<p class="ql-block">五拳之意</p><p class="ql-block">劈、崩、鉆、炮、橫，五拳之名稱也。</p><p class="ql-block">劈拳之形似斧，性屬金，崩拳之形似箭，性屬木；鉆拳之形似錐，性屬水；炮拳之形似炮，性屬火；橫拳之形似梁，性屬土。</p><p class="ql-block">歌訣：進退三崩拳，駘形變炮拳，截打鼉形式，寸步龍采再崩拳。</p> <p class="ql-block">形意五行連環拳拳譜</p><p class="ql-block"> 1、分手起式(雄鷹探爪)</p><p class="ql-block"> 2、丁步虎坐(金剛搗墜)</p><p class="ql-block"> 3、并步鉆拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 4、虛步劈拳(青龍出水)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表進退三崩拳</p><p class="ql-block"> 5、跟步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 6、退步崩拳(青龍出水)</p><p class="ql-block"> 7、跟步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表駘形變炮拳</p><p class="ql-block"> 8、坐身壓肘(猛虎歸山)</p><p class="ql-block"> 9、白鶴晾翅(白鶴亮翅)</p><p class="ql-block"> 10、丁步虎坐(金剛搗墜)</p><p class="ql-block"> 11、上步炮拳(鷂子展翅)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表接打鴕形式</p><p class="ql-block"> 12、坐身包裹(黑熊伸臂)</p><p class="ql-block"> 13、退步鉆拳(一熊爭食)</p><p class="ql-block"> 14、并步鉆拳(二熊爭食)</p><p class="ql-block"> 15、上步劈拳(雄鷹探爪)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表寸步龍采再崩拳</p><p class="ql-block"> 16、跟步橫拳(烏龍翻江)</p><p class="ql-block"> 17、右蹬腿(金雞過澗)</p><p class="ql-block"> 18、蓋步探掌(青龍潛水)</p><p class="ql-block"> 19、上步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 20、轉身提膝(金雞上架)</p><p class="ql-block"> 21、落步劈拳(青龍潛水)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表進退三崩拳</p><p class="ql-block"> 22、上步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 23、退步崩拳(青龍出水)</p><p class="ql-block"> 24、跟步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表駘形變炮拳</p><p class="ql-block"> 25、坐身壓肘(猛虎歸山)</p><p class="ql-block"> 26、白鶴晾翅(白鶴亮翅)</p><p class="ql-block"> 27、丁步虎坐(金剛搗墜)</p><p class="ql-block"> 28、上步炮拳(鷂子展翅)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表接打鴕形式</p><p class="ql-block"> 29、退步云手(猛鼉劃水)</p><p class="ql-block"> 30、丁步提按(烏龍取水)</p><p class="ql-block"> 31、弓步虎撐(上步虎撐)</p><p class="ql-block"> 32、坐身探指(黃鶯掐愫)</p><p class="ql-block"> 形意拳出招表寸步龍采再崩拳</p><p class="ql-block"> 33、蹬右腿(金雞過澗)</p><p class="ql-block"> 34、蓋步探掌(青龍潛水)</p><p class="ql-block"> 35、上步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 36、轉身提膝(貍貓上樹)</p><p class="ql-block"> 37、落步劈拳(金雞上架)</p><p class="ql-block"> 38.上步崩拳(青龍探爪)</p><p class="ql-block"> 39.退步崩拳(猛虎出洞)</p><p class="ql-block"> 40.分手亮掌（青龍出水）</p><p class="ql-block"> 41.合手收式（收勢）</p> <p class="ql-block">劈拳起勢 </p><p class="ql-block">兩拳一抱口中出，前手上頂如眉齊，后手隨跟緊相連，兩肘抱脅如心齊，氣隨身法落丹田。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 劈拳落勢</p><p class="ql-block">手足齊落后足隨，四指分開虎口圓，前手高低如眉齊，后手只在脅下藏，手足鼻尖三尖對。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> （二）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 崩拳起勢</p><p class="ql-block">崩拳起勢三尖對，虎口朝上如心齊，后手陽拳脅下藏，前腳要順后腳丁，后腳要沉人字型。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 崩拳翻身勢</p><p class="ql-block">崩拳翻身往眉出，身站正直腳提起，足手起落剪子股，前腳要橫后腳順，起入隨身落丹田。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> （三）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 鉆拳起勢</p><p class="ql-block">鉆拳上丁如眉齊，后手只在脅下藏，兩肘抱心足提起，眼往前看四梢停，上步足落連環步。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 鉆拳落勢</p><p class="ql-block">上拳換勢肘下出，足手齊落氣能通，前手陽拳如心齊，后手陰拳肘上藏，后手高與鼻尖對。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> （四）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 炮拳起勢</p><p class="ql-block">兩肘緊抱腳提起，兩拳一并要陽手，前手要橫后手丁，兩手高低抱肚臍，氣就身法是真方。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 炮拳落勢</p><p class="ql-block">腳手齊落三尖對，斜身拗步是正方，虎眼朝上如心齊，手上鉆于眉上靠，虎口朝下是真形。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> （五）</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 橫拳起勢</p><p class="ql-block">前手陽拳后手陰，后手只在肘下出，換勢出手腳提起，身法一擰氣能通。</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 橫拳落勢</p><p class="ql-block">橫拳換勢十字步，斜身拗步是真形，后手翻陽三尖對，鼻尖腳尖緊相沖。</p> <p class="ql-block">形意五行槍與五形拳聯系</p>
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