<p class="ql-block">第一節：徒手操4X8拍</p><p class="ql-block">第二節：擺動擺翻4X8拍</p><p class="ql-block">第三節：八字繞翻4Ⅹ8拍</p><p class="ql-block">第四節：八字變換繞翻8X8拍</p><p class="ql-block">間奏：6十8十4拍</p><p class="ql-block">第五節：側旋繞環4Ⅹ8拍</p><p class="ql-block">第六節：倒八轉頭上平繞翻</p><p class="ql-block">第七節：繞翻繞環螺旋盤繞</p><p class="ql-block">第八節：擺拋繞拋4X8拍</p><p class="ql-block">第九節：提腿扣轉4X8拍</p><p class="ql-block">第十節：收式4X8十4拍</p>
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