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正念樂活，生死無懼

玲敏

<p class="ql-block">2022年1月21日，河北省退役軍人總醫院安寧療護護理團隊舉辦了第一期主題為“關于死亡與生命的實踐探討”的“正念樂活”沙龍。主題為“正念樂活，生死無懼”。由我院王智老師帶領，也有幸請到了齊增平和王紅梅兩位主任，安寧療護護理小組20余人積極參與了活動。</p> <p class="ql-block">正念樂活，是覺醒活在當下，睿智面對生老病死的歷程。是在忙亂的過程當中，讓我們的心慢下來，可以安住在當下，與生命中許許多多的困難和平共處，在共處的過程中成長自己的智慧。</p> <p class="ql-block">在活動當中，每個人都分享了自己對待死亡的態度，也意識到自己在從事安寧療護過程中的使命感及職業價值。</p> <p class="ql-block">開展“正念樂活，生死無懼”的目的：可以讓我們更努力的活著，盡量有尊嚴地告別人生，在面對死亡時能夠相對平靜和坦然。從科學客觀的角度認識死亡，正視生命意義。</p>
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