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暮春四月濱河公園踏春來

周愛華

<p class="ql-block">今天2022年4月24日。陽光明媚，晴空萬里。我們七姐太極晩練隊和中房太極拳隊齊聚濱河迎朝陽 ,習練太極展風采，弘揚國粹太極拳。為迎五一勞動節在應城濱河公園閣習.… 拳友中和各位攝影大師高超的技藝，為我們留下了無盡的美麗……</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五一佳節來臨！除了感動，就是為我們強大的祖國感到驕傲,為我們是中國人感到自豪！</p> <p class="ql-block">近二個月來，我們在師傅的指導下，學會了四十九式陳式太極劍，感謝攝影師用無人機為我們拍攝的美景。這種劍法體現了以身運劍、身劍合一、纏繞回旋、剛柔相濟的特點和蓄發互變、風勁有力的技擊技法。既可健身養生，也可防身自衛。雖然我們動作和基本功不到位，但拳友們都是在努力用心地學習！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">二十四式簡化太極拳的風格特點為輕松柔和、連貫均勻、圓活自然、協調完整。既能養身，還能延年益壽！</span>功夫不負有心人，初學的拳友們在七姐師傅的指導下，刻苦學練的二十四式太極拳，也展示得非常棒！</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">三位拳術高超的師妹，表演的楊式</span>十三刀，它突出了楊式太極拳的特點，舒展中正，柔中寓剛，圓活飽滿，沉穩渾厚，在動作和運動上也體現了剛柔相濟連綿不斷，對太極拳愛好者在繼承太極傳統文化上，展示了一套傳統的太極文化。</p> <p class="ql-block">中華乾隆扇，特點是：把傳統的武術功架以及舞臺藝術造型融為一體，使整個套路剛勁有力，動作舒展大方，打起來動作干脆、利落；瀟灑、流暢；漂亮、大氣。同時，根據套路內容，選配了節奏感很強的音樂，演練時使人精神抖擻、干凈利索的感覺。乾隆扇的全套動作共有24式。</p> <p class="ql-block">師傅和劉芳英師妹雙人練的四十九式太極劍。自編自導的花樣劍法，每一個關節靈巧地配合著，在柔和的動作中也藏著幾分剛勁。<span style="font-size: 18px;">悠揚的樂曲，整齊、</span>精確的動作，讓人沉醉。</p> <p class="ql-block">太極功夫扇吸取中華傳統武術精華，把太極拳的動作和不同風格的武術動作共熔一爐，將扇子揮舞與太極運動技巧靈活結合。我們每天必練。</p> <p class="ql-block">　　感謝師傅代領我們每天一起鍛煉，傳授拳術技巧，關心每個人的生活，還操心為我們編導一些娛樂活動，使我們的團隊在師傅的帶領下，團結一致，同心同德，每個人都充滿活力，有說有笑，開心無比！</p> <p class="ql-block">　　太極拳把我們凝聚成兄弟姐妹，我們早晚一起練拳，互相分享生活樂趣，使我們的晚年生活非常充實！</p> <p class="ql-block">　　姐妹們都是太極拳高手，個個下式功夫深！是我學習的楷模！</p> <p class="ql-block">　　一群英姿颯爽的姐妹們精神煥發，渾身散發著年輕的氣息！</p> <p class="ql-block">　　感謝武術大師祁師傅，多次在百忙之中抽出時間，來我隊親臨指導大家，為我們傳授武功秘籍！</p> <p class="ql-block">　　我們要緊緊的圍繞在師傅身邊，跟著師傅的步伐，刻苦地學習太極拳，鍛煉好身體，永遠保持年輕心態，開心快樂過好每一天！</p> <p class="ql-block">　　團隊最年輕帥氣的史局長。才華橫溢，不僅文詩寫的好，拍攝技術也是一流，學習太極拳刻苦認真，鍛煉時間不長，就有非常好的成效。在每次活動中都是無私奉獻為大家服務！</p> <p class="ql-block">　　這是團隊年齡最大的老會長，快八旬的老人，如今還帥氣十足，氣質不凡，拳打的好，功夫深。別看老會長年齡大，拍攝技術是一流，文圖編輯都是他老的強項，每次活動都是老會長為我們服務周全，使大家都留下美好的回憶！</p> <p class="ql-block">　　他是我們團隊每天不辭辛苦為大家服務的老拳手，從無怨言，不管是什么辛苦事，都是任勞任怨，謝謝大哥為團隊無私奉獻！</p> <p class="ql-block">才貌出眾的楊永紅！辦任何事都認真負責，經常協助師傅做一些隊里的其他事務，她還擅長編導，隊員們叫她綽號＂楊藝謀＂導演！</p> <p class="ql-block">易醫生是我們團隊最忙碌最有才華的女漢子，退休之后又聘請上班，她利用業余時間學習拍攝技術，拍攝中多次獲獎拿到證書。每天還堅持鍛煉，學練太極拳。還多次請攝影師用無人機為我們攝影！真心謝謝你的付出！</p> <p class="ql-block">結識不久的雷潤芳師妹，武功高強，多年武術中的豪杰，多種拳術，刀、劍法等，樣樣精通。以你為榮！</p> <p class="ql-block">劉惠隊長，不僅拳打的好，待人也熱情大方，性格溫和，助人為樂，每次活動都是積極主動配合！</p> <p class="ql-block">劉芳英師妹，一付練功的好身材，是團隊練功最機靈的拳友，她的動作如行云流水，身形如若水蛟龍。什么拳法、劍法，師傅一點她就通。</p> <p class="ql-block">季師妹，是我們隊默默無語、武術高強的女拳手，每天堅持刻苦訓練，不管早上還是晚上，只要是鍛煉時間，從不隨便掉隊。是我學習的榜樣！</p> <p class="ql-block">團隊最靚麗的妹紙景金枝，活潑開朗的性格，練起功來也十分認真！看她每個動作表情都到位！</p> <p class="ql-block">余大姐是我們團隊女拳友中年齡最大的，也是拳年最高的師傅，大姐性格開朗活潑，聰明能干，不僅拳打的好，而且還是個稱職的好母親，好奶奶！</p> <p class="ql-block">余姐表演的閩南扇，具有別具一格的風范。</p> <p class="ql-block">中房隊的老隊長胡姐，年齡雖大，但總是吃苦耐勞，不辭辛苦為大家服務，從不計較個人得失，總是任勞任怨，經常不定時組織拳友相聚游玩。有您這樣的好隊長領隊真好！</p> <p class="ql-block">加入團隊不久的鄭麗萍，窈窕淑女，舞姿優美，雖然身體有點弱，但練功還是挺吃苦的。</p> <p class="ql-block">活潑可愛的靚妹楊紅，美貌如花，多姿多彩，富有豐富的組織能力，樂于助人，每次活動都是她為大家免費化妝打扮，精心精益的為我們服務，為我們團隊有你這樣的能干師妹感到榮幸！</p> <p class="ql-block">樸實憨厚的倪師妹，跟團隊時間不長，學習太極時間雖短，但練功精神可佳，戶外跟團隊練習非常認真，在家自學也挺專心，拳譜口令記得非常牢，你看她在不到一年的時間內，動作做的多到位！</p> <h3>下面是我們拳友們練功的情景模式</h3> <p class="ql-block">師傅言傳身教為拳友們指導動作</p> <p class="ql-block">練習二十四式太極拳</p> <p class="ql-block">太極讓我們認識了新的拳友，緣分使我們在一起共同學習！</p> <p class="ql-block">下面是練習四十九式太極劍的基本動作</p> <h3>拳友姐妹正在練習陳式太極十三刀</h3> <p class="ql-block">她們是結識多年的好姐妹，情同手足。</p> <h3>師傅代美女妹妹練刀法</h3> <h3>你們看，她倆誰的功夫好</h3> <h3>永遠的好姐妹和拳友兄長</h3> <p class="ql-block">休閑時的姐妹們，瀟灑優雅，氣質非凡！</p> <p class="ql-block">有時練功結束后，師傅還帶領大家開展一些娛樂活動。</p> <p class="ql-block">愿我們七姐太極晚練隊！齊心合力，更加努力刻苦訓練，強身健體！使我們的團隊更增高超！</p> <p class="ql-block">總導：楊德華</p><p class="ql-block">拳技指導：祁國平</p><p class="ql-block">編劇：周愛華 </p><p class="ql-block">攝影：劉金軒 馮會長 史金發</p><p class="ql-block"> 易慧平 劉芳英 鄭麗萍</p><p class="ql-block">視頻剪輯：楊永紅 景金枝</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">作品還在修改中</p>
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