<p class="ql-block">德海匯讀書會(huì)《好婚姻，靠修行》第七期</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)內(nèi)容：《好婚姻靠修行》之“信仰不同也能幸福”+《心，才是幸福的關(guān)鍵》之“心是什么”。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)時(shí)間：2022年2月12日（周六上午9:30-——11:30）</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)地點(diǎn)：德海匯微信朗讀群</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)形式：朗讀+分享</p><p class="ql-block">會(huì)議流程：</p><p class="ql-block">1、自我介紹。每個(gè)人用幾句簡(jiǎn)短的話介紹自己。</p><p class="ql-block">2、播放靜心音樂，為的是拋開所有的雜念，收攝身心，全然放松，安住在當(dāng)下，安住在兩小時(shí)的讀書會(huì)里。</p><p class="ql-block">3、分段讀《好婚姻，靠修行》之“信仰不同也能幸?！保咳俗x一個(gè)自然段；然后大家交流與分享自己的感悟。《好婚姻，靠修行》一書中哪一句觸動(dòng)到你，結(jié)合自己到生活的實(shí)際問(wèn)題分享生命的感悟。</p><p class="ql-block">思考：信仰不同的人如何把握住自己的幸福？</p><p class="ql-block">4、分段讀《心，才是幸福的關(guān)鍵》之“心是什么”。每人讀一個(gè)自然一段。然后大家交流與分享自己的感悟?！缎?，才是幸福的關(guān)鍵》書中哪一句觸動(dòng)到你，聯(lián)系自己的現(xiàn)實(shí)人生談一談自己的體會(huì)與感悟。</p><p class="ql-block">思考：心是什么？心與人生的關(guān)系如何？和我們的婚姻有關(guān)系嗎？</p><p class="ql-block">5、情人節(jié)就要到了，你會(huì)給愛人準(zhǔn)備什么驚喜？</p> <p class="ql-block">一、信仰不同的人如何把握住自己的幸福？</p><p class="ql-block">慧心：智光大師說(shuō)，“每個(gè)人都應(yīng)該尊重對(duì)方的宗教信仰。”我非常認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)，因?yàn)榛橐霾粌H僅是兩個(gè)人的結(jié)合，更是兩個(gè)世界的結(jié)合。不僅僅是宗教信仰，兩個(gè)人的家庭背景、教育程度、經(jīng)濟(jì)階層、世界觀、價(jià)值觀、婚姻觀都會(huì)有差異，懂得和尊重，理解和認(rèn)同始終都會(huì)是幸福婚姻的關(guān)鍵所在。</p><p class="ql-block">書中還提到，“比起我們是否去教堂、是否去寺廟，更重要的是怎樣修行，怎樣讓自己獲得幸福。心靈幸福了，就會(huì)變得從容，也更容易理解對(duì)方，對(duì)子女和丈夫（妻子）的理解幅度也會(huì)更為廣闊?！?lt;/p><p class="ql-block">怎樣讓自己獲得幸福？我和大家分享一個(gè)案例，這幾天有位女士找我咨詢情感問(wèn)題，詢問(wèn)我是否可以幫她挽回前任，她把他們之間聊天的記錄截屏發(fā)給我，我看到他們之間的矛盾焦點(diǎn)有幾處，第一，女方之前有套學(xué)位房 ，銀行貸款還有一部分，女方想讓男方拿出部分錢幫助還貸，想看到對(duì)方的誠(chéng)意，而男方以為要他還剩下的款項(xiàng)。這屬于溝通問(wèn)題，沒有做到真正有效的溝通。第二，男方做生意不順利，想找女方借50萬(wàn)資金周轉(zhuǎn)，女方?jīng)]同意。我說(shuō)女方?jīng)]有錯(cuò)，因?yàn)槿魏闻硕疾粫?huì)隨便借50萬(wàn)給自己的男友，這50萬(wàn)對(duì)女方來(lái)說(shuō)也是很大一筆錢。第三，女方因?yàn)檎疹檭蓚€(gè)孩子，還要負(fù)責(zé)上學(xué)、放學(xué)的接送，還有照顧他們的生活起居，女方就沒有出去做事，所有的經(jīng)濟(jì)壓力都在男方身上，所以，矛盾就顯現(xiàn)出來(lái)了。</p><p class="ql-block">我用了禪宗里一個(gè)很著名的公案（百丈懷海禪師和馬祖禪師的公案）“野鴨飛到哪里去了”去說(shuō)服那位女士，不要去糾結(jié)如何追回前男友這事，野鴨究竟飛到哪里去了，此問(wèn)題即是煩惱。見野鴨飛過(guò)，無(wú)所謂，那就是菩提了，兩人相識(shí)相戀，不去執(zhí)著于那個(gè)結(jié)果，煩惱與菩提，同是一知見，同是此一心，所異在有相與無(wú)相，著相與不著相。所以 ，如何追回前男友，就是她煩惱的根源。野鴨飛過(guò)去了，但仍在你的念頭里存著，會(huì)阻礙你下一念的新生。失去了“定”，亦將失了“慧”。</p><p class="ql-block">我給她的建議就是，“一個(gè)女人要學(xué)會(huì)不把感情當(dāng)做生活的全部，我的態(tài)度就是當(dāng)我和你在一起的時(shí)候，我會(huì)好好珍惜，當(dāng)你要離開，我一定放手，或者當(dāng)你不值得我守候，我一定轉(zhuǎn)身。因?yàn)楫?dāng)你活好了自己，他或許會(huì)回來(lái)，即使他沒有轉(zhuǎn)身，說(shuō)不準(zhǔn)你又遇見了一個(gè)更優(yōu)秀的人，當(dāng)你活成了一束光，自然能吸引到身邊很多優(yōu)秀的人?！蔽覀兘?jīng)常呼吁，不要成為手機(jī)的奴隸，陷進(jìn)感情的人們，不也是情感的奴隸嗎？所以說(shuō)，掌控自己的心，世界都在你的腳下。那位女士說(shuō)她不再迷茫，她會(huì)照顧好自己和女兒，讓女兒順利度過(guò)中考。</p><p class="ql-block">慧識(shí)：我認(rèn)為宗教信仰并不影響兩人的婚姻幸福，書中的丈夫是天主教徒，妻子信仰佛教，妻子通過(guò)學(xué)習(xí)佛教，打開了心量，她的心胸變得更加寬廣，更具有包容性，越來(lái)越溫柔。所以她的丈夫就不會(huì)反對(duì)妻子學(xué)習(xí)佛教。</p><p class="ql-block">小草：我覺得書中的“比起我們是否去教堂、是否去寺廟，更重要的是怎樣修行，怎樣讓自己獲得幸福。”這句話對(duì)我的感觸很深。我老公對(duì)我的的印象就是，我在外面對(duì)別人很客氣、很和善，對(duì)自己的老公和女兒卻比較苛刻，導(dǎo)致家庭氛圍有些緊張，好像丈夫和女兒要看我的臉色行事。為什么我們總是把最好的修養(yǎng)和禮貌給了外面的同事、朋友，甚至是陌生人，而卻將最糟糕的一面表現(xiàn)給自己最親近的人，對(duì)越親近的人越苛刻呢？</p><p class="ql-block">通過(guò)學(xué)習(xí)，我明白了改變自己，才能收獲幸福。學(xué)會(huì)從自己身上找原因，我們改變不了別人，只能改變自己，影響他人。年后女兒上班的第一天，打電話給我說(shuō)肚子疼得厲害就回家了，我想著怎么去關(guān)愛她，因?yàn)橹拔也粫?huì)愛別人，家里人都要照顧我的情緒，照顧我的生活，甚至看我的臉色。我先在家里磨了胡椒粉，然后帶上艾灸貼，據(jù)說(shuō)治療痛經(jīng)有一定幫助，就來(lái)到女兒家，陪她說(shuō)了一下午的話，那種感覺現(xiàn)在想來(lái)都覺得很溫馨。</p><p class="ql-block">慧心：我覺得小草的認(rèn)識(shí)很深刻，第一對(duì)自己的家人沒有包容心，脾氣壞的一面給了最親近的人。第二個(gè)認(rèn)識(shí)，改變別人不如改變自己。</p><p class="ql-block">皖晴：婚姻是兩個(gè)人的事，作為家長(zhǎng)不應(yīng)該介入過(guò)多。孩子不太支持我來(lái)這里學(xué)習(xí)，擔(dān)心我上當(dāng)受騙。我看到小草的變化，所以我就非?？释麃?lái)這里學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">華華：每個(gè)人的內(nèi)心都有一顆真善美的種子，如何讓這顆種子扎根、發(fā)芽、發(fā)展、壯大，我覺得書友們之間的相互交流、切磋琢磨非常重要。如何讓自己越來(lái)越美好？古人有云，“行有不得，反求諸己”?！墩撜Z(yǔ) 學(xué)而第一》“吾日三省吾身：為人謀而不忠乎？與朋友交而不信乎？傳不習(xí)乎？”我想象著自己美好的樣子，當(dāng)我越來(lái)越美好，這個(gè)世界也就越來(lái)越美好。</p><p class="ql-block">當(dāng)我第一次進(jìn)入讀書會(huì)，那是我人生中第一次參加成人間的讀書會(huì)，讀書會(huì)在湖南國(guó)學(xué)踐行俱樂部舊址進(jìn)行，我的內(nèi)心感受到一種心靈的震撼，好像給自己的靈魂洗了一次澡。好婚姻靠修行，兩個(gè)人組合成家庭，唯有改變自己，不能改變別人，因?yàn)槟阆敫淖儎e人就是一種執(zhí)念，執(zhí)念越深，煩惱越深。</p> <p class="ql-block">二、心是什么？心與人生的關(guān)系如何？和我們的婚姻有關(guān)系嗎？</p><p class="ql-block">小草：書中說(shuō)，“心，是行為之本。凡夫往往心隨境轉(zhuǎn)?！蔽以谀昵邦A(yù)定了導(dǎo)師的掛歷和對(duì)聯(lián)，我把“正知正念”這幅對(duì)聯(lián)貼在自家的客廳里，結(jié)果我先生的一句“你們導(dǎo)師寫的字還不如我女兒寫得好”，讓我很不舒服很不開心，我的內(nèi)心翻江倒海，久久不能平靜，有幾日晚上睡覺都想這事，后來(lái)我看著那四個(gè)字，“正知正念”，貌似導(dǎo)師在提醒我如何運(yùn)用“正知正念”去接納這個(gè)事情，由于我對(duì)先生說(shuō)的那句話產(chǎn)生了執(zhí)著，導(dǎo)致我在內(nèi)心對(duì)先生生起了嗔恨心，我的心就好似被堵住了，那我應(yīng)該接納自己的情緒和感受，接納先生的反應(yīng)。</p><p class="ql-block">華華：我給大家講一個(gè)故事，有位老婆婆，整天坐在路口哭，被人們稱為“哭婆婆”。她有兩個(gè)兒子都很孝順，大兒子賣鹽，小兒子賣傘。如果遇到天陰下雨，老婆婆就哭著說(shuō)：“太糟了！大兒子的鹽賣不出去了！”可是等到晴天出太陽(yáng)，她又要哭了：“太糟了！小兒子的傘又賣不出去了！”</p><p class="ql-block">老婆婆整天哭，愁眉不展，兩個(gè)兒子也受她影響，心情很糟糕，生意自然也做的不好。 </p><p class="ql-block">有一次，老婆婆遇到個(gè)智者，告訴她：“您不如換個(gè)心境想，下雨時(shí)想：‘太好了！小兒子的傘可以賣出去了！’出太陽(yáng)時(shí)就想：‘太好了！大兒子的鹽又可以賣出去了！’”</p><p class="ql-block">老婆婆照智者的話去做，果然，她的心情變了：不論天氣怎樣，她都很高興，每天活得開開心心的，兩個(gè)兒子的生意也越來(lái)越紅火了…… </p><p class="ql-block">慧識(shí)：我覺得最重要的就是要愛自己，只有自己快樂，自己的生命狀態(tài)很好，才能與他人和諧相處。佛法將心分為心王和心所，心王，是心靈世界的主人；心所，則配合心王的各種心理活動(dòng)，包括善、不善、無(wú)記（非善非惡）三類。當(dāng)不善占據(jù)心靈，便產(chǎn)生不善的行為，當(dāng)意識(shí)與善心所相應(yīng)，便產(chǎn)生善得到行為。所以我們認(rèn)識(shí)心理的各種因素后，要進(jìn)行有效管理，不能像蒙昧無(wú)知的昏君那樣，大權(quán)旁落，任由屬下肆意妄為。</p><p class="ql-block">皖晴：我非常幸運(yùn)，我的一生非常順利，小時(shí)候父母疼愛，結(jié)了婚，老公、兒子寵愛，工作中，同事和朋友都能和諧相處，而且他們基本上會(huì)遵從我的意見。這么多年來(lái)，我總結(jié)出一句，適用于任何關(guān)系，“愛他，如他所是，并非如你所愿?！?lt;/p><p class="ql-block"> 慧心：書中說(shuō)，“心是苦樂之源，”所謂一念天堂一念地獄，心善當(dāng)下就是天堂，心惡當(dāng)下就是地獄。只有掌控自己的心，才能活得幸福。如何掌控自己的心？我們說(shuō)話、做事、待人接物的時(shí)候，要有覺察的能力。說(shuō)話的時(shí)候，要用心觀察自己，我講的話是不是真實(shí)的，有根據(jù)嗎？有出處嗎？在為人處事的時(shí)候，要覺照自己的念頭，觀照自己的起心動(dòng)念。我的心是清凈的嗎？每次起心動(dòng)念的時(shí)候，就趕快把自己的心清洗得干干凈凈，“時(shí)時(shí)勤拂拭，莫使惹塵埃。”</p><p class="ql-block">和大家說(shuō)一個(gè)例子，我有一位異性朋友，他是我的已經(jīng)畢業(yè)了好幾年的學(xué)生的家長(zhǎng)，因?yàn)閷?duì)我的信任，他有什么事情會(huì)來(lái)咨詢我，孩子英語(yǔ)學(xué)習(xí)上的事情，包括他自己的情感問(wèn)題，這一次他對(duì)我說(shuō)，兩個(gè)月來(lái)都感覺自己很不開心，走在了人生的低谷，我問(wèn)他是不是情感上遇到了困難，他沒有具體地說(shuō)，只是告訴我，對(duì)自己現(xiàn)在的生活狀況不滿意，沒有自己的房子，租住在出租屋里，也沒有車，還帶著一個(gè)孩子，感覺這輩子沒有人會(huì)看上他。</p><p class="ql-block">聽完他的話，我覺得真是驗(yàn)證了古人的那句話，“世上本無(wú)事，庸人自擾之”。我對(duì)他說(shuō)，“所有的煩惱都是你自找的，你有一份工作，薪水也不低吧？自己身體健康，父母身體也沒大問(wèn)題，兒子面臨中考，這是他人生中關(guān)鍵的一步，你只需要每天做好自己的工作，照顧好自己的孩子，讓他順利通過(guò)中考，父母身體健康，你就要燒高香了！我在國(guó)學(xué)班接觸到一些人，因?yàn)橐淮我馔庠斐缮眢w的殘疾，他們不僅自己生活得很好，還要組成自己的公益團(tuán)隊(duì)，去幫助到別人。”聽完我的話，他感覺非常慚愧，承認(rèn)他自己確實(shí)是自尋煩惱。</p> <p class="ql-block">三、情人節(jié)就要到了，你會(huì)給愛人準(zhǔn)備什么驚喜？</p><p class="ql-block">小草：早上起來(lái)，我會(huì)先給他一個(gè)大大的擁抱，然后出門上班，晚上和愛人一起去外面一家精致的餐館吃一餐飯，看一場(chǎng)電影。</p><p class="ql-block">慧識(shí)：我們每年情人節(jié)都會(huì)互送禮物，我今年就送他一條精致又好看的領(lǐng)帶吧。</p><p class="ql-block">慧心：我們一起買菜做飯，在客廳看看電視或者聊天說(shuō)事，生活就是一日三餐，四季春夏，一蔬一飯，兩人常伴，三尺安眠。廚房里有煙火，客廳里有笑聲，臥室里有擁抱，這應(yīng)該就是生活最美好的樣子吧！</p><p class="ql-block">結(jié)束語(yǔ)：皖晴說(shuō)，“愛他，如他所是，并非如你所愿，”華華說(shuō)，“愛他給他所需，愛他如他所是”，其實(shí)在兩個(gè)人的關(guān)系里，根本沒有對(duì)錯(cuò)，無(wú)非是站在自己的立場(chǎng)做出自己認(rèn)為對(duì)的決定，就像你明明口渴難耐，而我卻把自己最珍貴的面包留給你。</p>
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