閱讀，一直在路上——?dú)v史教研組《非暴力溝通》讀書分享會(huì)

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“教師讀書活動(dòng)分享會(huì)”讓教師成為“悅讀者”。2022年7月5日，平江縣啟明中學(xué)歷史教研組《非暴力溝通》讀書分享會(huì)在承澤樓2樓369教室召開。幽幽書香，清清茶芳，奠定了此次讀書會(huì)活動(dòng)的文雅基調(diào)。我們匯聚一堂，促膝而坐，在溫馨輕松的氛圍中，彼此分享讀書的感悟。 首先是歷史教研組組長李平老師進(jìn)行本期教研工作總結(jié)和下期教研工作部署。 胡蓉輝老師的見解獨(dú)到，溝通需要觀察而不評(píng)判，這是我們?cè)谏钪薪?jīng)常會(huì)犯的毛病，妄加判斷，添油加醋地加入個(gè)人主觀判斷，用自己的主觀意識(shí)給他人“貼標(biāo)簽”。 對(duì)朱密仁老師印象最深的是這句“良言一句三冬暖，惡語傷人六月寒”。生活中的暴力溝通非常常見，站在制高點(diǎn)對(duì)他人進(jìn)行道德評(píng)判，一味的比較，威脅他人，以不得不為幌子來回避責(zé)任。其造成的情感和精神上的創(chuàng)傷甚至比肉體的傷害更加痛苦。 譚白楊老師認(rèn)為生活中大多的矛盾與沖突就是因?yàn)檫@些被長期忽視的語言暴力引起的，非暴力溝通告訴我們要做到的是，學(xué)會(huì)觀察對(duì)方與自己，講究內(nèi)心的需求與感受，并用溫和的語言表達(dá)出來。 劉昆老師強(qiáng)調(diào)有效的暴力溝通要求我們借助具體的描述來提出請(qǐng)求。有時(shí)候傾聽比語言更具有力量，傾聽會(huì)使人身心痊愈，因此學(xué)會(huì)傾聽尤為重要。讓愛融入生活不僅僅意味著要愛他人，同時(shí)還要愛自己。 曾瑛婕老師閱讀完這本書以后，認(rèn)為原來非暴力即意味著讓愛融入生活。讓尊重、理解、欣賞、感激、慈悲和友情，而非自私自利、貪婪、憎恨、偏見、懷疑和敵意，來主導(dǎo)生活。 最后，顧穎老師認(rèn)為我們是凡人，皆有七情六欲，在生氣時(shí)會(huì)自然而然的批評(píng)、埋怨他人，這種發(fā)泄并不利于我們解決問題，有時(shí)候發(fā)泄完還會(huì)有自責(zé)情緒，讓生活更糟糕。可以試試在今后的溝通中用到“觀察—感受—需求—請(qǐng)求”四步法，在情緒爆發(fā)前給理智留一點(diǎn)思考的時(shí)間；“打雷聽聲，聽話聽音”，真誠的傾聽他人的感受，進(jìn)行反饋！ 讀書分享會(huì)的最后，李平組長進(jìn)行了對(duì)以上教師的發(fā)言總結(jié)——有落英繽紛之美，也有異曲同工之妙，愿大家在工作和生活中都能幸福和諧地溝通與相處！