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2022第二期舞吧課程

靜

<p class="ql-block">春天來了，萬物復蘇。</p><p class="ql-block">愛尚舞吧也即將迎來2022的第二期課程。</p><p class="ql-block">第一期課程還沒結束時就被舞友追問 </p><p class="ql-block">“下一期學什么舞”？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">學什么呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的選舞標準是：</p><p class="ql-block">1）音樂好聽，</p><p class="ql-block">2）舞蹈動人</p><p class="ql-block">3）適合我們</p><p class="ql-block">當舞蹈曲目確定下來的時候，是我感到最輕松和愉悅的時刻。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">你準備好跟我們一起跳舞了嗎？</p> <p class="ql-block">第一期有很多好看的舞蹈，讓我們一起來回顧一下。</p> <p class="ql-block">第二期課程安排</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">【課程時間】</span></p><p class="ql-block">5月16-8月21號 共13課時，</p><p class="ql-block">5次網課，8次實體課</p><p class="ql-block">上課形式：1次網課接2次實體課，網課主要學習新的內容，實體課復學網課內容?細節練習</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">【上課地址】</b>QD（達福中文學校）</p><p class="ql-block"> 4100 legacy DR ,PLano 75024 </p><p class="ql-block">??課表如下 </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【課程內容】</b></p><p class="ql-block">風格舞</p><p class="ql-block">舞蹈基訓</p><p class="ql-block">古典舞身韻</p><p class="ql-block">芭蕾形體</p><p class="ql-block">形體與走秀</p> 風格舞 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">風格舞</b> 是一種綜合性的舞蹈形式。它把古典舞、現代舞或芭蕾等幾種舞蹈形式融合在一起，比古典舞更開更放，又比現代舞收斂和控制。整體風格相對自由，卻能觸動心靈。 </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">【人世間】</b></p><p class="ql-block">愛上歌詞和旋律??。</p><p class="ql-block">祝你 踏過千重浪</p><p class="ql-block">能留在愛人的身旁</p><p class="ql-block">在媽媽老去的時光</p><p class="ql-block">聽她把兒時慢慢講……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舞蹈長度2:25，沒有技巧和地面動作。</p><p class="ql-block">難度系數????</p><p class="ql-block">如果你也喜歡這種風格，就一起來體驗這只暢快淋漓的舞蹈吧。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>上課時間</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>網課 周一晚：7:30-8:40</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>實體課 周一晚：1班 6:50-8:20，2 班 8:20-9:50</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>3班周六下午12:00-1:30</u></i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">（下面這段是舞蹈的高潮部分）</p> <p class="ql-block">這個舞用于風格舞的熱身，會不會很酷？</p> 古典舞身韻 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">古典舞</span> 是深藏在心底的那一抹溫柔，音樂響起時，柔情便被喚醒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">很多人喜歡上期的古典舞（不染），也有人覺得難。的確這支舞對于初學者來說難點在于每一個動作幅度都很大，并需要極好的控制與延伸，沒有一定的基礎跳起來會有點力不從心。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以這一期的古典舞身韻課程會按程度分為2個班：</p><p class="ql-block">??基礎班 難度系數??</p><p class="ql-block">??提高班 難度系數??????</p> 古典舞身韻基礎班 <p class="ql-block">從呼吸、提沉開始學習古典舞身韻的8大基本元素，練習身法和韻律，為跳好古典舞打好基礎。</p><p class="ql-block">下面視頻中的元素是我們這一期需要加強練習的部分。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">站立舞姿組合【畫心】</p><p class="ql-block">音樂很美，動作由內而外呈現出來的是溫潤細膩、蕙質蘭心之美！</p> 古典舞身韻提高班 <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">古典舞【一生守候】</b></p><p class="ql-block">在（不染）的基礎上，訓練舞姿的極致美感。喜歡這個舞蹈的原因是：舞蹈展現出來的是女性柔美但不獻媚，高傲不卑微的一種狀態。</p><p class="ql-block">不扭捏、不做作，舞姿大氣又兼具現代舞的元素，很喜歡的這個編舞。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">舞蹈時長：3:00</p><p class="ql-block">難度系數：??????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>上課時間 </u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>網課 周四晚 7:30-8:40</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>實體課 3班 周三晚8:20-9:50</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>周四晚 1班6:50-8:20，2班 8:20-9:50</u></i></p> <p class="ql-block">??????</p><p class="ql-block">如果喜歡提高班的舞蹈，又想上基礎班的課程怎么辦？</p><p class="ql-block">這次為了鼓勵大家從基礎課學起，凡是選擇古典舞身韻這兩門課程的同學，那么第二個課會有優惠（詳情請看報名表）</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果時間允許，如果特別喜歡古典舞，那么這會是個不錯的選擇. </p><p class="ql-block"><br></p> 舞蹈基本功訓練 <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個視頻是上一期關于舞蹈穩定性訓練的網課講解，也是我們新的一期課程的教學內容。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">新的一期主要針對舞姿的穩定性、協調性進行有針對性的練習。如果你覺得跳舞時站不穩，轉不穩。身體無法控制、力不從心，</p><p class="ql-block">那么，就來一起練功吧???♀?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>上課時間</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>網課 周二晚 7:30-8:40</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>實體課 1班 周二晚 6:50-8:20</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>2班周六早 9:00-10:30</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u><br></u></i></p><p class="ql-block"><br></p> 芭蕾形體 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(22, 126, 251);">芭蕾形體</span></p><p class="ql-block">如果說跳古典舞的女人讓人心動，那么跳芭蕾的女人則令人向往。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一期，<span style="font-size:18px;">學習兩個芭蕾形體的小組合。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">第一個 動作簡單，有規律，以訓練舞姿的美感為主。</span></p><p class="ql-block">第二個 酷酷的，舞姿與鮮明的風格相結合，極富魅力和韻味。</p><p class="ql-block">兩個小組合，風格各異。</p><p class="ql-block">難度系數????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>上課時間</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>網課周六早：9:00-10:10am</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>實體課周二晚 1班 8:20-9:50am</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>周六早 2班 10:30-12:00am </u></i></p> 形體與走秀 <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:20px;">形體與走秀</b> 通過運用芭蕾形體的訓練方法，改善和提高自身的體態并在訓練舞臺臺步的同時，提升氣質增強自信。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>上課時間：</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>網課周六 早 9:00-10:10am</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>（網課跟周六芭蕾形體一起上</u></i></p><p class="ql-block"><i style="color:rgb(22, 126, 251);"><u>實體課：周日晚 1班 6:00-7:30，2班7:30-9:00</u></i></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">學舞是必要的嗎？</span></p><p class="ql-block"><i style="font-size:18px;">也不是，只是女人一生中的選修課之一。</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">為什么那么多人喜歡跳舞，有什么用嗎？</span></p><p class="ql-block"><i>沒有大用，只能帶來些愉悅和幸福感。</i></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">愛尚舞吧 是什么樣舞團？</span></p><p class="ql-block">是愛舞者分享美好生活的聚集地</p><p class="ql-block">在這里，大家尊重和贊賞彼此的努力和進步，愛尚舞吧是一個簡單又純凈的愛舞樂園！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">愛尚舞吧 歡迎你的加入！</b></p> <p class="ql-block">如果你對學舞有興趣或者想了解更多信息，可以加我微信。（男士免，不學舞者免?）</p><p class="ql-block"><br></p>

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