<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2022年圓夢西藏</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">峰游珠穆拉瑪峰</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">特安排暑假高考之后</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">共兩期</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2022年6.10日—6.21日</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">2022年7.29日— 8.9日</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">最美的風景</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">最對的人</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">如果恰好你也有時間</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">就一起出發吧</b></p> <h1><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">西藏</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">一塊可供靈魂歇腳的土地</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">一個充滿傳奇與神話的地方</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">也是無數顆在凡俗生活疲憊的心想要抵達的歸宿</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">這片雪域高原在旅游節目或報章雜志上</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">常被評選為一生中一定要去的神秘景點</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">它是那么的遺世而獨立</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">似乎每個被世俗紛擾的心靈</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">都可以在這里 找到最原始的體悟</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">而我們特以此西藏系列的行程</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(255, 138, 0);">帶您一窺天堂的真面目</b></h1> <h1><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">有人說，那里是人間仙境</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">也有人說，那里就是世外桃源</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">也有很多人，夢想著這一生，老了就住在這樣的人間天堂</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">去西藏</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">去看人間醉美天堂</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">走進西藏，開始宗教探秘的路。感受雪域神秘宗教文化，這里的風貌出塵，比高原秀美比平原大氣。踏上最古老的路，去尋找久遠的故事，唱起梵文的歌，在雪山中舞蹈。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">來到西域圣地西藏，</b></h1><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">怎能不去珠峰大本營</b></h1><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">怎能不去一睹珠穆朗瑪峰的風采</b></h1><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">天上西藏</b></h1><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">美麗的珠穆朗瑪峰</b></h1><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">讓我們追逐夢想</b></h1><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">讓我們圓夢西藏</b></h1><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">當西藏遇上珠峰</b></h1><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">讓我們峰行西藏</b></h1><h1><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 18px;">一起出發吧</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(128, 128, 128); font-size: 18px;">世界第一高峰珠穆朗瑪，被譽為“世界上最美麗的山谷”，抬頭就是雪山冰川，冰川上有千姿百態還有瑰麗罕見的冰塔林！</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">珠穆朗瑪峰大本營。沿途穿行在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉雅山脈，一排排藏式農房坐落山邊路旁，一座座豐收的麥垛堆積如山。傳統藏民來說，珠穆朗瑪峰依然是山岳信仰的真實反映。從以前到現在，他們都敬畏它，一直如是。信仰沒有統一的路徑，久居城市的我們很難理解他們，但當我站在珠峰大本營的巔頂，沐浴在金色的陽光里，有那么一刻，時間凝固了，自己與眼前的珠峰是一體的。</b></h1> <h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【出行日期】：</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第一期2022年6月10—21日</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第二期2022年7.29日—8.8日</b></p><p class="ql-block"><br></p><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">【活動主題】：追逐夢想 圓夢西藏</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">【適合人群】：身體健康，18周歲以上（未成年人需家長帶領）</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">【活動級別】：戶外純玩 休閑旅行</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">【出發時間】：</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第一期：2022年6月10日 火車站出發</b></h1><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第二期：2022年7月29號火車站出發</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</b></p><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">【出行領隊】：戶盟領隊組</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">【出行方式】：火車臥鋪加西藏當地包車</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">【活動費用 】：</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">4380元</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">費用包含：</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">1、</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">河南省各地到拉薩單程火車臥鋪票</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">（臥鋪上下位置以隨機購買為主）</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">2、西藏當地包車費用</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 全程旅游大巴和西藏司機食宿等（自治區正規手續旅游專車，多年老司機）確保您的旅途安全</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">3、</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">前往珠峰大本營需要辦理邊防證50元</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">4、</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);">行程住宿，包含9晚住宿</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> 全程三星級酒店雙人標準間；如產生單男單女，由我社安排拼房或住三人間，如安排不上，請客人現補單房差（西藏賓館設施配備和內地有所差異，不可以用內地的標準衡量對比）。</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">5、行程包含部分用餐：</b><b style="color:rgb(237, 35, 8);"> 9個早餐；其他正餐需自理</b><b style="color:rgb(1, 1, 1);">，詳情請參考行程安排。</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">6、全程專業持證領隊跟隨</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">7、贈送30萬旅行責任保險+50萬車輛乘客保險，為您的旅行保駕護航。</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">費用不含：</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">1、21號拉薩活動結束后各地返回的交通費用（可選擇火車或者飛機返回）</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">2、全程所列門票</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);"> ( 布達拉宮200、大昭寺85、納木錯120、卡定溝30、羊湖40、卡惹拉冰川50、扎什倫布寺80、珠峰180（進山費800一臺車） </b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">3、行程計劃所列正餐</b></h1><h1><b style="color:rgb(1, 1, 1);">4、如遇單人報名或產生單人，需補交單房差會盡量安排拼房。</b></h1> <h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">峰行西藏●初步行程</b></h1><p class="ql-block"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">（一切以領隊根據天氣和路況車上公布游覽景點為準）</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第一天</b><b> （下午隊友們分別趕往火車站）凌晨乘坐鄭州火車臥鋪出發</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第二天</b><b>接火車入住酒店后適應高 原氣候。宿拉薩</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第三天</b><b> 拉薩出發高速【巴松措】，【卡定溝】。宿林芝</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第四天</b><b> 林芝出發【雅尼濕地】、【雅魯藏布江大峽谷】、【魯朗林海】遠觀【南迦巴瓦雪山】魯朗鎮等。宿林芝</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第五天</b><b> 在魯朗出發返回拉薩 。 回到拉薩可自由活動。 宿拉薩</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第六天</b><b> 拉薩出發【318國道】【扎什倫布寺】、【加錯拉山口】到達定日白壩鎮入住酒店 。宿定日白壩鎮</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第七天</b><b> 早餐后出發觀【珠峰日出】、【大本營】，返回日喀則。宿日喀則</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第八天</b><b> 日喀則出發遠觀【江孜古城】、【卡惹拉冰川】、【羊卓雍措景區】。 宿拉薩</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第九天</b><b> 拉薩出發【納木錯】。宿拉薩</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第十天</b><b> 徒步游覽【布達拉宮】【大昭寺】【八廓街】。宿拉薩</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第十一天</b><b> 結束行程可飛機或者火車返回溫暖的家。</b></p> <h1><b style="color: rgb(22, 126, 251); font-size: 18px;">這里是離天國最近的地方，近的似乎能順手摘下天上的星星，近的仿佛能聽到天上神仙的呢喃秘語，白云身邊繞，薄霧腳下飄，虛幻縹緲，讓你幾乎忘卻了到底人在何處，似乎置身于仙山夢境。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">有一種信仰，叫一生朝拜！</b></h1> <h1><b style="font-size:18px; color:rgb(57, 181, 74);">而西藏的美也不僅僅只是這些，只有去了才能真正揭開它神秘的面紗。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">我們為什么選擇火車臥鋪前往</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:18px;">坐火車，一路看美景玩到西藏？</b></h1><h1><br></h1><h1><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;">?第一、坐飛機直達拉薩的話容易髙反，沒有高原經驗的最好先做火車去，時間緊的話離開的時候再坐飛機就行。</b></h1><h1><b style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:18px;">第二、坐飛機會比坐火車去少看一半的高原風景，火車在經過格爾木之后會開始供氧，意味著高原已經到了，雪山一路都有，還有高山雪原什么的，碧綠草原與野生動物隨處可見，時不時會有人驚呼看到了藏羚羊之類的什么什么的，這個是坐飛機所體驗不到的。</b></h1> <h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(176, 79, 187);">行程亮點</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">拉薩、布達拉宮、大昭寺、納木錯、南迦巴瓦</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">林芝、魯郎林海、羊卓雍措、卡若拉冰川</b></h1><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">珠峰大本營、日喀則、扎什倫布寺</b></h1><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">西藏精華的主要景點盡量多走多看</b></p> <h1><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">布達拉宮，如此古老而又神秘。千年不斷的添加建造形成了如此復雜而又完整的內部格局。還有太多秘密等著我們去探尋發掘，而我們的古建圣地的腳步依然在路上。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="font-size:18px; color:rgb(176, 79, 187);">大昭寺，又名“祖拉康”、“覺康”（藏語意為佛殿），位于拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，是全國重點文物保護單位，距今已有1350年的歷史。大昭寺在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。2000年11月，大昭寺作為布達拉宮的擴展項目被被批準列入《世界遺產名錄》，列為世界文化遺產。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color:rgb(57, 181, 74);">這里有世界最美的花----雪蓮花</b></h1><h1><b style="color:rgb(57, 181, 74);">這里有世界第一高峰----珠穆朗瑪峰</b></h1><h1><b style="color:rgb(57, 181, 74);">這里有世界海拔最高的宮殿----布達拉宮</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color:rgb(22, 126, 251);">去西藏，</b></h1><h1><b style="color:rgb(22, 126, 251);">去看最安靜最漂亮的星空。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color:rgb(22, 126, 251);">納木措的湖面像海一樣遼闊，瑪尼堆連成的軌跡，搖曳的五彩經幡，她圣潔的美讓人無法抗拒。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color:rgb(22, 126, 251);">納木錯是西藏最大的湖泊，也是世界上海拔最高的咸水湖，更是朝圣者心目中的圣地。據傳納木錯是帝釋之女、念青唐古拉之妻，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。湖中五個島嶼被稱作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會虔誠地頂禮膜拜。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color: rgb(255, 138, 0);">由于林芝地區的平均海拔只有2900米，收到印度洋暖流影響，氣候溫暖舒適，雪山下綿延無邊的桃花盛開了，野桃樹粗大遒勁，花朵繁多，密密匝匝，吳若朝霞，令人震撼。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color:rgb(128, 128, 128);">米拉山口，它是藏民心目中的神山，站在山口，山風勁吹，藍天白云下，五彩經幡在大地與蒼穹之間飄蕩搖曳，連地接天，將藏民們虔誠的愿望傳達上蒼神靈。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>第一天坐上火車臥鋪開開心心去拉薩</b></p> <h1><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);">第二天</b></h1><h1><b style="font-size:18px; color:rgb(237, 35, 8);"> 拉薩機場或火車站到達</b></h1><h1><b style="font-size:18px;"> 歡迎您來到雪域高原，圣地拉薩。拉薩海拔3650米，初到高原請仔細閱讀我們的溫馨提示，入住酒店后少運動，當天不要洗澡、洗頭等，以盡快適應高原 氣候環境。</b></h1><h1><b style="font-size:18px;">住宿：拉薩市區酒店 </b></h1><h1><b style="font-size:18px;">?就餐：當天不含餐</b></h1><h1><b style="font-size:18px;">溫馨提示：初次進藏的游客盡量做到說話不要吵，吃飯不要飽，走路不要跑，最好不洗澡。</b></h1> <h1><b>站在巍峨偉岸的布達拉宮前仰望</b></h1><h1><b>聽說，站在那兒</b></h1><h1><b>可以看到靈魂最純凈的地方</b></h1> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第三天</b><b style="font-size:20px;"> </b><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">拉薩出發高速【巴松措】，【卡定溝】。宿林芝</b></p><h1><b>從拉薩起程，沿拉薩河谷前行，翻越雄偉的米拉雪山（海拔5013米）前往素有“西藏九寨溝，小瑞士”之稱的西藏江南---林芝。沿途欣賞尼洋河河谷風光，參觀中流砥柱，感受西藏江南山青水秀帶來的心曠神怡。午餐后前去意為“天上人間”的原始森林－★卡定溝天佛瀑布。距八一鎮24公里處的尼洋河畔卡定溝內，是典型的峽谷地貌，山高溝深，奇峰異石，古樹參天，落差近200米的瀑布飛流直下，雄偉壯觀，瀑布中一尊天然形成的大佛面目慈祥，在瀑布中時隱時現，天佛瀑布由此而得名。瀑布水如銀鏈飄然而下，水大時氣勢磅礴、驚心動魄，巖壁上有自然形成佛像與守護者，溝谷中原始森林密布，有與藏傳佛教渾然一體的優美傳說。游玩巴松措景區</b></h1><h1><b>住宿：林芝地區酒店 </b></h1><h1><b>就餐：早、</b></h1><h1><b>溫馨提示：今天車程長，但在米拉山口停留的時間不宜過長，以防不適。建議精簡行裝，暫時用不著的行李可以寄存在拉薩酒店里，待后日返回后再提取。</b></h1> <h1><b>卡丁溝。進入溝內，我們發現溝的兩側大山高聳入云，似天神用利箭劈斬而成。傳說格薩爾王來此降妖除魔時，一箭將此山射開，分立兩邊，形成了今天的卡丁溝。這里奇峰異石、古樹參天、山清水秀、鳥語花香，真乃人間仙境。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b>巴松措</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b> 又名措高湖，藏語中是“綠色的水”的意思，湖面海拔3700多米，湖面面積達6千多畝，位于距林芝地區工布江達縣50多千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和圣地。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第四天 林芝出發【雅尼濕地】、【雅魯藏布大峽谷】、【魯朗林海】。宿魯朗鎮或者林芝</b></h1><h1><b> 早晨驅車經原始森林環抱的魯朗高山牧場一片歐陸風光。魯朗藏語意為“龍王谷”、也是“叫人不想家”的地方，是我國面積最大、保持最完好的第三大林區。綠水青山的魯朗離不開大山的懷抱、雪山、森林，構成了魯朗與眾不同的自然景觀，它是西藏的另一種風景；沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山，在山頂，遙望中國最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰如瑞士的阿爾卑斯山；過奇妙的色季拉山（4768米），可見薄去淡霧，明麗淡雅的雪山、綠樹、樓宅，神山的敬仰。然后返回拉薩，沿途觀賞尼洋河谷旖旎的自然風光，雪峰下，原始森林和如茵草場，點綴其間的點點牛羊。駐足在唐蕃古道上，仿佛又見到當年文成公主進藏時的浩蕩，在無限眷念中沿“唐蕃古道”回到拉薩。</b></h1><h1><br></h1><h1><b>?就餐：早、</b></h1><h1><b>溫馨提示：沿途停車次數會稍多一點。您可以利用今天多拍一點風景照留作紀念。全天游覽行車時間約10小時。</b></h1> <p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b>雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷。據國家測繪局公布的數據：這個大峽谷北起米林縣派鎮大渡卡村（海拔2880米），經排龍鄉的雅魯藏布江大拐彎，南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米，在藏南地區靠近印度阿薩姆邦的地方），主體在墨脫縣。</b></p><p class="ql-block" style="text-align:justify;"><b> 全長504.6千米，最深處6009米，平均深度2268米，是不容置疑的世界第一大峽谷。遠遠大于全球第二的帕隆藏布大峽谷、及美國科羅拉多大峽谷（深2133米，長370千米）和秘魯的科爾卡大峽谷（深3203米，長90千米</b></p><p class="ql-block"><br></p> <h1><b>林芝，藏語稱尼池 意為太陽的寶座或娘氏家族的寶座 西藏的“綠色明珠”。</b></h1> <h1><b>魯朗林海位于西藏林芝地區林芝縣魯朗鎮境內，距八一鎮80公里左右的川藏路上，座落在深山老林之中，素有“西藏江南”美稱。</b></h1><h1><b>魯朗林海是一處云山霧海里的森林，有“叫人不想家的”的美譽，整個景點如詩如畫，周邊雪山林立，溝內森林蔥籠，林間還有整齊如人工修剪般的草甸，許多民居修建在這山環水復的天上森林，周邊溪流蜿蜒，有成千上萬種野花競相開放，簡直就是人間天堂。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第五天 魯朗～拉薩</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">在魯朗出發返回拉薩 宿拉薩</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第六天 拉薩出發【318國道】【扎寺倫布寺】【加錯拉山口】到達定日白壩鎮入住酒店 宿定日白壩鎮</b></p><h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">?日喀則－扎什倫布寺</b></h1><h1><b> 今天參觀班禪喇嘛駐錫地——扎什倫布寺及班禪大師靈塔。扎什倫布寺為黃教六大寺院之一，也是歷代班禪的駐地，曾經是后藏重地的政權統治中心。寺內供奉有高28米 世界上最大的銅佛坐像――“強巴佛”（即彌勒佛像）。</b></h1><p class="ql-block"><b>就餐 ：早餐</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">住宿定日</b></p> <h1><b>扎什倫布寺意為“吉祥須彌寺”，全名為“扎什倫布白吉德欽曲唐結勒南巴杰瓦林”，意為“吉祥須彌聚福殊勝諸方州”。位于西藏日喀則的尼色日山下。是該地區最大的寺廟</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">第七天 早出發觀【珠峰日出】【大本營】，返回日喀則。宿日喀則</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(237, 35, 8);">?</b><b style="font-size:20px;"> 清晨在地球之巔迎著陽光仰望珠峰，峰頂終年積雪，遠望冰川懸垂，銀峰高聳，一派圣潔景象。您能感到生命被荒蕪，人為寂靜所征服，在宇宙的純與凈中變得渺小而又明朗。帶著對 珠峰的留戀，在巍峨壯麗、氣勢磅礴、蜿蜒千里的喜馬拉 雅山脈返回日喀則。沿途如藏羚羊、野牦牛、雪豹、白唇鹿、黑頸鶴等野生動物隨意奔跑！回到日喀則入住。</b></p><h1><br></h1><h1><b>住宿：日喀則地區酒店 </b></h1><h1><b>?就餐：早、</b></h1><h1><b>溫馨提示：觀珠穆朗瑪峰最好是一大清早，此時景色最是宜人；眺望世界屋脊的滄海桑田，眷戀另一種境界的心靈震撼。</b></h1> <h1><b>珠峰大本營為了保護珠峰核心區環境而設立的保護地帶，位于海拔 5200 米，與珠峰峰頂的直線距離約為 19 公里。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第八天 日喀則出發遠觀【江孜古城】、【卡惹拉冰川】、【羊卓雍措】景區。回到拉薩</b></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">宿拉薩</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早餐后出發，途中游覽【卡若拉冰川】，冰川位于西藏山南地區浪卡子縣和江孜縣交界處，距離江孜縣城約71公里，是西藏三大大陸型冰川之一，為年楚河東部源頭，這座冰川是在藏旅游期間唯一能近距離欣賞的冰川，淡藍色的斷裂面和表面的白雪蔚為壯觀。在江孜縣城遠眺宗山抗英遺址后驅車到達羊卓雍措景區游玩，游玩結束返回拉薩。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1><b>住宿：拉薩市區酒店 </b></h1><h1><b>就餐：早</b></h1><h1><b>溫馨提示：本日的瀏覽以藏傳佛教文化為主，了解西藏博大精深的佛教文化。全天里程280公里，行車時間約8小時。</b></h1> <h1><b>羊卓雍措（YamdrokTso），簡稱羊湖，藏語意為“碧玉湖”、“天鵝池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅魯藏布江南岸、山南浪卡子縣境內。湖面海拔4441米，東西長130公里，南北寬70公里，湖岸線總長250公里，總面積638Km2，大約是杭州西湖的70倍。湖水均深20-40米，最深處有60米，是喜瑪拉雅山北麓最大的內陸湖。羊湖汊口較多，像珊瑚枝一般，因此它在藏語中又被稱為“上面的珊瑚湖”。</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">第九天 拉薩出發【納木錯】。宿拉薩</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">早晨出發赴納木措，沿途觀賞拉薩河，藏北大草原、青藏公路、翻越那根拉山、游覽西藏三大圣湖之一的天湖納木錯（海拔4718米，是世界上海拔最高的咸水湖），納木錯湖濱廣闊、 瑰麗迷人、清澈壯觀，像一粒晶瑩的明珠般鑲嵌在萬里羌塘草原上。下午返程領略藏北草原迷人風光，在五彩經幡飄蕩之地，遙望念青唐古拉山雪峰，晚上回到拉薩。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1><b style="font-size:20px;">住宿：拉薩市區酒店 </b></h1><h1><b style="font-size:20px;">就餐：早</b></h1><h1><b style="font-size:20px;">溫馨提示：納木錯風景區海拔4700余米風大氣溫低，請注意防寒。當地用餐條件較差，若不習慣，自己可先行準備一些食品。全天里程約520公里，行車時間約8小時。</b></h1> <h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第十天 徒步游覽【布達拉宮】、【大昭寺】、【八廓街】。宿拉薩</b></h1><h1><br></h1><h1><b>布達拉宮，歷世達賴喇嘛駐地和西藏政教權力的中心；珍藏有存放歷代達賴喇嘛真身的金質靈塔和大量珍貴的壁畫、唐卡、佛像， 是藏民族文化的集中體現。【備注：因門票時間限制，有可能早上參觀大昭寺，下午參觀布達拉宮。】</b></h1><h1><b> 午餐后游覽參觀建于吐蕃王朝時期的最早的佛堂——大昭寺，寺 中供奉有隨行文成公主入藏的釋迦牟尼十二歲等身像，是藏族老百姓心中最為神圣靈驗的一尊佛像，在這里游客不僅能夠看到老百姓朝拜的虔誠，還可隨老百姓一起圍繞寺院轉經為眾生祈禱 。（游覽結束后去八角街手工藝品市場自由購物，感受一下西藏的人文風土，瀏覽民族特色和異域風情的手工制品。）</b></h1><h1><br></h1><h1><b>住宿：拉薩市區酒店 </b></h1><h1><b>?就餐：早、</b></h1><h1><b>溫馨提示：此日戶外停留時間較長，請準備太陽帽、墨鏡、防曬霜及飲用水。布達拉宮參觀時間視前日預約參觀時間而定，請聽從導游安排。八角街地攤假冒偽劣商品較多，購買工藝品的時候須謹慎。</b></h1> <h1><b>踏著倉央嘉措的足跡</b></h1><h1><b>尋訪他當年走過的地方</b></h1><h1><b>順便打聽一下瑪吉阿米</b></h1><h1><b>這個他一生都在深愛的姑娘</b></h1><h1><b>聽說，她的雙眸溫柔的</b></h1><h1><b>如月光一樣</b></h1><p class="ql-block"><br></p> <h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">第十一天拉薩送團</b></h1><h1><b> 早餐后根據您的返回交通在拉薩送團（機場或火車站），結束難忘的印象西藏圣地之旅。</b></h1><h1><br></h1><h1><b>住宿：無 </b></h1><h1><b>?就餐：早餐</b></h1><h1><b>溫馨提示：臨行前請再次檢查自己的所有物品是否齊全。如此日返程航班是下午，請自行安排當日午餐并于中午12點前辦理酒店退房手續。</b></h1> <h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">注意事項：</b></h1><h1><b>1、有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。</b></h1><h1><b>2、西藏地處高原，大部分客人會或多或少有高原反應，只要注意休息飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），自然會克服； 可在入藏前后適當服用一些藥品，如：高原安、高原寧等，嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水.</b></h1><h1><b>3、鑒于現在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄在賓館前臺，不可放在房間，晚上出去游玩請結伴同行，務必在晚上12：00點之前回賓館，以免影響第二天的行程。</b></h1><h1><b>4、由于西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。由于西藏條件特殊，賓館大多沒有空調，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，以免感冒。西藏早晚溫差較大，羊八井海拔較高，溫度較低，請帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。西藏日照強烈，氣候尤其干燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。</b></h1><h1><b>5、西藏夏季多雨，經常造成泥石流及塌方，由于以上原因而造成團隊不能按照行程前往拉薩以外地區旅游，我社不承擔任何賠償責任，客人所交團費不退還也不增加，我社會在拉薩地區增加景點用以彌補。</b></h1><h1><b>6、出行前購買足夠的膠卷。</b></h1><h1><b>7、按照國家旅游局相關規定，由于客人自身原因未能完成全部游覽項目，或提前返回出發地，將被視為自動放棄旅游，客人所交費用均不退還。</b></h1>
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