<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 果果是個聰明可愛機智靈活的女孩，記得那時她還只有三歲多的時候，就能勇敢的嘗試學著攀巖，并且順利完成攀巖等級中的0+—1檔的攀登。可惜當時拍下的視頻因手機的內存太小，沒有保存多久就刪除了，那時還沒有意識到把視頻保存起來的重要。如當時把最初的視頻保存下來了，全面記錄下了孩子學習攀巖的整個過程，以后不論什么時候打開看看，都能完整地再現孩子攀巖的成長歷程，也是非常溫馨的回憶！</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 攀巖其實很純粹，那就是爬上去。對于喜歡挑戰，敢于挑戰的人來說，征服一個看似不可能的事物那是多么值得自己欣喜的事情。攀巖就是不斷地向上爬，其實攀爬的能力是人類與生俱來的本能。當然，攀巖不僅僅是能喚醒我們的本能，也能幫助我們塑造巖石般的性格。</p> <p class="ql-block"> 攀巖作為當下的一種運動方式，它的意義體現在它對全身肌肉的鍛煉。與其說鍛煉肌肉需要進行運動，還不如說是攀巖這種運動需要肌肉的力量。觀察果果在攀爬的過程中，每攀登一步都需要臂力將整個身體帶上去。小小的人兒都知道怎樣用力，怎樣尋找捷徑。可見要想順利登頂，不僅需要勇氣、臂力、體力，更需要智慧。</p> <p class="ql-block"> 在攀爬的過程中，攀爬者的思維必須高度集中，仿佛已經與巖石合二為一了一般。放松心情、拋空一切、全力以赴，把所有精力都放在腳下的巖塊上，這樣有助于培養人對事物專注力。</p> <p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 攀巖最重量級的優點就是在人的綜合身體素質的培養上面，是一項相對全面的健身運動。手要用力，腳要用力，而且自身的重量又沒有依托，必須是自己想辦法來承擔。這對于人的綜合身體素質和意志力的提高有很大的幫助。</p> <p class="ql-block"> 果果現在攀登的是八檔，最高是九檔。也就是說再挑戰并順利攀登九檔，就是最高水平了，這個標準也是成人的標準。而果果現在只有八歲，離成人的標準也就一步之遙了。從開始學習攀巖到現在，孩子在慢慢長大，攀巖的技能也提高了很多。既提高了身體素質，也磨練了意志，這對孩子來說是有百利無一害的好事！</p> <p class="ql-block"> 透過攀巖的本質，讓人突然想到了一句非常經典的格言：世上無難事，只要肯登攀！</p>
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