蓬萊區信亞幼兒園疫情防控期間---幼兒居家生活一日作息時間表

楊菲

親愛的家長朋友們，為了科學、合理地安排好幼兒居家一日活動，請參照幼兒居家作息時間表，讓孩子們在家里也能按時作息和學習，快樂成長。希望這樣的特殊時期所有爸爸、媽媽都參與進來，陪寶貝一起學習，一起游戲，一起運動，一起勞動，一起制作美食……　　讓我們把居家隔離變成溫馨而有意義的親子陪伴，讓我們攜手筑牢疫情防線，共同打贏這場防疫攻堅戰！ 溫馨提示 上午7：30起床、測體溫、洗手、喝溫開水、如廁、盥洗 　　早晨不要起的太晚，帶著孩子感受一下早?起的好時光，引導幼兒自己穿衣、洗漱、幼兒穿好衣服后，開窗通風半小時。 8：00-8：30 1.餐前洗手；2.全家早餐； 9:00—10:00 親子課堂　　根據幼兒園教育教學計劃，老師每天會在班級群里向大家推送適宜的保教資源，美工、游戲、運動、科學實驗等。大家記著將自己的學習情況在群里和大家分享哦！ 10:00-11:30自由游戲家務勞動 家長：合理利用家中的積木、拼圖等玩具，或是紙杯、紙盒等材料供幼兒進行自由游戲。活動后，應引導幼兒自主整理用后的玩具、材料等。鼓勵幼兒參與力所能及的家務勞動，比如簡單的擦地、拖地等。 幼兒：游戲結束了要記得整理好玩具哦！ ??1 11:30-12:30午餐、餐后 家長：餐點注意營養搭配，鼓勵幼兒獨立用餐，不挑食偏食。小班幼兒能正確的使用勺子用餐。 幼兒：自己獨立吃完午飯，不要大人喂，也不可以挑食哦，吃完飯記得漱口，可以看書、念兒歌消化一下。 ? 12:30-15:00午睡、午點 入睡前可以給幼兒聽聽音樂或故事，鼓勵幼兒獨立入睡，午睡時間盡量向幼兒園作息靠近（12:30-14:30），保證幼兒一天11-12小時的睡眠總量。起床后的點心可以是糕點、堅果、水果等，但不宜過多。 15:00-17:00體能鍛煉、自由游戲 請根據幼兒的興趣選擇手工、音樂、語言等游戲以及適合在室內進行體能運動，可以利用家里已有玩具進行裝扮游戲、拼搭游戲等，選擇游戲內容。如果條件允許請和幼兒一起游戲。居家要鼓勵幼兒多喝白開水。 17:30-19:00家務勞動、晚餐 家長：鼓勵幼兒參與力所能及的家務勞動，比如擺放碗筷、收拾餐桌等等。能獨立進餐，不挑食。 幼兒：我們可以成為爸爸媽媽的小幫手，一起準備晚餐。 19:00-20:00 親子時光 可根據幼兒興趣開展親子游戲、看動畫片或兒童電影等。注意控制好使用電子設備的時間，與電視機保持足夠的距離（屏幕對角線的三倍以上）。 20：00—21：00洗漱、睡前 家長：鼓勵并適當幫助幼兒自主做好睡前準備工作，如刷牙、洗臉，整理玩具。睡前可與幼兒一起閱讀繪本故事或唱兒歌，幫助孩子養成早睡習慣。 幼兒：記得把玩具送回家，洗洗干凈再睡覺，晚上也要認真刷牙哦！ ? 21：00—21：30甜蜜夢鄉 家長：鼓勵幼兒能安靜、獨立入睡。 幼兒：乖乖睡覺，讓身體好好休息才能抵抗病毒。 希望家長朋友們放下手機，多多陪伴孩子們！ 家長朋友們，面對疫情的重要階段，我們不能疏于防范，但也無需恐慌。只要我們家園攜手、同舟共濟，就一定能打贏這場疫情防控狙擊戰！ 最后信亞幼兒園祝愿家長和小朋友們： 每日生活有規律， 家庭生活有意義。 經常鍛煉身體好， 多學知識多動腦。 防控疫情宅在家， 我們與您常相伴