同樣身患乳腺癌，她們活到九十高齡的秘籍是什么？

覓健乳腺癌互助君2

點(diǎn)擊上方關(guān)注我們，更多抗癌經(jīng)驗(yàn)在這里 乳腺癌已成為現(xiàn)代女性惡性腫瘤發(fā)病率第一的腫瘤，號(hào)稱全世界婦女的“頭號(hào)殺手”。       話說回來，乳腺癌并不是一種富貴病，不管你是將相王侯還是布衣百姓，它對(duì)待所有的女性都一視同仁，即使戴上鳳冠的“第一夫人”也難幸免于難。 今天，我們便來聊聊乳腺癌與“第一夫人”的那些事兒！探索她們是如何在面對(duì)乳腺癌的這場戰(zhàn)役中取得勝利，活到九十、一百歲的。 貝蒂?福特是美國第38任總統(tǒng)福特夫人，在成為第一夫人的幾周之后，她就在一次例行體檢中被診斷出患有惡性乳腺癌。 上個(gè)世紀(jì)七十年代，那時(shí)的美國公眾對(duì)癌癥充滿了誤解和恐懼，乳房切除術(shù)更是禁忌話題。 然而，貝蒂勇敢地和美國公眾分享乳腺癌手術(shù)的細(xì)節(jié)，鼓舞無數(shù)女性接受乳腺檢查，積極參加乳腺癌防治活動(dòng)，因此也被認(rèn)為是“最率真的第一夫人”。 貝蒂自1973年接受乳腺癌切除術(shù)后，公開承認(rèn)自己從14歲起就開始吸煙，1964年開始接受物理療法戒除煙癮，但疼痛和關(guān)節(jié)炎又使得她開始接受處方藥和雞尾酒療法。 隨著福特總統(tǒng)的下臺(tái)，貝蒂遭受了人生最痛苦的時(shí)光，但是為了讓自己不再頹廢，她在一家康復(fù)中心接受抗癮治療，并籌建了一所以自己名字命名的戒毒戒酒中心。2011年7月8日，貝蒂在位于美國加州的家中去世，享年93歲。 自乳房切除后，貝蒂與乳腺癌抗?fàn)幜?8年，不僅沒有被乳腺癌打倒，還能活到鮐背之年。其中原因我們不得而知，但可以猜測，貝蒂患病后對(duì)疾病展現(xiàn)出的毫無畏懼、戒除煙酒等不良嗜好很大程度上幫助她戰(zhàn)勝了癌癥。 南希?里根是美國第40任總統(tǒng)羅納德?里根的夫人。1987年，65歲的南希患上了乳腺癌，她沒有選擇接受乳房腫瘤切除術(shù)，而是直接切除了乳房。 切除乳房，是所有乳腺癌患者最害怕的事情，沒有乳房就相當(dāng)于失去了做女人的資格。但是，南希告訴大家，健康也是一種美麗，坦然地切除了一個(gè)乳房。 當(dāng)人們知道她要做這個(gè)可怕的手術(shù)時(shí)，她只自言自語的說了一句：“這回該輪到我了！”，對(duì)疾病顯出了滿不在乎的神情。 1989年，術(shù)后兩年的南希與丈夫離開白宮，離開人群，離開令人窒息的輿論與非議，回到他們的養(yǎng)老樂園中。在無人喧囂的湖上蕩舟，在鳥語花香的山谷中散步，在炊煙繚繞的山野小店吃上一頓，偶爾聽聽當(dāng)?shù)馗枋值难莩觯钸^得好不愜意。 2016年3月6日，南希在家中因心臟衰竭去世，享年94歲。充滿傳奇色彩的南希里根，即使罹患乳腺癌，也展示出頑強(qiáng)生命的一面。 宋美齡是前中華民國總統(tǒng)蔣介石的夫人。宋美齡的家族除了擁有中國近代史上極為顯赫的世家標(biāo)簽外，還有一個(gè)不為人知的標(biāo)簽——高癌家族。 宋美齡的父親宋嘉樹死于胃癌，享年52歲；母親倪桂珍死于癌癥，享年62歲；大姐宋靄齡死于癌癥，享年88歲；兩位弟弟宋子安、宋子良分別死于腦溢血和癌癥。身在高癌家族的宋美齡，也沒能逃過患癌的厄運(yùn)。 1968年，宋美齡確診罹患乳腺癌，為了根治乳腺癌，她飛往美國尋求最新醫(yī)療技術(shù)的幫助，經(jīng)過五個(gè)多小時(shí)的手術(shù)，將體內(nèi)的乳腺全部切除了。 手術(shù)后很長一段時(shí)間，宋美齡時(shí)刻關(guān)注自身的飲食、睡眠情況。每日三餐以清淡為主，日日不離果蔬，極少吃動(dòng)物肉類。堅(jiān)持天天按摩，不僅自學(xué)了一些按摩知識(shí)，給自己按摩穴位，還配備了專業(yè)的按摩師。宋美齡保持規(guī)律的作息，晚上11點(diǎn)左右就上床休息，第二天早上9點(diǎn)后起床，所以宋美齡的睡眠一直很好。 即便宋美齡尊為“第一夫人”，但她的心態(tài)卻比常人更容易拿得起放得下。無論是錢還是權(quán)，她都是以一種超然的態(tài)度去面對(duì)突如其來的變化。宋美齡每每遇上令人不快的事，一定會(huì)找?guī)讉€(gè)好友談天，將郁悶之氣一吐為快。平日里，熱愛繪畫、看書、彈琴，通過這樣的方式陶冶情操 。2003年10月24日，宋美齡在美國逝世，享年106歲。跨越三個(gè)世紀(jì)的風(fēng)云女子宋美齡成為了人生的大贏家。 王光美是前國家劉主席的夫人。風(fēng)華正茂的王光美與劉主席因革命相互吸引，成為令人羨慕的伉儷。 文革期間，因?yàn)閷?duì)丈夫的忠貞不渝而受到牽連，淪為十二年的階下囚，飽受無盡的厄運(yùn)和苦難。 1989年10月，王光美確診患了乳腺癌，當(dāng)時(shí)腋下已經(jīng)出現(xiàn)多個(gè)淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移，在北京醫(yī)院接受手術(shù)、放療、化療。住院期間，王光美完全信任和尊重她的主治大夫，積極配合治療。 治療結(jié)束后，她的身體恢復(fù)地很好，治療5年后已經(jīng)不再服用任何藥物。王光美對(duì)待癌癥的態(tài)度是“既來之，則安之”，經(jīng)歷各種磨難的她根本沒把癌癥放在心上，堅(jiān)信一定能戰(zhàn)勝癌癥。接受治療的同時(shí)，她選擇了適合自己的鍛煉，堅(jiān)持動(dòng)靜結(jié)合，讀書、看報(bào)、做筆記是每天的必行之事。 她說：“我是一個(gè)癌癥患者，可我偏偏不相信患了癌癥就等于死亡，確立了戰(zhàn)勝病魔的信心、決心、恒心，有了這三心，癌魔奪取我的生命就會(huì)失去信心。” ?2006年10月13日，王光美在北京逝世，走完她傳奇跌宕的一生，享年85歲。她的女兒劉婷說：“實(shí)際上，母親乳腺癌治療后都沒再復(fù)發(fā)，她并非死于癌癥，而是肺心病引起的多器官衰竭。” 以上幾位患癌的“第一夫人”，同樣罹患乳腺癌，卻都能戰(zhàn)勝令人頭疼的乳腺癌，活到九十、一百的高齡。即便是一般健康人，能夠如此長壽也不是易事，更何況她們?cè)?jīng)都是乳腺癌患者。這其中一定有著我們值得學(xué)習(xí)的地方！ 小編不才，根據(jù)這些“第一夫人”的抗癌經(jīng)歷總結(jié)了下面幾條，希望給各位目前抗癌第一線的覓友提供點(diǎn)參考。 探索宋美齡的長壽秘訣中，有一點(diǎn)十分重要，那就是嚴(yán)格的飲食習(xí)慣。每日果蔬不離口，少吃肥甘厚味。控制體重，一旦體重增長過快，及時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。雖說乳腺癌患者沒有太多忌口的食物，和日常飲食習(xí)慣相差無幾，但是不該吃的食物，如燒烤、油炸、肥膩等食物，能不吃就不吃。 每個(gè)乳腺癌患者最難經(jīng)歷的一關(guān)，便是伴隨自己多年的乳房要被切除，身體變得不完整。然而，貝蒂和南希兩位第一夫人都選擇將自己的患癌的事實(shí)公之于眾，勇敢面對(duì)不完整的自己，與癌癥直面作斗爭。 如今，隨著醫(yī)學(xué)水平的進(jìn)步，人們不必再“談癌色變”，要相信癌癥是可防、可控、可治的。我們要擁有王光美所說的“信心、決心、恒心”，用這個(gè)三心去對(duì)抗乳腺癌。無論是否罹患乳腺癌，不良的嗜好如抽煙、喝酒肯定對(duì)身體健康造成一定的損害。貝蒂在患癌后，意識(shí)到身上諸多的不良嗜好將會(huì)影響癌癥的康復(fù)，下定決定戒除，雖然過程很艱難，但最終結(jié)果證明，改變不良嗜好，有助于抗癌。因此，我們也建議各位，如果你有抽煙、喝酒、熬夜等不良嗜好，那就一定要下定決心去克服它們。 放下，即看開身邊的不如意。也許你們正因?yàn)榛及┒粲艄褮g，也許你們正因?yàn)榻?jīng)濟(jì)窘迫而憂心不已，也許你們正因?yàn)橹委煾弊饔枚棺撇话病２蝗鐚W(xué)會(huì)放下，坦然面對(duì)。清空，即清空過去、重頭開始。人生就像一個(gè)杯子，裝的太滿便容易溢出。一個(gè)杯子想要盛更多的水，只能將杯子里的水倒空。無論你的杯子里曾經(jīng)裝的是輝煌還是失敗，都應(yīng)該及時(shí)清空，用嶄新的自我去迎接新的未來。向“第一夫人”們學(xué)習(xí)，忘掉曾經(jīng)無上的榮耀，以新的姿態(tài)與病魔作斗爭。 封面圖片來源：攝圖網(wǎng)責(zé)任編輯：乳腺癌互助君 <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/v449cfFi9v4tarXcCfKBWQ" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號(hào),著作權(quán)歸作者所有

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

同樣身患乳腺癌，她們活到九十高齡的秘籍是什么？

覓健乳腺癌互助君2