用左手拇指按壓右三陰交穴(內踝尖上3寸，脛骨后緣處)左旋按壓15次，右旋按壓15次。然后用右手按壓左三陰交穴，按揉此養生穴位的手法同前 我們都知道肝臟是人體最大的排毒器官，維護著人體的身體機能。主要負責著人體腸道內消化、代謝等多項任務，但是你知道么，肝臟是最容易受損的器官之一，因此我們要對肝進行重點防護，下面讓我們來一起來了解下肝損傷的日常預防保健的方法吧!

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