<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">（亂涂亂畫有感）</b></p> <p class="ql-block">網(wǎng)絡下載資料</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">網(wǎng)絡下載資料</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">網(wǎng)絡下載資料</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">網(wǎng)絡下載資料</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">學習中國畫、書法的“修身養(yǎng)性”的三個層次。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">都說學習中國畫和書法能“修身養(yǎng)性”的，而真正能做到的又有幾個人呢？我個人感覺要真正做到“修身養(yǎng)性”，學習中國畫（書法）修煉的核心是細心、耐心和恒心。達到既學好畫、書法又修復和保持身心健康。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">具體學習中國畫、書法的修身養(yǎng)性的三個層次為：</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第一個層次是能把自己先安靜下來，畫畫能眾樂樂，大家在一起筆會活動，也能獨樂樂，一個人安靜在家畫畫。多數(shù)的時候是獨樂樂。學會去浮躁，先安下心來，沉靜下來，才能“修身養(yǎng)性”。熱粥??，心急喝不了，夏天，心靜自然涼快，就是這個道理。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第二個層次是在靜的基礎上學會思考。畫畫、書法學習要有細心，靜靜地仔細地去讀畫、讀帖，并耐心地去臨摹和練習，并志持以恒。堅持天天練習，既然是“修身養(yǎng)性”就得天天練，并堅持不懈，才有效果。而且要有好的學習方法和習慣，去達成目標。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">第三個層次是忘記自我，就是專心和專注，傾其心智于書、畫上，才能進入“修身養(yǎng)性”的狀態(tài)。從一般的“玩玩”慢慢進了“學究型”的狀態(tài)，有人說“走火入魔”了，這就對了。一個人只有在有濃厚的興趣和愛好的驅動下，學習才有成效，而且進入一種學習的樂趣狀態(tài)，人處于忘記了周圍一切，當然也忘記了煩惱和憂愁，忘記了身體的不適和痛苦，進入了“修身養(yǎng)性”的狀態(tài)了。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">這樣不講名利不講得失，作為一種修煉，一種習慣和愛好，幾年，十幾年甚至更長久，就會達到“修身養(yǎng)性”的目的，腦瓜子保持靈活，不生老年癡呆，心情愉快，因為有愛好有追求就有夢想和希望，身心健康，充滿陽光和活力。多年的潛心畫畫和書法練習一定會有成效，人更自信和自尊，老有所學，老有所為，老有所樂！人也會延緩衰老，健康長壽。（當然唱歌??玩樂器、下棋也一樣，只有進入狀態(tài)，也能有效果）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">注：玩書畫對老年朋友確實有“修身養(yǎng)性”的作用。但是以畫為謀生或者謀利就會墜落魔淵，多數(shù)賣畫為生計的就比較累了，特別是書畫市場處于蕭條時，連吃飯都成問題，或者為了追逐名利也會傷身傷神的。</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px; color:rgb(1, 1, 1);">老年朋友學書、畫也有成功成名的，雖不用為生計去奔波，但也是個人的一份成功和快樂，但不可太過在乎，否則失去了“修身養(yǎng)性”的本性。</b></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">本人作品</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">亂涂亂畫所感，僅供參考！望得到各位老師批評、指正。</span></p><p class="ql-block"><br></p>
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