一覺醒來

獨行俠

年輕時就習慣早睡，老了更是如此，連早睡晚睡這么家常便飯的事，據說都與基因有關，更不用說長相情商性格品行壽命之類的了。 年輕時睡得再早也會一覺睡到天大亮，因為年輕氣血旺盛，精力充沛。老了就不一樣了。特別是進入更年期后，最明顯的改變就是睡眠的改變，晚上睡不著或半夜醒來那都是很要命的事，整個人會變得焦躁不安，心煩意亂，燥熱盜汗，忽冷忽熱。很多人隨著時間的推移會慢慢適應接納。將近十年之久的更年期，無疑是一場馬拉松，你總不能天天處于焦慮之中，只能調整心態，積極應對，能睡著就睡，睡不著就索性起來不睡。聽人說，打坐可以改變睡眠，我也嘗試著去做，打坐對睡眠確實有幫助，打坐的前提條件是心要能安住，打坐屬于修煉范疇，貴在堅持。坐完可以接著繼續睡。 今早醒來忽然記起父親，記得父親六十多歲時也是早醒。半夜也會醒來，先坐起來點上一支旱煙抽，過完煙癮就擔上水擔出門去井里吊水。 水井在離我們家不遠的鄰居家的地里，出門經過兩家鄰居然后轉個彎經過一個鄰居家的磨窯，再走不過百步就到了。水井十幾米深，供應六家的生活用水。原來幾家共用一個轆轤，后來不知什么原因就每家各備一個，每次吊水來回帶著，粗大的井繩纏在木頭轆轤上，再加上轆轤本身的重量，至少也有十多斤。我稍微大一點也吊過水，也學過別人放跑轆轤，放跑轆轤就是空桶下井時轆轤快速旋轉，做起來很刺激。只是由于技術不過關轆轤不敢放圓了跑，放跑轆轤時兩個手要一上一下放在轆轤的井繩上面，用勁太多轆轤跑不起來，用勁少轆轤會跑飛，跑轆轤技術難度非常大，也很危險，它能考驗一個人的膽識，不過那些定力特別好的人，放跑轆轤時。兩只手幾乎不挨井繩，任由轆轤自由旋轉，到井繩快下完的剎那，他會及時把轆轤掌控。當然，也有連桶帶繩一同放到井里的。母親知道我放跑轆轤后，告訴我那誰背上的背鍋就是放跑轆轤時被轆轤把打的。當時很奇怪放跑轆轤還能打一個背鍋出來，也曾懷疑母親是不是在騙我。后來終于明白放跑轆轤一旦失去控制，快速旋轉的轆轤把很容易把人擊傷。背鍋肯定是肩肘受傷肩胛骨突出的表現。 剛挖的井井水又清又飽，后來水就很容易渾，也很容易干，隔斷時間水量不足時要掏井，一個人在下面挖，一個人在上面把井里挖的土用轆轤吊上來，幾家人家輪流掏井，兩家一組。挖井掏井是非常危險的活，井上井下的人都要格外謹慎，弄不好會出人命，遠處不說，婆家太爺就是因為挖井時丟了性命，那時下井又沒有安全帽，井下人的命全系在井上人的手里。 父親每天一覺醒來，先吃一鍋煙，就趕緊下炕提著轆轤挑著水桶去吊水，來回幾趟，吊滿一缸水，就又開始睡覺。我每次半夜醒來，先喝一杯水，就開始盤腿打坐，腿一疼就下坐，越來越不勉強自己，然后接著繼續睡，一般很快又會入睡。 越老越意識到，自己除了懶散，體質差，話多以外，很多方面都隨父親，早睡早起的習慣，黑瘦的長相，匆匆忙忙的走姿，簡單粗暴，感情用事的性格，與人相處時很容易對人付出真心，被誤解傷害后又很容易給人記仇，不容易釋懷解脫自己。 從娘胎里開始，父母的生命就已經開始融入到我們的生命里，無論你抗拒還是接納。 父母不只活在我們心里，也活在我們的身體里，父母將永遠與我們同在。

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