<p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 當今社會上痰濕體質的人很多，因為現在人們的食物大大的豐富了，所以助長了痰濕危害，它的主要癥狀和表現是：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一體態偏胖，運動出汗不足，喜坐臥懶言，</p><p class="ql-block">二，睡眠不深亂七八糟的夢多，且不連貫起來記不住，</p><p class="ql-block">三：偏喜歡肉食，特別是肥豬肉，吃完飯馬上躺臥，不喜歡飯后散步，</p><p class="ql-block">四：胸悶咳痰不爽，痰偏白或黃，稠或稀，頭蒙如裹濕布，記憶力下降，記不住人名或電話號碼，思維記憶經常突然出現斷頓，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五：舌苔白或黃厚膩，舌邊有齒痕，如舌質偏暗或紫情況更不佳，</p><p class="ql-block">六:大便不成形粘膩沾馬桶壁，</p><p class="ql-block">七：婦科白帶異常，卵巢囊腫等血壓偏高或臨界波動，有脂肪肝，腎囊腫，高血脂，高膽固醇等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">日常生活中，痰濕體質不能亂補，應該是主要清理。</p><p class="ql-block">就像一個屋子已經多年未打掃，主人布置裝飾房間，必須先打掃干凈衛生，而不是先買一大堆華麗的擺飾擺放房間。</p><p class="ql-block">如果一定要補的話應該是偏清，平補，過熱，過寒涼的都不合體質，不利于疾病的向好和康復。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是現在的社會風氣是，有錢人往往經常買一大堆高檔時尚的補品亂吃一氣，導致身體越補越差，痰濕加重，老的沒解決，新問題又出現一大堆，令人嘆息。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">下面就痰濕體質忌諱使用的方面，結合社會上相關現狀做一簡單系統介紹，以饗讀者；</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一：枸杞，桑葚二：阿膠，龜甲膠，三：蓯蓉鎖陽，四：大棗,甘草，五;黃精，六;生熟地，七：核桃，八：松子，九：黑芝麻，十：肥豬肉特別是豬頭肉，十一;紅參，黨參，十二;天冬,麥冬，十三;石斛楓斗，十四：酸棗仁，柏子仁，十五，西洋參，十六桂圓干，荔枝干，十七：糯米，十八：大黃，決明子,十九;甘蔗汁，二十;丹參，二十一：當歸身，二十二;一切過于寒涼，溫熱的不易消化之物。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">以上諸等，過用犯之者，主病情加重不斷惡化，望大家明了避忌。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">推廣普及傳統中醫藥道家思想文化，關注你我的健康，是我日常的工作，每當治好一個病，是我最大快樂！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我辦了傳統中醫藥和道家文化群，歡迎您的參與交流：qq:785570664,微信號;y_f785570664武當杏林散人。</p>
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