<p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">我的性格樂觀開朗，有時候有點情緒化，不管遇到什么困難，在外人面前總是滿臉笑容。</span><span style="color:rgb(57, 181, 74);"> </span><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">但曾經的感情挫折，使我有時候都對生活失去了信心，一度也比較消沉。通過這一年的跑步，我發現我改變了很多，當跑步真正成了我的習慣、成了我生活當中不可或缺的重要生活方式后，我感受到它讓我養成了自律的品質；持續分泌的良性多巴胺，讓我感到心情舒暢、精力充沛、頭腦清醒、心態積極。通過跑步我變得更加豁達和陽光，現在好像心思簡單了，什么事情不再想太多了，很多事情其實都是小事情，沒必要生氣，也沒必要考慮那么多，無論工作生活遇到了多大的困難和壓力，努力想辦法解決就好了，運用自己的智慧和行動力去行走人生，即便不能成為一個很優秀的人，也不枉此生，盡最大努力做最真實的自己，在大事情上盡心盡力做好，不必苛求每件事情做的完美，相信行動戰勝自卑和焦慮，渴望什么就努力去做去行動去達成。</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">這一年</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">從春天跑到了夏天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">從秋天跑到了冬天</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">隨著四季變化的</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">是那顆永遠向前的心</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">留下的是匆匆的腳步</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">留下的是滿滿的健康</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">記錄每個月難忘的跑步經歷</span></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">分享參加競速比賽的成績</span></p><p class="ql-block"><br></p> 一月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">半馬約起，“瘋”起來</span></p> 二月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">情人節跑“心”</span></p> 三月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">跑??、油菜花海半馬</span></p> 四月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(255, 138, 0);">參加西安馬拉松</span></p> 五月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">跑生肖鼠</span></p> 六月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">濕地公園半馬</span></p> 七月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">完成建黨百年主題跑圖</span></p> 八月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">完成建軍節主題圖、西馬競速</span></p> 九月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:22px;">跑“中秋”</span></p> 十月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(22, 126, 251);">跑“帥”</span></p> 十一月 <p class="ql-block" style="text-align:center;"><span style="font-size:22px; color:rgb(176, 79, 187);">跑最美鄉村公路半程馬拉松</span></p><p class="ql-block"><br></p> 十二月 <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:22px;">跑圖，迎接2022年的到來！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">跑步是一項孤獨的運動，這也就像人生，很多時候都是一個人去面對，去經歷，去成長，去生活下去！</span></p> <p class="ql-block ql-indent-1"><span style="color:rgb(57, 181, 74); font-size:22px;">轉眼間2021年就要結束了，接下來的人生里，我會依然熱愛生活，熱愛跑步，堅持運動，期待在2022年跑出更多的圖案，加油！</span></p><p class="ql-block"><br></p>
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