孩子沉迷手機無法自拔？背后的原因令人深思.....沂水家庭教育@第二實驗幼兒園三四小一中學生家長

David Sun

<h5>父母大學晨學??「視頻2377-2000」智慧父母教養實操指導（書）：36計72策108般武藝之游戲育兒法〈游戲與鍛煉〉⑨...每日更新，累計視頻 1 0 0 0 0 0 + 朋友圈免費查閱 ??家庭教育所有問題，這里都有答案！</h5> 二十年前，孩子們沉溺于電視的問題令家長頭疼不已，二十年后，孩子們沉溺手機的話題依然令現在的家長感到焦慮。<br><br>現在，手機作為生活中不可缺少的工具融入進了孩子們的生活，孩子沉迷手機已經逐漸成為了一個普遍的社會問題，而孩子和家長們因為“手機”引發的問題，也愈演愈烈。最近一段時間，老師收到了許多家長的私信留言：<br><br>“我家孩子上初三，天天手機不離身，晚上玩到12點，第二天早上起不來，說他不聽還頂嘴”<br>“我家兒子13歲，上初一。玩游戲成癮，不愛學習。每天作業寫到凌晨四點，全家人跟著遭殃。強行收手機就發脾氣，逼急了還動手。”<br>“我孩子現在心思都在手游上，不想學習，覺得學習很苦很累，老師他這種想法可怎么辦啊！”<br>......<br>的確，手機成癮的危害不言而喻。<br><br>曾經在央視焦點訪談欄目中，就提到過關于孩子沉迷“手機游戲”這件事情，而讓人印象最深的是主持人說的一句話：如果想要毀掉一個孩子，那就給他一部手機！這句話雖然太過絕對，但也未免就是毫無道理的。<br><br>手機是一個魔性的東西，有自制力的大人都容易著迷，何況是孩子。<br><br>重慶一名小學生的“心酸作文”《爸爸看手機》曾在網上引起熱議，號稱“最心酸作文”，也是無數現代兒童的縮影。<br><br>“我的爸爸很愛看手機，每次有空他都會拿出手機來看。有一次，我叫爸爸進來跟我一起看書、玩、畫畫，可我叫完后，爸爸沒聽見，還是沒有進來，害我叫了很久很久，終于把爸爸叫進來了，爸爸進來的時候還拿著手機......” 多少人就跟這個小朋友一樣，盡管父母在家，也陪伴在身邊，但家長們卻忽視了他們的存在，自顧自地做自己的事情。很多家長甚至還沒有了解孩子沉迷手機背后的根本原因，就對孩子一味地說教和指責，或者強制性的沒收手機，這樣不但沒解決本質問題，還會觸發孩子的逆反心理，導致孩子更沉迷、反叛，甚至做出一些過激的舉動。<br><br>手機上癮背后，孩子究竟在沉迷什么？又該如何正確引導孩子使用手機？我們一起來了解一下： 01、陪伴和溝通太少<br><div><br>中國青少年研究中心發布“中小學生及其家長網絡游戲認知與態度研究”的報告，報告顯示：孩子沉迷游戲行為與親子關系密切相關，親子關系越差，越易導致孩子形成沉迷網絡游戲的行為。<br><br>反之，父母與孩子的親密度越高，越關愛孩子，孩子越不會沉迷于網絡游戲。<br><br>在一段不良的親子關系中，都會引起孩子的空虛、逃避甚至是逆反心理，進而去游戲里尋找快樂。<br><br>《少年說》中，小學生葉子健委屈大喊：<br><br>“你們大人總是這樣，為了圖現在的安靜，用手機穩住我們。等我們長大了，沉迷于手機，你們又會覺得，是手機耽誤了我們。可是你們有沒有想過，在小的時候，是誰把手機塞到我的手里？又是誰，放棄了對我的關愛和陪伴？”<br></div> 有的家長覺得，手機就像他們的一個分身，甚至對付哭鬧的孩子，比他們的嚴厲教育還管用。<br><br>所以，很多家長屢試不爽，總會一口答應孩子玩手機的請求，但久而久之，如果家長與孩子之間的互動太少，加上父母的壞榜樣，孩子愛上手機繼而慢慢疏遠父母只是時間問題，而這一切卻都源于家長的一句：“你玩吧”。 02、無處宣泄的學習壓力<br><br>有人說，一個孩子成績不好的主要原因是沉迷手機游戲。<br><br>恰恰相反，很多孩子因為在學校和家庭里找不到學習的自信，才跑到游戲里找自信、找成就感。<br><br>現代社會人們的壓力越來越大，不光家長們工作辛苦，其實孩子也同樣肩負著越來越多的責任。如今，成績變成了評判孩子最主要的標準之一，孩子們為了取得好成績，每天輾轉于學校、補習班，還要頂住各方的壓力，讓家長和老師滿意。<br><br>高強度的作業讓孩子們疲憊不堪，而只有在網絡世界里面，他們才可以不用肩負那么多的重任，無拘無束做自己喜歡的事情，暫時忘卻學業的焦慮和煩惱。<br><br>孩子學習壓力大，無處宣泄，又沒人可以感同深受，沉迷手機便成為了他們釋放壓力的方式之一。<br><br>有一位爸爸對孩子特別嚴格，每天給孩子的日程安排得滿滿的，孩子稍有出錯，就要被他嘮叨甚至打罵，像手機這樣的東西，更是不讓孩子碰，他甚至學網上的家長，在家里安裝了一個攝像頭，監督孩子學習，讓孩子對他又怕又恨。<br><br>在這種密不透風的控制，換來的是孩子更為嚴重的叛逆。<br><br>孩子今年上了高中，受同齡人的影響，對游戲產生了極大的興趣，背著父母，偷偷在學校借同學的手機玩，還用平時省下的零花錢，買了一部二手手機，從此一發不可收拾。<br><br>作為家長，當孩子沉迷手機時，不妨試著關心一下孩子上癮背后是不是有未被滿足的心理需求。只有找準了問題的源頭，才能“對癥下藥”，讓孩子真正受益。 03、好奇心旺盛<br><br>除了發泄壓力之外，孩子們的好奇心與探索欲也是他們沉迷于網絡世界的重要原因之一。<br><br>蘇聯著名的教育家說過：“求知欲，好奇心，是人的永恒的，不可改變的特性。”<br><br>孩子對電子產品的渴望，不光是為了消磨時間和釋放壓力，更是對大千世界精彩的好奇。<br><br>同時，青少年的心智不成熟，自控力比較差，自我管理能力比較薄弱。而手機的存在為他們提供了一個通往互聯網世界的終端窗口；孩子們也更容易被誘惑到，從而沉溺于這個虛擬世界無法自拔。<br><br>04、孩子缺乏鼓勵和肯定<br><br>很多孩子們為什么愛玩手機不愛讀書？迷戀手游？甚至離家出走？一個根本的原因就是他們在生活中沒有成就感。<br><br>有一種孩子叫“別人家的孩子“，在很多父母口中，別人家的孩子是天才，自己的孩子是蠢材。老是拿天才的標準來衡量自己的孩子，永遠不滿足。許多孩子得不到家長和老師的肯定，沒辦法從學習和家庭中得到成就感，轉而投向手機的“懷抱”。<br><br>他們通過游戲中各種虛擬的獎勵和回報獲得成就感，最終沉浸在游戲世界中無法自拔。<br><br>其實，孩子們每天都在尋求別人的理解與肯定。我們需要做的，是成為孩子最好的觀眾，為孩子鼓掌喝彩。我們也應該聯合學校的老師一起，發現孩子身上的閃光點，不斷去鼓勵和肯定孩子。<br><br>這樣的教育過程也是在表達對孩子們的愛和肯定，使他們能產生自信心，從而獲得成就感，激勵孩子積極向上的成長。<br><br> 如何防止孩子沉溺手機無法自拔？<br><br>我們首先需要正確地引導孩子，讓他們對手機之外的世界產生好奇心。<br><br>教育孩子要用正確的方式，要知道，“陪著”，并不等于陪伴。“說話”，并不等于溝通。想要戒掉孩子對手機的依賴，需要家長們用平等尊重的溝通和高質量的陪伴來代替一味的責罰。<br><br>閑暇時，家長們應該抽出時間多跟孩子聊聊天，增進和孩子之間的親密關系。<br><br>需要注意的是對話時應該以平等尊重的姿態，保持專注，不要一邊說話一邊做別的事情。要時刻關注孩子的情緒和感受，及時幫孩子分擔壓力，有必要時可以耐心做一些心理疏導。<br><br>家長們有空在家時，也應該放下手機，多陪孩子出去進行一些戶外活動。哪怕只是在小區散散步，蕩秋千，玩玩娛樂設施，聽孩子講在學校發生的趣事，也是一種關愛和陪伴。<br><br>除此之外，還可以試試以下幾種方法：<br><br>01 注意力轉移法<br><br>當孩子要求玩手機時，家長們可以根據孩子的性格特征，提出一些有吸引力的活動，來轉移他們對手機的注意力。比如可以帶他們打籃球、踢足球、跳舞、看電影、吃美食等等。<br><br>02 親子互動法<br><br>家長可以利用平時空閑時間多陪一陪孩子，定期組織一些家庭活動，激發孩子對手機之外其他事物的興趣，也讓孩子能從其他途徑發泄學習壓力。比如周末帶孩子去公園爬山、踏青、運動、騎單車等等。<br><br>03 時間填充法<br><br>如果平時工作繁忙沒時間陪伴孩子，孩子是因為無聊才用手機消磨時間，可以根據孩子的喜好報一些興趣班，讓孩子的生活充實起來。<br><br>04 家長以身作則法<br><br>作為家長，應該避免在孩子面前長時間地玩手機，這樣的習慣容易被孩子效仿。只有放下手機，多陪伴孩子，才能幫助孩子更好地遠離手機。<br><br>除此之外，要戒掉孩子的手機癮，家長們還需要合理管控孩子使用手機的時長。<br><br>我們可以和孩子“約法三章”，提出雙方都可以接受的解決方案，比如說對玩手機的時間和用途進行管控：玩手機可以，玩游戲也可以，但要約定時間和規則，一旦違反，就要得到相應的懲罰。<br><br>約法三章是需要家長與孩子共同交流溝通來決定的。這樣的約定不單可以約束孩子的行為，也能讓我們聆聽孩子的心聲，從而不斷優化我們的教育方式。 <h5><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div>上一篇：<br><a href="http://www.xsjgww.com/3zmvx84m?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>關于認真做好寒假期間 “雙減”工作的通知</a><br>下一篇：</div><div><a href="http://www.xsjgww.com/3cn8suqg?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>沂水家庭教育指導服務中心家庭暴力救援行動?</a><br>More：<br><a href="http://www.xsjgww.com/2aucunne?share_depth=1" target="_blank" class="link"><i class="iconfont icon-iconfontlink"> </i>?? .............. ??</a><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div></h5> <h5><div style="text-align: center;">為每一次“打開” V美篇，收獲有價值的“養.育”！</div><div style="text-align: center;">為每一次“擁抱”愛未來，賦能于明天的“能.力</div></h5> <div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div style="text-align: right;">這里點??<br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div><div><br></div>