不荒，不慌。

沙礫

如何在無常之境中，耕耘自己，安頓自己。 ——《不荒，不慌。》 人生總難免慌張。尤其當前疫情之下，晴雨難料，更是常見了人的慌亂與崩潰，抱怨咒罵者有之，躺平擺爛者有之；當然也有人在風雨之下，如螞蟻筑巢，蜘蛛織網，一點一點穩住了自己的節奏，甚至驅散了部分的陰云，也給旁人帶去了光亮。何以不慌？卻是漫長的修行了。古人講“晴耕雨讀”，晴時耕飽腹的田，雨時耕心靈的田，是于內外之間，修習一種平和與平衡。 這是順勢而為的智慧，也是一種積極的自我調試與安頓：不管身處何種境遇，都不怨懟眼前的給予——不管是肥沃的還是貧瘠的，絕不放任生命陷入荒蕪之境。而今，身處無常之中，我們又該如何去耕耘自己、安頓自己的身心？如何找到一條路徑，去走出慌張與荒蕪的迷途呢？ ‖ 你慌了什么？ “看到大家都在囤，我不禁有點慌。”近日蘇州疫情又發，朋友們第一時間發來了自己的囤菜攻略，千叮嚀萬囑咐一定要未雨綢繆，儲備足夠的物資。本來沒怎么慌張的，不過看到當天空空的超市貨架，還有一直提醒運力不足的買菜軟件，不禁有些緊張了起來。尤其聽到一個大爺在超市門口氣定神閑地說，“已經囤了3個月的物資，花了兩萬塊”時，著實讓我吃了一驚。看來古人講的，“倉中有糧，心里不慌”，在今天也完全適用的。與此同時，在一位蘇州的朋友的反復叮囑中，我也感受到了他心中的不安：身邊不少同事都被隔離起來，封控的靴子不知何時落下，生命成了隨風擺蕩的蘆葦，一時不知該抓住什么，該去往何處。 “慌”，似乎成了一種傳染力很強的情緒氛圍，在周圍籠罩著。稍不留神，就會被席卷入它的漩渦之中。在這樣的不定之中，卻見一位朋友寫下的“不荒，不慌”四個字，忽就感到莫大的安慰與力量，好像找到自己的出口一般，喧囂如迷霧散去，心中漸漸清晰，漸漸安定下來。黃炎培講“事繁勿慌，事閑勿荒”，說的是在忙與閑之間保持一種平衡，不要在事忙之時淹沒自己，也不要在事閑之時荒廢自己。是理想的狀態，其中法門卻仍需自己琢磨。但此時仔細體悟“不荒，不慌”，卻得到了一番新的領會：不荒，便是通往不慌的路徑啊。它不是一時之計，而是長久的修行，是不論在怎樣的處境中，都當積極地去耕耘維護自己的生命之田，不使它荒蕪、荒廢掉。如此，便可從扎實之處獲得一種定力，來抵御周圍的慌張與人生的無常。 ‖ 不荒，不慌 一直相信，人的內在是有無限的能量與創造力的，只要心中抱定向前的信念，便會有“不荒”的覺悟，從而耕耘出一片自己的花園來。尤其這幾日，看一位朋友分享的內容，更有這樣的觸動。他已經在家中封控了40多天，開始的時候也因為出不了門、買不到菜、生活節奏被打亂而感到各種慌亂與失措。但好在，他很快覺察到，這樣的“慌張”對于解決眼前的境況沒有任何幫助，甚至還隨時會讓自己走向情緒崩潰的邊緣。他說，境況的好轉是從自己決心認真面對眼前的一切遭遇開始的。他調整了自己的生活節奏，盡量維持一個健康的狀態，每日讀書、臨字帖、聽音樂，買菜、做飯。“盡量不讓空虛感吞噬自己，就當是一次生活的修行。” 當他全心投入去耕耘時，才發現即使是困居的生活，也可以創造出許多小小的快樂：前些天嘗試水培的青菜與大蒜，已經長出了嫩綠的小苗，在陽光下生機勃勃的，十分可人。 有一次他特別想吃冷面，就把一包方便面煮了煮，在上面鋪上切成絲的黃瓜、蘋果、火腿，再放上一個切開的煮雞蛋和幾片西紅柿，“雖然簡易，那那種努力營造自己生活的心情，讓我有一種踏實感。”還有一次，他領到了幾顆洋蔥，突發奇想試著做了一次蔥油拌面，這讓他驚喜地發現了自己的廚藝天賦，“絕對是我吃過最好吃的蔥油拌面。” 他就像一個永不服輸的耕耘者，雖遇災荒之年，但仍用細小而堅韌的努力，將生活的大廈，一點點重新搭建起來。身邊還有很多很多這樣的朋友，在暴風雨來臨之際，努力地撐住了自己的一隅天地。他們也曾無措，但沒有放任或臣服，而是護住最后一點心脈，讓自己獲得重生。因為不荒，所以不慌。 ‖ 不慌之徑 這幾日，常常想起木心先生。想他在牢獄之中，如何在方寸之紙上寫下了幾十萬字的文稿，又如何畫下黑白琴鍵，在黑夜中無聲演奏？即使在那樣的境遇中，他都沒有讓自己的生命荒蕪，出獄之時，仍葆有著王子般的風度。但他，只讓世人看到了那份從容與淡然，可知，在面臨生命變故的時候，是否也曾感到驚慌與無助？我相信定是的。驚聞母親去世時，他曾哭得醒不過來，看到周身一片狼藉，又怎會無動于衷？但是他畢竟是穿越過了，從“慌”到“不慌”的暗道——從此有了像蝴蝶一樣輕盈的羽翼。 這其中路徑之一，便是“不荒”：天塌下來，便做自己的天；水淹沒來，便做擺渡自己的船。想起另一位朋友的遭遇，因為困居的房間太過狹小，而且久久買不到貓糧，導致抑郁癥復發。但因他之前有過自我療愈的經驗，所以并沒有被慌張的情緒帶走，而是很快地意識到了自己的狀況，并積極地展開了一場自救。他建了一個小群，每天跟大家聊天，將自己的感受分享給朋友們；而熱心的朋友們也都為他保留著24小時的“聊天通道”，幫他聯絡各種生活物資。最近，他開始在不大的空間中做一些簡單的健身運動，狀態已經恢復了很多。我相信他一定會走出這段陰霾天。 慶山曾說，“每個人都要學會療愈自己”，這確實是一生的功課。“不任其荒”的心態，便是這療愈之徑的開始，即使在無限逼仄困境之中，我們仍可進行微小而清醒的自救，不要讓自己的心田荒蕪掉。同“慌”一樣，積極的情緒也是有強大的傳染力的，你不知道自己的光會照亮哪一個人，而那個人又反過來擁抱了你；而當許多人擁抱在一起，我們就有了抵御巨大的荒蕪與慌張的能力。現在我們確是行在一段晦暗之路上，這不是一個人的遭際，而是一代人的命題。就像網絡上不知誰寫下的：“希望大家不要總覺得煩，總覺得青春被疫情偷走，幾十年前和我們一樣大的青年，在起義，在作戰，在用生命謀太平。一代人有一代人的長征，一代人有一代人的使命……要學會在紛擾的世界里找平衡，找浪漫，找自己。" 砂礫 2022年4月8日 姑蘇城思

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不荒，不慌。

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