雨水｜如雨如水，溫柔堅定

寵辱不驚

<h3>雨水，是二十四節氣之第2個節氣，表示兩層意思，一是天氣回暖，降水量逐漸增多了，二是在降水形式上，雪漸少了，雨漸多了。</h3></br><h3>雨水時節，天氣變化不定，是全年寒潮過程出現最多的時節之一，忽冷忽熱，乍暖還寒。</h3></br> <h3>元人<strong>吳澄</strong>的著作<strong>《月令七十二候集解》</strong>中說：“正月中，天一生水，春始屬木，然生木者必水也，故立春后繼之雨水。且東風既解凍，則散而為雨矣。”</h3></br><h3>古代將雨水分為三候：</h3></br><h3>“<strong>一候獺祭魚；</strong></h3></br><h3><strong>二候鴻雁來；</strong></h3></br><h3><strong>三候草木萌動。</strong>”</h3></br><h3>說的是雨水節氣來臨，水面冰塊融化，水獺開始捕魚了。從此，大地漸漸開始呈現出一派欣欣向榮的景象。</h3></br> <h3>進入雨水節氣，我國北方地區尚未有春天氣息，南方大多數地方則是春意盎然，一幅早春的景象。<br></br></h3></br><h3>進入雨水節氣，中國大部分地區嚴寒多雪之時已過，氣溫回暖，有利于越冬作物返青或生長，因而要抓緊越冬作物田間管理，做好選種、春耕、施肥等春耕、春播準備工作，以實現“<strong>春種一粒粟，秋收萬顆籽</strong>”。</h3></br> <h3>華北、西北及黃淮地區，此時降雨量一般較少，應及時組織春灌。淮河以南地區，雨水較多，應做好農田清溝瀝水和中耕除草，預防濕害爛根等現象發生。<br></br></h3></br><h3>雨水節是一個非常富有想象力和人情味的節日，在這一天，不管下不下雨都充滿著一種雨意蒙蒙的詩情畫意，人們也都在這一天以不同的形式乞求著順利安康。</h3></br><h3><strong>雨水 · 養生</strong></h3></br> <h3>雨水節氣，北方陰寒未盡，氣溫變化大，雖然不像寒冬臘月那樣冷冽，但由于人體皮膚腠理已變得相對疏松，對風寒之邪的抵抗力會有所減弱，所以此時還應該注意“<strong>春捂</strong>”。</h3></br><h3>中醫認為<strong>肝主生發</strong>，故春季肝氣旺盛，肝木易克脾土，故春季養生不當容易損傷脾臟，從而導致脾胃功能的下降。</h3></br> <h3>在雨水節氣之后，隨著降雨有所增多，<strong>寒濕之邪最易困著脾臟</strong>。同時濕邪留戀，難以去除，故雨水前后應當著重<strong>養護脾臟</strong>。雨水節氣中，地濕之氣漸升，且早晨時有露、霜出現。所以針對這樣的氣候特點，飲食調養應側重于調養脾胃和祛風除濕。<br></br></h3></br><h3>又由于此時氣候較陰冷，可以適當地進補，如蜂蜜、大棗、山藥、銀耳、阿膠等都是適合這一節氣的補品。</h3></br><a data-linktype="2" formlinkparm=""https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTY2NjEyMg==&mid=2650324680&idx=1&sn=049472a10e50f23de5d7d2b2efe37172&scene=21#wechat_redirect"" href="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTY2NjEyMg==&mid=2650324680&idx=1&sn=049472a10e50f23de5d7d2b2efe37172&scene=21#wechat_redirect" powered-by="xiumi.us" rel="noopener noreferrer" target="_blank" title="https://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5OTY2NjEyMg==&mid=2650324680&idx=1&sn=049472a10e50f23de5d7d2b2efe37172&scene=21#wechat_redirect"><h3><strong>【開春了，到底還要不要進補？】</strong></h3></br><h3><strong>??? 點擊查看</strong></h3></br></a><h3><strong>雨水 · 詩意</strong></h3></br><h3><strong>《春夜喜雨》（唐）杜甫?</strong></h3></br><h3>好雨知時節，當春乃發生。</h3></br><h3>隨風潛入夜，潤物細無聲。</h3></br><h3>野徑云俱黑，江船火獨明。</h3></br><h3>曉看紅濕處，花重錦官城。</h3></br> <h3><strong>《初春小雨》（唐）韓愈</strong></h3></br><h3>天街小雨潤如酥，草色遙看近卻無。<br></br></h3></br><h3>最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。??</h3></br><h3><strong>《夜雨寄北》（唐）李商隱</strong></h3></br><h3>君問歸期未有期，巴山夜雨漲秋池。?</h3></br><h3>何當共剪西窗燭，卻話巴山夜雨時。</h3></br> <p class="ql-block"><b>《雨水》（唐）劉長卿</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">卿本仙婕帳中花，奈何二月不還家。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">鴻雁聲聲傳消息，輕轉飄灑滿天涯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>《臨安春雨初霽》（宋）陸游</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">世味年來薄似紗，誰令騎馬客京華。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小樓一夜聽春雨，深巷明朝賣杏花。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">矮紙斜行閑作草，晴窗細乳戲分茶。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">素衣莫起風塵嘆，猶及清明可到家。 </p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>

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