大咪教你八段錦健身練呼吸

回歸家園

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">太咪從2016年開始每天做簡易版的八段錦，身體變的越來越好。從小運(yùn)動不好的她，半年后竟完成了42公里法國波爾多紅酒馬拉松全程，并且開始高海拔徒步踐行，不服用高山藥都順利完成。八段錦簡單可練呼吸又對身體好，大家一起來做吧！</p><p class="ql-block"><a href="https://mp.weixin.qq.com/s/uri6MJMMTELwxEwc2hekig" target="_blank">太咪八段錦教學(xué)影片</a></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一群來自五湖四海，以『道法自然』建家園為共同理念，于2020年春在東北撫順建立了清原泉家園聚落。</p> <h3>家園是一種生活方式，回歸土地與自然連接，進(jìn)而用愛打造愛的空間及共同的創(chuàng)造。而這種生活方式可以讓地球恢復(fù)生機(jī)，恢復(fù)人類存在的價值！</h3></br><h3>在建立家園一年后，稍微穩(wěn)定了腳步，我們開啟了聚落課堂，并且同步以線上空中教室的方式和大眾分享。希望將我們聚落成員各自的專業(yè)知識，伴隨著清原泉好山好水好空氣的能量場，分享給更多人！</h3></br><h3>目前規(guī)劃于每周六日開課。歡迎關(guān)注抖音號『清原泉聚落』一起來上課，并給予我們回饋與意見！</h3></br><h3> <h3>在此通知本期課程直播時間更改為：</h3></br><h3>3/27六下午1點(diǎn)『如何栽種樹木及小苗』-小藍(lán)</h3></br><h3>3/27日晚上7點(diǎn)『談中國傳統(tǒng)哲學(xué)思想與家園理念連結(jié)』-凌云渡</h3></br> <a href="https://mp.weixin.qq.com/s/uri6MJMMTELwxEwc2hekig" >查看原文</a> 原文轉(zhuǎn)載自微信公眾號,著作權(quán)歸作者所有

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