【長嶺縣實驗小學】滿載收獲，攜手前行——“2022年中小學心理健康教育培訓直播活動”紀實

長嶺縣實驗小學文化傳媒中心

為加強校園心理健康教育水平，提升教師團隊整體心理健康教育能力，2022年4月28日，吉林省教育學院德育、心理教研室組織全省心理教師、各校班主任齊聚中國教育干部網絡學院線上培訓課堂，在清華大學宋少衛老師和北京教育科學研究院的白玉萍老師的專家引領下，長嶺縣實驗小學全體教師帶著對專業成長的殷殷期待，開啟研學之旅，探索名師之道。 （一）“知心護心育心”——2022年中小學教師心理健康教育技能提升專題網絡培訓 　　28日上午，我們聆聽了清華大學宋少衛老師為全體學員做了一場題為《對學生學習困難的案例指導》的精彩講座。宋老師的講座非常專業、系統、有理論、有方法，高屋建瓴，對學員們的心理健康教育工作是一種方向上的引領。 專家簡介培訓內容 　　宋老師首先談到了在國家“雙減”政策下，如何保證教育教學在減負的狀態下提質，減負提質的關鍵是從學習科學的角度幫助學生從原來的被動學習狀態變為“以學為主”主動的學習狀態。并帶領全體學員認識“學習系統”的深刻含義。 　　宋老師主要圍繞學習問題進行案例分析，從學習能力差、寫作困難、注意力不集中、缺少學習興趣、考試異常緊張、學習情緒焦躁六個典型案例對全體學員進行指導，幫助老師解決實際問題，讓大家對心理輔導工作從理論到實踐有更深入的理解。 案例一：學習能力差 　　宋老師在講座中建議教師們在個案分析收集學生信息時，搜集學生成長過程中影響孩子的5-10件重要事件，這些事件對個案分析會很有幫助。 針對孩子上課時經常注意力不集中、走神的情況，宋老師建議我們可以采用一些好的注意力訓練方式，例如：舒爾特方格、干擾訓練等，讓孩子從“他律”轉化為“自律”。 　　學習能力低還存在理解力較低，記憶力較差的問題，宋老師傳授給我們“改善學生記憶數據結構”的學習治療方法。 案例二：寫作困難 　　對于寫作困難，一到提筆寫作文就沒有動力的孩子，宋老師建議要盡可能多的讓學生進行手眼協調訓練，做家務是特別好的鍛煉。除此之外，我們還可以采取一些措施和方法。例如：針對不愛寫字的孩子可以帶他們進行趣味字游戲；帶學生進行簽名練習，給予孩子積極的表揚與肯定，提高他們的書寫興趣。宋老師還從學生的價值決策方面分析了寫作困難的原因。 案例三：注意力不集中 　　宋老師為我們列舉了三種注意力不集中的表現。第一種情況是說話含糊不清，不知道他在說什么。這種情況可能是由于學生發育遲緩導致的，宋老師建議我們要降低對這類學生的要求；第二種情況是上課注意力不集中，總是東張西望。這種情況我們就要對學生進行專注力訓練；第三種情況是寫字很亂，用本很臟，每次都不按要求完成任務。這種情況最為常見，宋老師建議我們可以用到手眼協調訓練和趣味書寫的訓練方式。 案例四：缺少學習興趣 　　對于注意力不集中，對學習沒有興趣，上課經常游離的孩子，宋老師建議我們要保護學生的進取心和求知欲。在學習中幫助學生建立起表現點，在興趣之上幫助學生建立“殺手锏”，或是給他一些班級的任務，當他開始管別人時，才會關注自律問題。還要教會學生方法，讓學生自然而然的產生興趣。 案例五：考試異常緊張 　　當面臨考試異常緊張的情況時，宋老師建議要從固定思維模式中走出來，思考是什么造成了你的固定思維，給你的固定型思維模式人格起個名字，與你的固定思維模式對話，常對自己說“我可能會失敗，但我要試一試，要對我多點兒耐心”、“我暫時是不太擅長這件事但我還有機會嘗試”、“每個人學習方式不同，我需要找到適合的方法”、“成績只能說明目前，不能代表末來”。最后轉變固定型思維模式為成長型思維模式。 案例六：學習情緒焦躁 　　一個孩子的情緒特別容易焦躁，往往和家長有直接關系。當孩子出現情緒暴躁，無法安心學習時，要從家庭系統結構調節的角度進行治療。無論是老師還是家長，都要及時關注學生的焦躁情緒。壞情緒容易傳染給身邊最親近的人，所以，家長也要學會處理自己的壞情緒。具體做法就是：理性看待分數這件事兒；焦慮情緒及時釋放；對孩子有切合實際的期望；欣賞孩子的進步點；及時尋求專業人員幫助，來避免自己成為孩子的壓力源。 答疑解惑 　　培訓的最后，宋少衛老師在線解答了學員提問，針對“個案能否用于全部學生”、“孩子打游戲上癮，控制不住自己”等問題，宋老師結合案例，給出專業性的見解。 　　“工夫在詩外”，兩個半小時的講座中，宋老師用淵博的學識、豐富的實踐經驗乃至自身的一言一行，讓全體教師們深刻地理解了一句話：心理工作者的內在世界越是美好豐富，越能帶領著孩子走得更遠。 （二）“看見接納改變”——“新形勢下心理健康教育活動的創新設計與實施”學員交流論壇。 　　28日下午，為幫助中小學心理健康專兼職教師提供展示校園心理劇活動成果平臺，交流心育活動設計與實施經驗，拓展工作視野，國家教育行政學院中國教育干部網絡學院面向廣大教師舉辦“新形勢下心理健康教育活動的創新設計與實施”學員交流論壇。本次活動，設置了專家引領、學員分享、專家點評、交流互動等多個環節。 專家簡介專家引領 “看見” 　　白玉萍老師結合親身經歷從“替代性創傷”和如何走出“替代性創傷”兩方面的內容引出青少年心理健康問題需要“被看見”的主題內容。在了解和學習國家“五育并舉”政策的基礎上，教師要重視學生“德智體美勞心”六育同行。擅于在學生學習生活中通過觀察——詢問——發現——鑒別的方式看見學生的心理健康問題。 “接納” 　　白玉萍老師講到“接納”的內涵時強調：接納應是學生主觀的、內部的接納，而不是被動的。“接納”還意味著不追求完美、不過度控制、可以帶著問題去生活。接納并不是停留于當下，而是在覺知的基礎上更加清醒、冷靜，更加明確接下來該怎么做。 “改變” 　　白玉萍老師從積極心理學的角度告訴我們要調整，要改變，要保持積極、樂觀、陽光的心態。并與我們分享了演員賈達·萍克特·史密斯的一句話“這是一個療愈的季節，而我在這里?！迸c我們共勉。 學員分享 　　來自全國的六位優秀心理教師，通過他們對案例的分析，以及豐富的教學經驗，為我們梳理出了進行心理健康教育工作的大方向，使我們更加直觀、更加清晰的了解心理健康教育工作的重要性，帶領我們深入的探索心理健康的內涵，讓我們清楚的認識到開展學校心理健康教育工作的重要意義，之前頗感晦澀的理論也開始變得淺顯易懂，此次分享是對老師們的心靈洗禮。 心育導航逐夢成長——北京市房山區昊天外國語學校田靜 呵護“唯一” 陪伴成長——上海市江寧學校齊越 全員育心全心育人——山東省濟南回民中學魏秀杰 學校心理健康教師專業成長活動設計與實施——江華瑤族自治縣教師進修學校 唐添翼 中小學生心理輔導的“啟東路徑〞——啟東市第一中學 黃曉軍 整合內外資源探索多元融合——浙江省寧波市奉化區教師進修學校 姜紅霞 　　通過學習，老師們不僅收獲了許多專業知識，而且從各位專家的身上看到了他們熱愛學習的精神和對教育的情懷，這種精神深深地感染、打動著每個人，點燃了大家的學習熱情，激發了大家的工作動力。相信每位學員都會讓自身的收獲在今后的工作中落地生根，博采眾長，攜手共進。 交流互動 　　白玉萍老師在線解答了學員的疑惑。對于“小學生能力有限，如何更好的開展小學生心理健康課”的問題，白老師建議教師要深刻學習、領會國家教育部文件《中小學心理健康指導綱要》，還要根據學生不同年齡段、不同時期成長發育特征，開展適合學生的心理健康教育活動。同時建議老師們要多讀書、多思考、多投入，放下完美期待，不要太焦急、焦慮，要帶著問題逐漸積累，逐步推進。 學習·感悟·提升 　　實驗小學全體教師在線聆聽專家精彩講座。 　　培訓結束后，老師們也分享了自己的學習感悟。 　　通過本次學習，教師們明確了今后努力的方向，要從心理健康教育的層面上去教育學生，學會了更有效地進行心理健康教育，培訓只是一個起點，一個臺階，一次幫助或一次引導，我們還有更遠更長的路要走。每位教師都應該擁有陽光燦爛的心態，讓教育之花更鮮艷！讓教育之果更豐碩！ 編輯：王雪婷審核：王冬波出品：長嶺縣實驗小學