春暖花開，共同成長！魯山縣辛集第三小學2022年春季開學通知

辛集第三小學

俯首是冬，仰首是春。在這播種的季節(jié)里，新學期如期而至。寒假即將結(jié)束，學校已整裝待發(fā)，做好疫情防控準備，迎接同學們回歸校園。<br> 為做好學校開學工作，切實保障學生及教職員工生命安全和身體健康，讓學生在校生活安全平穩(wěn)有序，我們在此對您和您的孩子做出以下溫馨提示。開學心態(tài)調(diào)整<br><br> 家長要讓孩子在開學前，把放飛的心情收攏回來，讓散漫的狀態(tài)改變過來，以精神飽滿的狀態(tài)走進新學期。要讓孩子遠離電子產(chǎn)品，改掉沉迷看電視、玩手機等壞習慣。加強安全意識<br><br> 開學諸事，安全第一。孩子來校前，請家長仔細檢查孩子的服裝和口袋，看是否有尖銳細小的潛在危險品，如小刀、藥片、火機、鐵釘、小顆粒物、玻璃珠等。在家加強對孩子的安全教育，教育孩子學會必要的自我保護方法，如不觸摸插座開關、不爬高、不隨便吃東西、不跟陌生人走等。開學時間：<br> <br>2022年2月17日（農(nóng)歷正月初十七日）學生到校正式上課。<div><br></div> 防控疫情準備<br><br>1、按照疫情防控要求，做好開學前14天自我健康管理，若有學生和家庭成員是2月3日至今從平頂山市之外地區(qū)返魯?shù)模_學時需要帶48小時之內(nèi)的核酸檢測陰性證明。否則不準進入校園；開學前學生仍要堅持每日向班主任報告身體健康情況，實行“日報告”“零報告”制度。《個人健康監(jiān)測表、疫情防控承諾書》，開學第一天記得交給班主任老師哦！ 2、做好個人防護，降低接觸風險。開學前減少出行和聚集，倡導家庭、學校“兩點一線”，減少跨區(qū)域和長距離返鄉(xiāng)可能帶來的暴露風險，堅持合理社交距離、勤洗手、戴口罩、公筷制等衛(wèi)生習慣和生活方式。<br><br><br> 3、學校繼續(xù)實施封閉管理，守好學校大門。進入校園須掃碼通行、查看健康碼、測體溫、戴口罩、規(guī)范登記等防控要求，均要按規(guī)定佩戴口罩，落實疫情防控責任。無關人員一律不得進入校園。作息調(diào)整<br><br>1、調(diào)整睡眠。假期里，同學們不免都會熬夜睡懶覺。但開學了就要按時作息，把打亂的生物鐘給調(diào)回來。如果晚上因神經(jīng)過于興奮一下子無法入睡，可以聽些舒緩的音樂，或者輕輕按摩下頭部、泡個熱水腳，這樣有助于入睡。<br><br>2、電子產(chǎn)品 “斷舍離”。同學們可以從一點一滴開始，對電子產(chǎn)品“斷舍離”，在開學前一段時間，逐步減少每天使用的時間和次數(shù)，慢慢習慣新的使用頻率，同時把注意力轉(zhuǎn)移到提升自身能力上來，使用電子產(chǎn)品的學習工具、生活工具等。<br><br>2、腸胃大掃除。假期間難免會大魚大肉的海吃，這樣會給腸胃造成不小的負擔，所以要給腸胃“減負”，來次大掃除。不妨多吃些新鮮的蔬菜、水果，喝點白粥、面條等，盡量保持清淡的飲食，適當控制零食，以緩解身體疲憊感。<br><br>3.運動調(diào)整精神狀態(tài)。假期間，很多人都會變得“懶懶的”，在開學前，可以進行運動量相對大的運動，比如快跑、跳繩等，可以幫助身體消耗一些能量，重新獲得元氣。<br><br>4、查漏補缺，按時完成作業(yè)。同學們記得回顧寒假作業(yè)完成情況，檢查還有哪些未完成。<br><br>5、適度預復習，溫故而知新。經(jīng)過一個假期，同學們可能對上學期的知識有所遺忘，不妨沉靜心來，做一下簡單復習，比如基本的概念、生字詞等。<br><br>6、積極制定學習計劃，設定奮斗目標。新學期，新的開始，要有對自己的期望。有目標才不迷茫，有期望才會堅持，合理的規(guī)劃能夠幫助同學們完成“頻道轉(zhuǎn)換”工作，以積極的態(tài)度天天向上。<div><br>　　<br></div> 家長做好榜樣<br><br> 為了讓孩子順利進入學習狀態(tài)，家長要以身作則，起到良好的示范作用。家長可以每天至少用15分鐘給孩子朗讀故事，讓孩子形成閱讀的習慣。親子閱讀是讓孩子感到幸福的事情。<br> 新學期，新希望，希望各位同學能夠奮勇直上，勤于思考，學習更上一層樓！<div>祝愿所有老師們、家長朋友們元宵節(jié)快樂！<br><div><br></div><div> 魯山縣辛集第三小學</div></div>