<p class="ql-block">德海匯讀書會(huì)《好婚姻,靠修行》第七期</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)內(nèi)容:《好婚姻靠修行》之“信仰不同也能幸福”+《心,才是幸福的關(guān)鍵》之“心是什么”。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)時(shí)間:2022年2月12日(周六上午9:30-——11:30)</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)地點(diǎn):德海匯微信朗讀群</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)形式:朗讀+分享</p><p class="ql-block">會(huì)議流程:</p><p class="ql-block">1、自我介紹。每個(gè)人用幾句簡(jiǎn)短的話介紹自己。</p><p class="ql-block">2、播放靜心音樂,為的是拋開所有的雜念,收攝身心,全然放松,安住在當(dāng)下,安住在兩小時(shí)的讀書會(huì)里。</p><p class="ql-block">3、分段讀《好婚姻,靠修行》之“信仰不同也能幸?!保咳俗x一個(gè)自然段;然后大家交流與分享自己的感悟。《好婚姻,靠修行》一書中哪一句觸動(dòng)到你,結(jié)合自己到生活的實(shí)際問(wèn)題分享生命的感悟。</p><p class="ql-block">思考:信仰不同的人如何把握住自己的幸福?</p><p class="ql-block">4、分段讀《心,才是幸福的關(guān)鍵》之“心是什么”。每人讀一個(gè)自然一段。然后大家交流與分享自己的感悟?!缎?,才是幸福的關(guān)鍵》書中哪一句觸動(dòng)到你,聯(lián)系自己的現(xiàn)實(shí)人生談一談自己的體會(huì)與感悟。</p><p class="ql-block">思考:心是什么?心與人生的關(guān)系如何?和我們的婚姻有關(guān)系嗎?</p><p class="ql-block">5、情人節(jié)就要到了,你會(huì)給愛人準(zhǔn)備什么驚喜?</p> <p class="ql-block">一、信仰不同的人如何把握住自己的幸福?</p><p class="ql-block">慧心:智光大師說(shuō),“每個(gè)人都應(yīng)該尊重對(duì)方的宗教信仰。”我非常認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn),因?yàn)榛橐霾粌H僅是兩個(gè)人的結(jié)合,更是兩個(gè)世界的結(jié)合。不僅僅是宗教信仰,兩個(gè)人的家庭背景、教育程度、經(jīng)濟(jì)階層、世界觀、價(jià)值觀、婚姻觀都會(huì)有差異,懂得和尊重,理解和認(rèn)同始終都會(huì)是幸福婚姻的關(guān)鍵所在。</p><p class="ql-block">書中還提到,“比起我們是否去教堂、是否去寺廟,更重要的是怎樣修行,怎樣讓自己獲得幸福。心靈幸福了,就會(huì)變得從容,也更容易理解對(duì)方,對(duì)子女和丈夫(妻子)的理解幅度也會(huì)更為廣闊?!?lt;/p><p class="ql-block">怎樣讓自己獲得幸福?我和大家分享一個(gè)案例,這幾天有位女士找我咨詢情感問(wèn)題,詢問(wèn)我是否可以幫她挽回前任,她把他們之間聊天的記錄截屏發(fā)給我,我看到他們之間的矛盾焦點(diǎn)有幾處,第一,女方之前有套學(xué)位房 ,銀行貸款還有一部分,女方想讓男方拿出部分錢幫助還貸,想看到對(duì)方的誠(chéng)意,而男方以為要他還剩下的款項(xiàng)。這屬于溝通問(wèn)題,沒有做到真正有效的溝通。第二,男方做生意不順利,想找女方借50萬(wàn)資金周轉(zhuǎn),女方?jīng)]同意。我說(shuō)女方?jīng)]有錯(cuò),因?yàn)槿魏闻硕疾粫?huì)隨便借50萬(wàn)給自己的男友,這50萬(wàn)對(duì)女方來(lái)說(shuō)也是很大一筆錢。第三,女方因?yàn)檎疹檭蓚€(gè)孩子,還要負(fù)責(zé)上學(xué)、放學(xué)的接送,還有照顧他們的生活起居,女方就沒有出去做事,所有的經(jīng)濟(jì)壓力都在男方身上,所以,矛盾就顯現(xiàn)出來(lái)了。</p><p class="ql-block">我用了禪宗里一個(gè)很著名的公案(百丈懷海禪師和馬祖禪師的公案)“野鴨飛到哪里去了”去說(shuō)服那位女士,不要去糾結(jié)如何追回前男友這事,野鴨究竟飛到哪里去了,此問(wèn)題即是煩惱。見野鴨飛過(guò),無(wú)所謂,那就是菩提了,兩人相識(shí)相戀,不去執(zhí)著于那個(gè)結(jié)果,煩惱與菩提,同是一知見,同是此一心,所異在有相與無(wú)相,著相與不著相。所以 ,如何追回前男友,就是她煩惱的根源。野鴨飛過(guò)去了,但仍在你的念頭里存著,會(huì)阻礙你下一念的新生。失去了“定”,亦將失了“慧”。</p><p class="ql-block">我給她的建議就是,“一個(gè)女人要學(xué)會(huì)不把感情當(dāng)做生活的全部,我的態(tài)度就是當(dāng)我和你在一起的時(shí)候,我會(huì)好好珍惜,當(dāng)你要離開,我一定放手,或者當(dāng)你不值得我守候,我一定轉(zhuǎn)身。因?yàn)楫?dāng)你活好了自己,他或許會(huì)回來(lái),即使他沒有轉(zhuǎn)身,說(shuō)不準(zhǔn)你又遇見了一個(gè)更優(yōu)秀的人,當(dāng)你活成了一束光,自然能吸引到身邊很多優(yōu)秀的人?!蔽覀兘?jīng)常呼吁,不要成為手機(jī)的奴隸,陷進(jìn)感情的人們,不也是情感的奴隸嗎?所以說(shuō),掌控自己的心,世界都在你的腳下。那位女士說(shuō)她不再迷茫,她會(huì)照顧好自己和女兒,讓女兒順利度過(guò)中考。</p><p class="ql-block">慧識(shí):我認(rèn)為宗教信仰并不影響兩人的婚姻幸福,書中的丈夫是天主教徒,妻子信仰佛教,妻子通過(guò)學(xué)習(xí)佛教,打開了心量,她的心胸變得更加寬廣,更具有包容性,越來(lái)越溫柔。所以她的丈夫就不會(huì)反對(duì)妻子學(xué)習(xí)佛教。</p><p class="ql-block">小草:我覺得書中的“比起我們是否去教堂、是否去寺廟,更重要的是怎樣修行,怎樣讓自己獲得幸福。”這句話對(duì)我的感觸很深。我老公對(duì)我的的印象就是,我在外面對(duì)別人很客氣、很和善,對(duì)自己的老公和女兒卻比較苛刻,導(dǎo)致家庭氛圍有些緊張,好像丈夫和女兒要看我的臉色行事。為什么我們總是把最好的修養(yǎng)和禮貌給了外面的同事、朋友,甚至是陌生人,而卻將最糟糕的一面表現(xiàn)給自己最親近的人,對(duì)越親近的人越苛刻呢?</p><p class="ql-block">通過(guò)學(xué)習(xí),我明白了改變自己,才能收獲幸福。學(xué)會(huì)從自己身上找原因,我們改變不了別人,只能改變自己,影響他人。年后女兒上班的第一天,打電話給我說(shuō)肚子疼得厲害就回家了,我想著怎么去關(guān)愛她,因?yàn)橹拔也粫?huì)愛別人,家里人都要照顧我的情緒,照顧我的生活,甚至看我的臉色。我先在家里磨了胡椒粉,然后帶上艾灸貼,據(jù)說(shuō)治療痛經(jīng)有一定幫助,就來(lái)到女兒家,陪她說(shuō)了一下午的話,那種感覺現(xiàn)在想來(lái)都覺得很溫馨。</p><p class="ql-block">慧心:我覺得小草的認(rèn)識(shí)很深刻,第一對(duì)自己的家人沒有包容心,脾氣壞的一面給了最親近的人。第二個(gè)認(rèn)識(shí),改變別人不如改變自己。</p><p class="ql-block">皖晴:婚姻是兩個(gè)人的事,作為家長(zhǎng)不應(yīng)該介入過(guò)多。孩子不太支持我來(lái)這里學(xué)習(xí),擔(dān)心我上當(dāng)受騙。我看到小草的變化,所以我就非??释麃?lái)這里學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">華華:每個(gè)人的內(nèi)心都有一顆真善美的種子,如何讓這顆種子扎根、發(fā)芽、發(fā)展、壯大,我覺得書友們之間的相互交流、切磋琢磨非常重要。如何讓自己越來(lái)越美好?古人有云,“行有不得,反求諸己”?!墩撜Z(yǔ) 學(xué)而第一》“吾日三省吾身:為人謀而不忠乎?與朋友交而不信乎?傳不習(xí)乎?”我想象著自己美好的樣子,當(dāng)我越來(lái)越美好,這個(gè)世界也就越來(lái)越美好。</p><p class="ql-block">當(dāng)我第一次進(jìn)入讀書會(huì),那是我人生中第一次參加成人間的讀書會(huì),讀書會(huì)在湖南國(guó)學(xué)踐行俱樂部舊址進(jìn)行,我的內(nèi)心感受到一種心靈的震撼,好像給自己的靈魂洗了一次澡。好婚姻靠修行,兩個(gè)人組合成家庭,唯有改變自己,不能改變別人,因?yàn)槟阆敫淖儎e人就是一種執(zhí)念,執(zhí)念越深,煩惱越深。</p> <p class="ql-block">二、心是什么?心與人生的關(guān)系如何?和我們的婚姻有關(guān)系嗎?</p><p class="ql-block">小草:書中說(shuō),“心,是行為之本。凡夫往往心隨境轉(zhuǎn)?!蔽以谀昵邦A(yù)定了導(dǎo)師的掛歷和對(duì)聯(lián),我把“正知正念”這幅對(duì)聯(lián)貼在自家的客廳里,結(jié)果我先生的一句“你們導(dǎo)師寫的字還不如我女兒寫得好”,讓我很不舒服很不開心,我的內(nèi)心翻江倒海,久久不能平靜,有幾日晚上睡覺都想這事,后來(lái)我看著那四個(gè)字,“正知正念”,貌似導(dǎo)師在提醒我如何運(yùn)用“正知正念”去接納這個(gè)事情,由于我對(duì)先生說(shuō)的那句話產(chǎn)生了執(zhí)著,導(dǎo)致我在內(nèi)心對(duì)先生生起了嗔恨心,我的心就好似被堵住了,那我應(yīng)該接納自己的情緒和感受,接納先生的反應(yīng)。</p><p class="ql-block">華華:我給大家講一個(gè)故事,有位老婆婆,整天坐在路口哭,被人們稱為“哭婆婆”。她有兩個(gè)兒子都很孝順,大兒子賣鹽,小兒子賣傘。如果遇到天陰下雨,老婆婆就哭著說(shuō):“太糟了!大兒子的鹽賣不出去了!”可是等到晴天出太陽(yáng),她又要哭了:“太糟了!小兒子的傘又賣不出去了!”</p><p class="ql-block">老婆婆整天哭,愁眉不展,兩個(gè)兒子也受她影響,心情很糟糕,生意自然也做的不好。 </p><p class="ql-block">有一次,老婆婆遇到個(gè)智者,告訴她:“您不如換個(gè)心境想,下雨時(shí)想:‘太好了!小兒子的傘可以賣出去了!’出太陽(yáng)時(shí)就想:‘太好了!大兒子的鹽又可以賣出去了!’”</p><p class="ql-block">老婆婆照智者的話去做,果然,她的心情變了:不論天氣怎樣,她都很高興,每天活得開開心心的,兩個(gè)兒子的生意也越來(lái)越紅火了…… </p><p class="ql-block">慧識(shí):我覺得最重要的就是要愛自己,只有自己快樂,自己的生命狀態(tài)很好,才能與他人和諧相處。佛法將心分為心王和心所,心王,是心靈世界的主人;心所,則配合心王的各種心理活動(dòng),包括善、不善、無(wú)記(非善非惡)三類。當(dāng)不善占據(jù)心靈,便產(chǎn)生不善的行為,當(dāng)意識(shí)與善心所相應(yīng),便產(chǎn)生善得到行為。所以我們認(rèn)識(shí)心理的各種因素后,要進(jìn)行有效管理,不能像蒙昧無(wú)知的昏君那樣,大權(quán)旁落,任由屬下肆意妄為。</p><p class="ql-block">皖晴:我非常幸運(yùn),我的一生非常順利,小時(shí)候父母疼愛,結(jié)了婚,老公、兒子寵愛,工作中,同事和朋友都能和諧相處,而且他們基本上會(huì)遵從我的意見。這么多年來(lái),我總結(jié)出一句,適用于任何關(guān)系,“愛他,如他所是,并非如你所愿?!?lt;/p><p class="ql-block"> 慧心:書中說(shuō),“心是苦樂之源,”所謂一念天堂一念地獄,心善當(dāng)下就是天堂,心惡當(dāng)下就是地獄。只有掌控自己的心,才能活得幸福。如何掌控自己的心?我們說(shuō)話、做事、待人接物的時(shí)候,要有覺察的能力。說(shuō)話的時(shí)候,要用心觀察自己,我講的話是不是真實(shí)的,有根據(jù)嗎?有出處嗎?在為人處事的時(shí)候,要覺照自己的念頭,觀照自己的起心動(dòng)念。我的心是清凈的嗎?每次起心動(dòng)念的時(shí)候,就趕快把自己的心清洗得干干凈凈,“時(shí)時(shí)勤拂拭,莫使惹塵埃。”</p><p class="ql-block">和大家說(shuō)一個(gè)例子,我有一位異性朋友,他是我的已經(jīng)畢業(yè)了好幾年的學(xué)生的家長(zhǎng),因?yàn)閷?duì)我的信任,他有什么事情會(huì)來(lái)咨詢我,孩子英語(yǔ)學(xué)習(xí)上的事情,包括他自己的情感問(wèn)題,這一次他對(duì)我說(shuō),兩個(gè)月來(lái)都感覺自己很不開心,走在了人生的低谷,我問(wèn)他是不是情感上遇到了困難,他沒有具體地說(shuō),只是告訴我,對(duì)自己現(xiàn)在的生活狀況不滿意,沒有自己的房子,租住在出租屋里,也沒有車,還帶著一個(gè)孩子,感覺這輩子沒有人會(huì)看上他。</p><p class="ql-block">聽完他的話,我覺得真是驗(yàn)證了古人的那句話,“世上本無(wú)事,庸人自擾之”。我對(duì)他說(shuō),“所有的煩惱都是你自找的,你有一份工作,薪水也不低吧?自己身體健康,父母身體也沒大問(wèn)題,兒子面臨中考,這是他人生中關(guān)鍵的一步,你只需要每天做好自己的工作,照顧好自己的孩子,讓他順利通過(guò)中考,父母身體健康,你就要燒高香了!我在國(guó)學(xué)班接觸到一些人,因?yàn)橐淮我馔庠斐缮眢w的殘疾,他們不僅自己生活得很好,還要組成自己的公益團(tuán)隊(duì),去幫助到別人。”聽完我的話,他感覺非常慚愧,承認(rèn)他自己確實(shí)是自尋煩惱。</p> <p class="ql-block">三、情人節(jié)就要到了,你會(huì)給愛人準(zhǔn)備什么驚喜?</p><p class="ql-block">小草:早上起來(lái),我會(huì)先給他一個(gè)大大的擁抱,然后出門上班,晚上和愛人一起去外面一家精致的餐館吃一餐飯,看一場(chǎng)電影。</p><p class="ql-block">慧識(shí):我們每年情人節(jié)都會(huì)互送禮物,我今年就送他一條精致又好看的領(lǐng)帶吧。</p><p class="ql-block">慧心:我們一起買菜做飯,在客廳看看電視或者聊天說(shuō)事,生活就是一日三餐,四季春夏,一蔬一飯,兩人常伴,三尺安眠。廚房里有煙火,客廳里有笑聲,臥室里有擁抱,這應(yīng)該就是生活最美好的樣子吧!</p><p class="ql-block">結(jié)束語(yǔ):皖晴說(shuō),“愛他,如他所是,并非如你所愿,”華華說(shuō),“愛他給他所需,愛他如他所是”,其實(shí)在兩個(gè)人的關(guān)系里,根本沒有對(duì)錯(cuò),無(wú)非是站在自己的立場(chǎng)做出自己認(rèn)為對(duì)的決定,就像你明明口渴難耐,而我卻把自己最珍貴的面包留給你。</p>
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