南鄭區圣水鎮中心小學2022年寒假德育實踐作業

依然

尊敬的各位家長、親愛的同學們: 季節輪回，時光流轉，寒假已悄然而至。在剛剛過去的這一學期同學們在堅持中進步，拼搏中成長，完成了本學期所有的學習任務。 放假時間2022年1月7日——2022年2月15日2022年2月16日報到2022年2月17日上課 　　寒假是同學們調節身心、拓展知識、鍛煉能力的良好時機，為了讓同學們的假期生活有趣而有益，進一步落實"雙減"政策和″五項管理"要求，現將圣水鎮中心小學寒假德育綜合實踐活動作業公布如下，請同學們根據作業要求規劃好自己的寒假生活，開闊眼界，增長知識，強健體魄，努力爭做新時代的陽光好少年! 一、爭做防控疫情的小模范 一、二年級：養成良好習慣，在日常生活中，做到勤洗手，戴口罩，多鍛煉，多通風，不聚集，保持距離，減少外出，勞逸結合，平衡飲食。此外，我們還應當主動配合村鎮和學校規定的測溫登記，口鼻檢測等防疫要求。三、四年級：加強防疫宣傳隨時關注和了解疫情防控的小知識和疫情發展的新變化，相信權威科學信息，不造謠、不信謠、不傳謠；主動向身邊的家人、朋友宣傳防疫知識，隨時提醒他們遵守防疫要求。春節臨近，我們還應當提醒家人、朋友不去外地，不聚餐、不串門。五、六年級：學習先鋒事跡，寒假在家期間，積極參加南鄭區少工委開展的“童心抗疫”活動，可以通過網絡的形式敬一個隊禮，說一聲感謝，唱一首歌謠，畫一幅圖畫……用多種方式表達我們對抗疫先鋒的敬意和感謝，為他們點贊，給他們加油！ 二、爭做健康向上的小標兵 　　一至六年級(1)“我們的節日——春節”繪畫，手工，或手抄報制作：各班有興趣、特長的學生制作，開學選送3－5份交到德育處，其余作品在班級中展示。(2)“年年歲歲書香濃”家庭讀書會活動：每個同學和父母在寒假里選擇2-3本共同喜愛的書籍進行閱讀。在讀書中與父母交流讀書的感受，在讀書中增進與父母的感情。拍一張與父母同讀書的照片，留住暖暖的親情瞬間;寫一寫與父母同讀的心得、感悟;附上父母的感言。 三、爭做勞動小能手 一二年級 學會疊被子，整理床鋪，堅持自己整理。要求：拍照記錄，開學后將照片上交。三四年級 每天幫助父母做自己力所能及的事情，學會包餃子。要求：將自己的成果拍照留念，開學后上交。五六年級每天幫助父母掃地，拖地，洗碗等力所能及的事，參加年末大掃除，學做一道年夜菜。要求：用照片記錄做菜的過程，并記錄下做菜的步驟、方法及注意事項。? 四、爭做運動小健將 一、各年級練習項目和練習次數一、二年級室內練習：(20次下蹲、15次仰臥起坐、15次俯臥撐。選擇其中一項練習)室外練習：1分鐘跳繩三、四年級室內練習：(25次下蹲、20次仰臥起坐、20次俯臥撐。選擇其中一項練習)室外練習：1分鐘跳繩五、六年級室內練習：（30次下蹲、25次仰臥起坐、25次俯臥撐。選擇其中一項練習)室外練習：1分鐘跳繩二.注意事項1.每次練習前做好熱身活動，練習結束后進行拉伸放松活動。2.生病或身體不適必須停止練習。3.所有布置的練習分兩組完成，中間時間間隔最少半小時。（最好早上一項，下午一項)4.室內練習根據自身身體條件，完成的速度越快越好。一分鐘跳繩在一分鐘內跳的次數越多越好。5.班主任適時提醒，請各位家長積極配合，鼓勵學生加強鍛煉，增強免疫。 五、爭做知黨愛黨的小標兵 　　100年來，中國共產黨帶領中國人民從站起來、富起來到強起來，用行動詮釋了人民的利益高于一切。作為少先隊員，要主動學習黨的光榮歷史、優良傳統，去發現、去感受少年兒童在不同歷史時期在黨的領導下始終跟黨走的堅定信念，培養對黨、對祖國、對人民的樸素情感。1、鼓勵學生在師長引領下，通過《學習強國》、網絡視頻等載體進行有主題的“讀、看、游、會、講”實踐活動。網上進行少先隊知識宣講，學習英雄先烈的革命精神，感受英雄先烈的愛國精神，并以他們為榜樣，奮發圖強，立志為祖國做貢獻。2、繼續進行紅領巾愛學習主題云隊課活動。 　　1.請同學們保持積極健康的心理，做一個陽光快樂的少年。不要因疫情防控增加心理負擔，假期抽時間多讀書，多學習，家長監督孩子合理使用電子產品，科學用眼，幫助孩子形成健康的作息時間，養成良好的生活習慣。 為進一步做好新冠肺炎疫情下中小學生心理健康工作，陜西省教育廳聯合團省委開通了“防疫、抗疫”青少年心理服務公益熱線，同時，自2022年1月4日起，省教育廳將舉辦10場心理健康暨家庭教育線上直播講座，分別針對家長、教師和中小學生，指導疫情下如何加強心理防護，保持良好心境，促進健康生活。請廣大師生家長積極參與，共同維護中小學生身心健康。 2.衛生安全。正值疫情防控期間，盡量不要出入人口密集的地方，預防病毒感染，堅持居家不外出，科學防疫。若有特殊情況需外出省境，一定要向班主任報批，不能私自外出。3.防火安全。冬季天氣干燥要注意防火、防煤氣中毒，注意用電安全和公共場所安全。禁止燃放鞭炮，以免污染環境和傷及他人及自身。4.人身安全。春節期間閑雜人員多，出外游玩要警惕，夜間不能單獨外出，一定要有家長陪同。5.游戲安全。不去禁止未成年人入內的場所；不玩危險游戲，也不做冒險行為。6.交通安全。外出要遵守交通規則，不要在車多人多的地方玩耍，特別是不搭乘無牌照、超載車輛和非法營運的摩托車和電動車等。有私家車的家庭要提醒父母系好安全帶，注意出行安全。7.飲食安全。假期間不要暴飲暴食,不要偏食，要注意營養均衡。不能購買、食用“三無”食品，避免食品安全事故發生。 　　同學們，寒假生活就像一幅空白的長卷，請拿出彩筆盡情描繪，畫出繽紛的色彩吧！把你們在德育實踐作業中的點滴記錄下來，一起感受假期的精彩與成長的快樂。衷心地希望你們在熱情奔放的一個多月寒假里,能夠科學安排自己的作息時間，多讀書、多運動、學習一個小技藝,擁有一項小特長,同時，懂得感恩，學著為父母做事，學會管理自己，保護自己，做更多有意義的事情，過一個“平安、文明、健康、祥和”的假期。南鄭區圣水鎮中心小學預祝每一位老師，每一個同學，每一個家庭: 新春吉祥， 闔家歡樂， 萬事如意！