<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>靜</b></p><p class="ql-block">生活在這個忙碌的社會，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">每天要面對很多事情，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">總是焦頭爛額，身心疲憊。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無論多忙，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">都要讓自己放松下來，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">享受短暫的寧靜，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓負重的心靜一靜。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">靜心的人，都有福氣，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不會被身邊的瑣事困擾，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">不會被各種的雜念牽絆，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心靈清空，內心輕松，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">能好好的享受生活，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感受幸福美好，心情更加愉悅。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>忘</b></p><p class="ql-block">很多時候，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人就是記性太好，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">才會過得疲憊，活得煩惱。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果不能忘，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記住不幸不悅不美好，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記住悲傷痛苦和煩惱，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就是一種自我折磨，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">享受不到人生的樂趣。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人只有做到善忘，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">才可以過得輕松。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">善忘，就是治愈心情的良藥，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">善忘，也是世間最好的養生。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">要想擁有好身體好心情，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就先有個壞記性。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">忘記不好的人和事，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心中無憂，身體則無恙。</p> </strong></h3></br><h3><strong>笑</strong><h3>俗話說：笑一笑，十年少。<br></br>笑容，能驅趕煩惱憂傷，<br></br>是不生病的最好秘方。<br></br>保持愉悅的心情，<br></br>常笑笑，多笑笑，<br></br>心態也會變得樂觀積極，<br></br>有助于身體健康。</h3></br><h3>人活著，最重要的就是開心，<br></br>不開心的人，精神不佳，<br></br>容顏憔悴，郁悶消極，<br></br>對生活沒有興趣，<br></br>郁郁寡歡，就會生病。<br></br>只有保持愉悅的心情，<br></br>讓臉上常掛著笑容，<br></br>才能滋養五臟六腑，祛除負氣郁氣，<br></br>讓疾病遠離，和健康相伴。</h3></br></h3></br><h3><br></br> <p class="ql-block">這世上，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最好的醫生就是自己，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最好的養生就是心情。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">無論什么年紀，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">只要能做到“靜、忘、笑”，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">就不會被疾病纏身。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">把心放寬一點，把事看淡一些，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心靜無怒，善忘無愁，心上無事，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">修煉出一份好心態，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">擁有了一份好心情，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心態良好，人就不老，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">心情大好，百病不擾</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>
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