穿越南太行雙嶺四天行程

南太行人生感悟

穿越南太行雙嶺 2023年10月26-29日帶你走進南太行網紅雙嶺邀請，由南太行人生感悟團隊共同發啟。面向全國大力推廣南太行經典徒步線路，讓更多人了解最美南太行。現特推出太行雙嶺贊助招募，誠邀業界精英企業的大力支持。我們將通過全方位的品牌宣傳及廣泛交流，更好地彰顯贊助企業實力、展示企業文化與形象、為企業創造商機，讓您得到持久而超值的回報。 南太行人生感悟團隊是健康戶外人的典范，是驢友的一面旗幟；是崇尚自然、親近自然和享受自然的使者；是倡導量力而行，安全出行、綠色環保、珍惜生命的戶外團隊；是一支遵循戶外理念，維護驢友規則，走向路上風景、走向遠方快樂家園的隊伍！！ 穿越南太行雙嶺　　 南太行人生感悟還是先從太行山說起吧。太行山橫跨北京、河北、山西和河南四省，綿延400余公里，處于中國地形上第二階梯的東面。太行山以西，便是黃土高原，以東便是廣袤的華東平原。太行山山脈海拔在1500-2000米之間，由于受地殼運動的影響，山體抬升，河流下陷，形成了如今人們看到的陡峭的山崖、縱深的峽谷。 穿越南太行雙嶺太行山以其艱險與壯美，曾在我中華詩詞長廊上久久回響，浪漫了一代又一代人的天空如今它已不再那般“行路難”。卻依然那般崔巍，那般隱幽。等待著我們后人的發現與續寫太行山脈巍巍八百里自北向南貫穿于中國大地的腹心，每一段都有不同的傳說與風貌，四季更迭，風云流轉也因此所有慕名而來的到訪，每一次都有不同的景致和意趣。期待已久的南太行雙嶺·穿越南太行雙嶺徒步打卡崖上太行網紅終于來了！ 穿越南太行雙嶺 南太行人生感悟團隊。每一次的出行，做到果敢創新，精心策劃，探尋玩不一樣線路，協助一顆遠行的心玩最美風景。準確的說雙嶺穿越，是從王莽嶺腳下二畝天梯開始攀爬，經南盤-滴水寨-晉豫古道-天柱關-西風門-劉秀梯-王莽嶺-太行云頂-雙嶺古道-窟窿梯-太行奇石佛手-北雄關-十字嶺-張溝天梯-清風關-回龍掛壁-小靈山天梯-靈鷲峰-絕壁天梯-關后大峽谷-萬丈梯-紅石峽關山為終點。一直來被戶外界冠之為“南太行十大穿越線路之首”，其線路爬升大，地形復雜，基本上涵蓋了。南太行各類典型地貌、高山草甸、高空步道、太行掛壁、太行云頂、峽谷穿越、徒步古道、山地升降、天梯攀爬、崖壁行走、原始森林、草地縱走等等。 穿越南太行雙嶺來吧！戶外驢友朋友們，跟隨著南太行人生感悟團隊的圖片和文字介紹，先來識記一下雙嶺線路，欣賞一下雙嶺線路上的美景，然后，化心動為行動，走進大自然，走進南太行，走一走最美雙嶺穿越線！ 穿越南太行雙嶺 全國各地的小伙伴們到達鄭州東集合。到的早的親們可以到【河南省博物院】去看看人類文明的起源發展，也可以到【黃河風景名勝區】去，感受母親河的大河文化，還可以到【少林寺】去，學習一招半式的少林功夫……一定記要品嘗河南特色美食哦，河南燴面、道口燒雞、胡辣湯……溫馨提示：集合酒店及相關信息會提前三天以短信的方式發送到您的手機里，請保持手機開機并及時查收短信。D1:水明溝-二畝梯-南盤-滴水寨-晉豫古道-天柱關-雙乳峰-西風門-劉秀梯-王莽嶺。住宿：王莽嶺優質農家標間餐飲：含早餐，晚餐。正餐敬請自理徒步：山地越野徒步穿越約16KM、拔高750-800米。【難度等級】：★★【強度等級】：★★【危險系數】：★★★【安全指數】：★★★★★【趣味指數】：★★★★★【風景指數】：★★★★★【原始指數】：★★★★★【線路特色】：★★★★★第一天從二畝梯-南盤上到王莽嶺徒步強度大，如果有體力不佳者，可以從王莽嶺包車下張溝住宿。所產生一切費用需要自理。早餐后，出發前往南太行韓口水明溝。我們將徒步行走太行天梯【二畝梯】，親身感受太行天梯雄偉壯觀。經過太行深處一個小山村滴水寨。徒步在千年晉豫古道體驗穿越時空，感受歷史滄桑。穿過天柱關站在一處絕佳的觀景臺瞭望打卡【太行馬鬃嶺】，進入南太行王莽嶺區域。向上攀爬200余米高的太行天梯，伴隨迎著陣陣涼風吹在你的臉上，在你的心里橫沖直撞。王莽嶺太行云嶺橫掛其上，如夢如幻。來到【小太行】，遠處馬鬃嶺如天宮一般，鑲嵌在數百米的絕壁之上，何其壯觀。遠望【太行雙嶺】路，我們還能看到向往穿越南太行雙嶺，群山環繞，怪石嶙峋，巍峨雄偉的一條集眾多地貌，如高空步道，高山草旬，叢林穿越，天梯攀爬，太行溶洞，絕壁行走，峽谷溪水等等。可謂一條雙嶺路，覆蓋了南太行眾多經典徒步賞景打卡行程中的精華。 穿越南太行雙嶺戶外徒步“行走”是漫步在蜿蜒曲折的路上是攀登路上的一個個腳印也是一個行者的勇敢探險你我同行，無需語言交替的步伐即是為我前進鼓舞。 穿越南太行雙嶺王莽嶺風景區，位于山西省晉城市陵川縣古郊鄉境內，因西漢王莽趕劉秀到此地安營扎寨而得名。包括王莽嶺、錫崖溝、昆山、劉秀城四個景系，由晉城市蘭花集團2003年開始經營開發。總面積150多平方公里，最高海拔1700余米，最低處跌入河南省輝縣市境內僅300米左右，是南太行的最高峰，風光秀麗，景色誘人。這里的云海、日出、奇峰、松濤、掛壁公路、紅巖大峽谷、立體瀑布，形成了八百里太行最著名的自然景觀，素有 “清涼圣境”、“避暑天堂”“世外桃源”、“太行至尊”之美譽。毛澤東生前秘書、當代詩壇領袖李銳暢游景區后稱贊道：“不登王莽嶺，豈識太行山。天下奇峰聚，何須五岳攀。 穿越南太行雙嶺D2:王莽嶺-太行云嶺-小太行-西風門-南風門-太行之窗-北雄關-十字嶺-張溝天梯-張溝。住宿：天界山優質農家標間餐飲：含早餐，晚餐。午餐敬請自理徒步：山地越野徒步穿越約14KM、拔高450-500米。【難度等級】：★【強度等級】：★★【危險系數】：★★★【安全指數】：★★★★★【趣味指數】：★★★★★【風景指數】：★★★★★【原始指數】：★★★★★【線路特色】：★★★★★想要早起的小伙伴，可以自由前往觀景臺，去看【太行云頂日出】！初升紅日照射在峭壁之上，更烘托出太行絕壁的壯觀。早餐后，我們徒步從王莽嶺，前往穿越跨越豫晉兩省界的一條高空步道，也就是所謂的【雙嶺路】。經西風門晉豫古關途經網紅打卡馬鬃嶺-南風門太行原始風光。一路山地越野穿越攀爬，讓你體驗累并快樂的含意。當你跨越太行雙嶺天氣分界時區，你可以碰碰運氣，你會看到天空云端處，一半藍天白云、一半云霧繚繞的奇葩天氣。在接近太行之窗時右手下邊的佛手奇石，在徒步經過留意者可以打卡拍照。當你沿太行絕壁行走時證明馬上到北雄關，北雄關有客棧非常簡陋，門前是山地越野途中唯一的一處有水龍頭的水源。我們在休息片刻前往網紅太行十字嶺打卡。單程前行40分鐘，往返1小時30分左右。如果體力不佳可以在北雄關休息，等隊伍一起從北雄關右下，徒步穿越南太行雙嶺的天梯中唯一有護攔、護鏈的最安全，風景最美的張溝天梯。時間允許可以自由游覽打卡南太行4A天界山清風關和回龍掛壁公路哦。 穿越南太行雙嶺 徒步穿越在這一條高空步道，是南太行十大徒步線路之首。在南太行海拔1400-1800多米太行之巔。原生態的環境和珍稀動植物隨處可見，山上留存廢棄古寺廟遺跡，給冷清的大山帶來幾許神秘。行走其中思維飄忽不定，一會覺得在原始部落，一會覺身處人間仙境。穿越在雙嶺路上。一路急升，行走在漫無天際的驚天的高山草甸，怪石林，叢林中，探險感油然而生。滑過藍天白云，登上南太行最高峰十字嶺，可以遠遠望到雄偉的太行云端，毗鄰天界山回龍掛壁，老爺頂，老爺頂處在一座四面絕壁環崖，四周峽谷蒸騰升起，其勢洶涌澎湃，宛如海浪翻卷。蒼蒼古跡惹隱惹現，猶如仙山瓊閣。號稱南有金頂，北有鐵頂。南頂在武當，北頂在太行。眺望關后大峽谷，小靈天梯，當站在靈鷲峰上神清氣爽！緩步走上絕壁天梯下山，沿途N個小樹林、小溪谷、亂石堆、懸崖峭壁……有一定強度和難度，路線錯綜復雜容易迷路。雖然路程不遠，但全程下來超13個鐘點哦！ 穿越南太行雙嶺 南太行有很多徒步穿越線路，雙嶺穿越被譽為是最美的徒步線路。 人們說，不到南太行，就不能真正領略太行山，而不到十字嶺、不上王莽嶺，就欣賞不到南太行的最美自然奇觀！ 這里有南太行的最美天梯、最高峰巒，這里有清幽峽谷，這里有嶙峋怪石、有遍地野花的高山草甸，這里有數不盡的奇珍異寶！ 所謂“雙嶺”，指的是河南輝縣最高峰十字嶺，山西陵川最高峰王莽嶺，從十字嶺到王莽嶺之間，有一條海拔在1500米左右的高空徒步小道，從王莽嶺開始，大約走四個小時，就可以抵達十字嶺，甚至一會兒腳踏河南，一會兒就是跨越山西，一路上美景盡收，應接不暇，這是一條天上人間的徒步棧道。 所以，人們又說，沒上過輝縣乃至新鄉的最高峰十字嶺，不算是真正的熱愛故土的太行山人，沒走過雙嶺穿越線，不算是真正的酷愛運動的戶外人。 穿越南太行雙嶺十字嶺，位于河南新鄉輝縣境內，臨近山西陵川，號稱南太行最高峰，素有太行小峨眉之稱，最高峰十字嶺海拔1780多米。十字嶺的四周為一落千丈的懸崖峭壁，山頂是大片的開闊地，中間孤零零立有一座遺跡建筑，就是建于明朝的老君廟。在遺跡附近布滿千姿百態的石石林。十字嶺在太行山脈中，是中國最著名的山脈之一。 穿越南太行雙嶺D3:石板河-清風關-回龍掛壁-小靈山天梯-靈鷲峰-絕壁天梯-關后大峽谷-八里溝。住宿：八里溝優質農家標間餐飲：含早餐，晚餐。午餐敬請自理徒步：山地越野徒步穿越約10KM、拔高300-350米。不含八里溝游玩徒步里程約8-10公里。【難度等級】：★【強度等級】：★★【危險系數】：★★★【安全指數】：★★★★★【趣味指數】：★★★★★【風景指數】：★★★★★【原始指數】：★★★★★【線路特色】：★★★★★想要早起的小伙伴，可以自由前往觀景臺，去看【清風關】游覽。觀初升紅日照射在峭壁之上的老爺頂，體力好的可以登上老爺頂一覽眾山小，欣賞日出烘托出太行絕壁的壯觀。早餐后出發，前往石板河經太行絕壁【小靈山天梯】下到靈鷲峰之巔欣賞關后大峽谷美境。今天我們要走的是南太行最具盛名的徒步穿越路線——關后大峽谷穿越。順谷而下，一路群山圍繞、怪石嶙峋、有峽谷，高山泉水、溪水川流不息。一線天狹長如巷峽谷，潭瀑疊泉重重。未開發的原始自然風光，陡峭的懸崖峭壁，讓大家心潮澎湃。大約中午時分，抵達到【八里溝】首道入口廣場處，周圍超市、特色小吃、也可三兩相約，游覽這傳說中的太行深處5A八里溝景區夜市購物廣場。午餐后，稍微休息一下，進入南太行5A八里溝景區游玩，南太行新鄉市八里溝景區號稱“太行之魂、中華風骨”，被園林專家譽為“亞洲一絕”。徒步穿行在景區絕壁之上的叢林之中，茂密的樹林偶爾打開，瞬間感受到行在云端的感覺。看著懸崖絕壁上的下行天梯，不禁感慨，如此絕壁之上竟有這樣一條梯路，妙哉妙哉！之后抵達【八里溝住宿】，入住八里溝優質農家獨立衛浴2-3間。 穿越南太行雙嶺正是因為“雙嶺穿越”魅力巨大，才吸引了全國各地的戶外愛好者。每年此時開始的雙嶺線路上，總是摩肩接踵，來自五湖四海的各地驢友紛紛前來徒步體驗太行美景！ 穿越南太行雙嶺天界山景區是國家森林公園、地質公園、國家太行獼猴保護區、國家級紅色旅游景點，規劃開發面積43平方公里，南距河南·新鄉65公里，距省會鄭州130公里。景區分為太行親水新傳奇——龍吟峽、360度看太行——云峰畫廊、祈福問道天下鐵頂——老爺頂、休閑度假勝地——張溝、太行圣境——十字嶺五部分，境內景觀集聚奇、雄、絕、特、怪于一體，典型代表了南太行風光特色。境內九峰競秀峰岳形勝、溝壑縱橫千姿百態、太行山障百里橫亙、紅巖峽谷千尺跌崖、親水樂園瀑飛溪喧、太行云海佳境升騰…，一幅幅如詩如畫的卷軸鬼斧神工、震撼人心。 穿越南太行雙嶺南太行美在一年四季，應時、應景、應事、應人的美景讓你應接不暇，現在的時節就是欣賞綠草如茵，蒼翠欲滴，泉水叮咚，溪流潺潺，瀑布遍及峽谷風景如畫的時節，也是碧空如洗的最佳時節。 穿越南太行雙嶺D4:萬丈梯-鷹巖嶺-紅石河-青龍瀑-關山4A景區出。住宿：關山優質農家賓館標間餐飲：含早餐，晚餐。午餐敬請自理徒步：山地越野徒步穿越約15KM、拔高500-550米【難度等級】：★★【強度等級】：★★【危險系數】：★★★【安全指數】：★★★★★【趣味指數】：★★★★★【風景指數】：★★★★★【原始指數】：★★★★★【線路特色】：★★★★★早餐后出發，前往南太行萬丈梯體驗太行紅崖絕壁攀爬的小刺激，一覽眾山小打卡拍照后。經太行絕壁一處夾縫攀爬到太行二棧上，徒步穿越山之巔的叢林中，迎著一陣陣涼風下行到關山紅石峽上游，南太行河南·關山國家地質公園風景名勝區，作為河南·關山國家地質公園的核心園區，是一座以集石柱林、紅石峽、一線天為代表，飛瀑流泉、清溪幽潭、峰林競秀、云海飛渡為特色的地質地貌型國家地質公園。 穿越南太行雙嶺萬丈梯位于關山景區南側。所謂天梯，是太行山民千百年來為了與外界溝通，更為了生存，根據山勢，在懸崖一側或石縫當中活生生開鑿出來的陡峭山路，有的非常險峻，足以令登者頭暈目眩、魂飛魄散。而這樣的天梯，在南太行有很多，如將軍梯，女兒梯，小西天、梯子頭等，如今多已廢棄，即便是當地老鄉，也都早就不走了，只有喜愛戶外運動的山友每每登臨，在練膽的同時懷古追思…… 穿越南太行雙嶺　關山景區距新鄉40公里，距鄭州100公里，區位優勢十分明顯。它位于太行山南麓，河南省輝縣市上八里鎮境內，面積約34平方公里。景區以紅石峽、石柱林為代表，堪稱“太行至尊靈水世界，華夏第一滑塌奇觀”，集南太行水體景觀和滑塌峰林這一獨特的地質地貌于一體，融飛瀑流泉、清溪幽潭、石奇崖秀、峽險苔鮮、群柱聳峙、峰林競秀、云海飛渡于一身，構成完整的風景體系，是南太行壯美與柔美的典范，宛若一幅山水畫立體長卷，對聯“巖重崖疊銘志海陸變遷太行史卷，山崩水蝕雕塑峰石奇觀繪北國畫廊”是對關山國家地質公園旅游資源的高度凝練和概括。 穿越南太行雙嶺主要景點有：盤古河水景景觀：巍巍壯觀臥龍瀑、碧波蕩漾龍潭湖、妙趣橫生石島庭院、橫空出世白龍瀑、丹崖碧水紅石峽、疊瀑潺潺紅石苑;山崩奇觀：移步移景醉石苑、曲徑通幽逍遙苑、峰林競秀石柱苑、擬人擬物石景苑;地裂奇觀：雄險偉岸一線天、云蒸霞蔚觀景臺;花山柱狀峰林景觀;仙樂臺獵奇、探險景觀;地下迷宮：百寶洞。 穿越南太行雙嶺高達250米的天柱，矗立在萬仞絕壁之上，如擎天玉柱;山崩形成的逍遙苑，崩塌巨石東倒西歪，猶如一群醉漢;地裂形成的一線天，長達2500米，最窄處僅20厘米，雙壁對峙，雄險偉岸。崖頂的兩棵龍鳳松風姿綽約，相趣成歡;250萬年水蝕切割形成的紅石峽，丹崖碧水、潭瀑成串;仰望十字嶺，俯瞰老爺頂，賞九峰山風光，觀八里溝全景，是站在觀景臺上的切身感受;千百年來，古人采礦留下的百寶洞遺跡，在南太行地區實屬罕見，洞內縱橫交錯的洞庭與洞腔，支洞與暗穴猶如一座天然的地下迷宮，置身其中，留連忘返。 穿越南太行雙嶺行程安排Day1:始發地出發，鄭州高鐵站5點半集合后乘車約4小時左右。到南太行雙嶺腳下二畝梯入囗，上午開始徒步體驗太行天梯，經原始村落、沿晉豫古道一路攀升到天柱關-雙乳峰-賞太行奇觀馬鬃嶺風光，穿越千年古關西風門經劉秀梯登上王莽嶺，在國內戶外界稱為，高山海拔1600多米的天空之城王莽嶺。是觀太行日出日落最佳位置。今天全程穿越大約6-7小時，晚上住宿太行山頂1600多米的客棧進行晚餐。Day2:早餐結束，從王莽嶺出發一路體驗穿越南太行雙嶺各類地貌，一路上讓你徒步不合常理的山脈起伏。體驗一峰連一峰，一坡接一坡。一直游覽穿越太行高空、太行之窗，北雄關，十字嶺。隨后徒步太行張溝天梯下山，天梯一路有護攔，鐵鏈。約一小時進入4A天界山回龍掛壁公路，晚上住民宿古村落。晚餐Day3:早餐后，經石板河走小靈山天梯-打卡網紅靈鷲峰。途徑叢林，溪水，泉水沿步道體驗絕壁天梯的雄偉壯觀。進入未開發區域關后大峽谷中，關后大峽谷被周圍天界山，錫崖溝，九蓮山，八里溝幾個景包裹在里。這里一直是戶外愛好者的風水寶地。大約中午11半左右到達八里溝頭道門廣場，周圍有食宿可午餐后。就近住宿或游玩，也可休整一下哦！晚上住民宿早餐+晚餐。Day4:6點左右早餐后，出發打卡萬丈梯-有驚喜小刺激。有北方小九寨之稱的紅石峽一年四季溪水，瀑布川流不息，紅顏色巖石經水沖擊后，峽谷形成各種巖紋路，非常漂亮。大約4-5小時結束。返程鄭州高鐵站需要4小時左右。 穿越南太行雙嶺四天行程【一】行程費用1460元【1】四晚獨立衛浴標間【2】三早餐+三晚餐。【3】四天包車費。【4】地接費。【5】小靈山天梯門票。【6】首道八里溝門票+大景交【二】以下費用不包括【1】王莽嶺景區門票【2】景區小交通+電梯【3】個人途中產生其他費用自理。【4】必須購戶外險，保險費自理。【5】不在行程中的食宿自理。【6】南太行年卡138元。 報名費 1200元/人 團報價(十人起)費用包含:一晚景區民宿住宿+二晚山頂景區獨立衛浴標間住宿+一晚山下獨立衛浴標間住宿+一個晚宴。行程終點及路段補給、攝影、活動服裝、保險。團隊報名享受團報價（15人及20人以上），詳情請咨詢:南太行人生感悟團隊聯系索取團報方式。微信報名【確定將真名+網名+身身份證號碼+電話號碼+行程費用】一同私發給南太行人生感悟。微信電話:南太行人生感悟13673067593。 穿越南太行雙嶺【一】住宿條件【1】各地鄭州或新鄉集合住宿準三星一晚（餐飲自理）【2】其中兩晚住宿分在海拔1200-1500多米處，受環境限制住宿條件一般。均安排每一晚獨立衛浴含早餐+晚餐包桌。 【2】最后一晚住宿，在景區夜市區，周圍有超市，各種小吃店。住宿標準:為一晚獨立衛浴標間含早餐+晚餐包桌。 穿越南太行雙嶺報名條件穿越南太行雙嶺徒步是一項長距離、高強度和高風險的運動項目，對選手身體狀況有較高的要求。參賽者應具備身體健康，有長期愛好戶外運動，參加越野跑步訓練的基礎，熟練掌握山地越野跑技術，同時具備一定野外經驗、高海拔運動知識，有能力應對惡劣天氣，包括強風、低溫和降雨降雪等，報名參加戶外運動員須滿足以下條件：（1）18周歲以上65周歲以下；（2）參加戶外運動應具備認知此項活動（3）簽署免責聲明；（4）有效身份證明（報到時提交身份證復印件）；（5）組織方嚴禁有以下疾病的患者參加此類戶外活動。如帶病參賽則一切后果自負：先天性心臟病和風濕性心臟病患者；高血壓和腦血管疾病患者；心肌炎和其他心臟病患者；冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；糖尿病患者或低血糖患者；其它不適合運動的疾病患者。特別說明：（1）一經交費，則視為報名成功，因個人原因不能參加本次比賽，費用一律不予退還。報名成功后，任何人不得私下取消報名應提前告知活動方，否則一切后果由報名參加者本人承擔。 穿越南太行雙嶺特別提醒事項請參加本次雙嶺戶外驢友，要結合越野地特點和自身條件，務必重視身體條件是否能夠參加本次山地徒步，不可忽視此項戶外活動存在的風險，本著安全第一的原則，量力而行。徒步過程中組織方有權終止，身體不適和預計在徒步時間內，不能完成的運動員繼續參加，如參加運動員不聽勸阻，強行繼續參加活動，因此產生的安全問題由運動員自己承擔。 穿越南太行雙嶺強制裝備:舒服的背包：短以運動背包最佳（5-15升即可），普通背包也可以。別提著塑料袋，長時間提著很累的舒服的鞋子：建議越野跑鞋、徒步鞋最好，沒有的話普通跑鞋或者休閑鞋也可以。不建議穿登山鞋，忌皮鞋、高跟鞋等。可多帶一雙備用鞋襪子2-4雙：以運動襪最好，腳掌腳跟部分有加厚的款式。其他厚襪子也可以，盡量別穿薄襪子和絲襪上衣：一速干衣為宜，帶1-2件備用下身：寬松舒服長褲，或速干貼身運動褲、壓縮褲。忌牛仔裙、裙子、短褲等露腿怕晚上冷以及蚊蟲叮咬哦外套：以防曬+防雨的薄沖鋒衣為宜貼身衣物：舒服的運動內衣，建議穿寬松的四角內褲，可以多帶一套終點可換。（干凈衣物建議用袋子裝著，防汗水滲透背包或雨水浸濕）飲用水：強制攜帶1L以上的水或運動飲料，可以根據路線（含全程廁所補給點路面等）提前做好備水計劃，避免出現斷水情況或者背負過多水的情況食物：牛肉干、堅果、面包等，忌辛辣食物，提前判斷補給點的情況添置，避免攜帶過多物資應急食物：能量棒、能量膠、巧克力等應急食物手電：夜間照明使用，帶好備用電池垃圾袋：用于帶走路上產生的辣雞，過后不留痕是每個戶外人的基礎道德哦！登山杖:建議雙杖。建議裝備防曬裝備：帽子、頭巾、防曬乳等一次性雨衣：可御寒、防雨、墊地板必備。記得離開的時候順便拿走扔掉哦！衛生巾：夜用為宜。提前量好鞋長，墊于鞋底用于吸汗吸水及增加鞋子柔軟度凡士林或潤膚乳：超長時間走路會摩擦大腿內側、腋下、乳頭、腳趾等，建議提前涂好潤滑，免得磨破皮哦！根據統計，最大比例的下撤理由是燒檔（而非抽筋或者水泡），經常戶外運動的人都懂的痛~護膝：下坡的時候可以在肌肉力量不足是有效保護膝蓋，建議攜帶哦！指甲刀：用于處理水泡使用（順帶一提：徒步前一周把腳指甲見到最短，這樣徒步的時候最舒服）厚的止血貼：用于水泡處理及磨傷藥品：腸胃藥、防中暑等充電寶：1萬毫安以上，手機電池撐不了那么久圖片。 我們做有品味，有深度的戶外 南太行人生感悟團隊，探游天下，我們只做純玩，深度的戶外徒步戶外，野線穿越，半景半野休閑攝影活動。面對大自然的，我們永遠是新人。巍巍藍天之下，我們的血氣蟄伏在心靈深處，只等待著一種內質的呼喊將其激活，并與黑暗荒涼角逐浩浩蕩蕩的書寫我們的磅礴氣勢與卓爾不群。有時候，生命的存在并不需要叫嚷與昭示，我們只需默默的邁開我們的步子，賦予我們的道路平靜與樸實，我們就一定能穿過美景的風暴，并為我們的光與夢永久的掌燈。如果我們內心空空，就讓這山石填滿我們的胸膛，從此，我們將沉穩的站于山峰之上，讓日益籠罩的頹靡與卑怯隨遠峰遠去。山高路遠，在不停的腳步中穿越，穿過高山，越過自已我們一起爬山涉水，一起去尋覓最美的景！和大家一起，我們將旅途無止境！ 如果您也喜歡戶外，喜歡徒步，那么請加入我們南太行人生感悟團隊，2023年，我們將繼續前行！ 【活動類型】穿越、自由行、攝影、環線、徒步、爬山、挑戰、研學拓展、戶外旅行、戶外拓展訓練、戶外急救課目、野線穿越線路等等。歡迎各位咨詢南太行各類戶外線路南太行人生感悟13673067593微信