<p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);"><i>早點外賣夜宵的誤導</i></b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">作者黨生</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>人之所以會懷舊,心理定有著美好的東西與向往存在……</b></p><p class="ql-block"><b>早點、外賣、夜宵、傷感聯想;“今人不見古時月,古月曾經照今人”。中國從古至今,傳統飯就是早飯,午飯,晚飯。</b></p><p class="ql-block"><b>時間前移三十幾年,我不知道什么叫早點、外賣、夜宵。只知道有早飯,午飯,晚飯。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>后來發現到處都開了,早點,夜宵外賣,燒烤店,才知道有這些新名詞,才明白有許多人,特別是年輕人,都不愿做飯,去外面吃早點,外賣,夜宵。這是社會發展的必然嗎?</b></p> <p class="ql-block"><b>過去我們這輩人,早上都起的比較早,第一件事就是燒火、撈飯、煮粥、炒菜、搞衛生做家務等。</b></p><p class="ql-block"><b>所以第一餐早飯是比較豐盛的。先喝一碗熱粥,早粥能洗腸洗胃,潤滑五臟六腑,疏通經絡血管,而且營養豐富。再吃一碗飯,有新鮮可口的衛生菜,吃得特別舒服。</b></p><p class="ql-block"><b>第二餐午飯,也就沒什么講究,就是把早上的菜加熱一下,吃起來也很香可口。</b></p><p class="ql-block"><b>晚飯更簡單省事,也沒有炒菜的習慣,就是把早上計劃一天的飯菜全吃完。不浪費,光盤行動!</b></p><p class="ql-block"><b>晚上經常也會有吃不飽的時候,但都是這樣有規律的運轉著,那時感覺精神很飽滿,身體也很舒服。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>所以我們當時的三餐飯,確實是:早飯像皇上的餐,中飯像大臣的餐,晚飯像叫花子的餐。吃的沒毛病,工作起來又有勁。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>我們不能忘記,祖宗的傳統美食,弘揚三餐飯的規律,這也是我的用苦良心與向往。</b></p> <p class="ql-block"><b>而如今的早點外賣夜宵,進館子店等不衛生食品,(有達標的油嗎?)不良飲食習慣,不注重生態的食品。把人吃的肥頭大肚,亞健康,三高中風,心腦血管,都是過去沒有,難得聽說的幾十種疾病。而如今成了自然現象?</b></p> <p class="ql-block"><b>放眼一看,到處都是大胖子,小胖子,坐輪椅的,拄拐杖的,脫發的,脫頂的,靚麗風景,而且不分年齡段,老、中、青、三結合。還有這種癌,那種癌,這是為什么?我們自己要反思!????</b></p> <p class="ql-block"><b>我們應該痛定思痛,在我們身邊有很多人的,親人,同事,朋友,戰友,同友,是否坐在輪椅上,與柱著拐棍?左手六,右手七,走路畫圈圈。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>雖然他們走在馬路上,公園里加強康復鍛煉,他們一群人歪著嘴,口語不清,講述自己中風的故事。但他們就是說不清,為什么會得這種病?腦梗中風到了這個程度,人就基本上毀掉了,還有的英年早逝。</b></p> <p class="ql-block"><b>日常習慣能改變人的基因。百病口中入,所以要管住自己的嘴,不吃不利于身體的食品,少吃早點,外賣,夜宵,少進館子,養成良好習慣。</b></p> <p class="ql-block"><b>一切事物都有因果,也會有必然與自然,人也是地球的一物,必須遵循自然規律,壽命也是根據你的食量決定你的壽命。比如說:人一生的規定是吃一倉糧食能百歲,但你40歲就吃完了一倉糧。增加了胃腸負擔,得了三高等心腦血管疾病,病情越來越嚴重,閻王只能請你去地獄吃啦。</b></p> <p class="ql-block"><b>人的疾病80%與吃有關,大都是撐出來的病。所以說:不是吃到了就就得到了,而是吃多了,會去的更多,任何事情都有利弊關系,我們要考慮利大于弊,還是弊大于利,就是好多,還是壞處,壞處多的事就控制不做,好處多的事就去發揚。</b></p><p class="ql-block"><b>我們要吃好自己的三餐飯,少進館子,控制不吃所謂的:早點、外賣、夜宵等不衛生食品。</b></p> <p class="ql-block"><b>經常吃早點、外賣、夜宵的人會養成好吃懶做。不求上進,對身體,對事業,對人生,都是給你看不見的隱形打擊……</b></p> <p class="ql-block"><b>在吃上不要大氣,要小氣,所以摳門、吝嗇,舍不得吃的人都長壽。肥頭大肚不一定長壽,瘦小的人比較起來更長壽!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b> 有部分人很膨脹,常進館子,覺得自己條件好有錢,有的還打腫臉充胖子,死要面子活受罪,趕時髦,哥們義氣,請來請去吃喝。</b></p><p class="ql-block"><b>他們認為進館子有面子,高調膨脹興奮。實際他們在慢慢的丟掉健康!我真的不喜歡逢場作戲,我真的喜歡老傳統飯的健康吃法!</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>珍愛生命,遠離早點、外賣、夜宵。早上要吃好,中午要吃飽,晚上要吃少,這是長壽的秘招!</b></p><p class="ql-block"><b><span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">祝福你:青春長駐,健康長壽。</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>黨生獨立思考寫作于余江</b></p>
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