你幾點起，就是什么命

聞香品書

曾有人問我，怎樣才能把生活過成自己想要的樣子呢？ 其實答案很簡單，做一個對自我有要求的人就可以了。 很認同一句話：“吃不了自律的苦，終究還是會吃平庸的苦。” 而一個人未來的樣子，其實就藏在他對待清晨的態度里。 精彩紛呈的一天，不會等待一個熬夜晚睡的人；注定不凡的一生，永遠屬于早睡早起的人。 你發現了嗎？ 這個世界，正在偷偷獎勵早起的人。 早起的人，內心強大?《早起的奇跡》中寫道：“無論我經歷了怎樣的過去，都應該擁有更好的未來。” 我們都曾經歷過這樣的時刻。 因為白天的一點小事，晚上翻來覆去睡不著。 原本的好心情全毀了，原本的計劃全打亂了。 而真正內心強大的人，在情緒不高的時候，仍能像往常一樣堅持早睡早起，按時吃飯。 要知道，生活的甜頭，屬于那些經歷了苦難，仍能保持自律的人。 不久前，我加入了一個晨跑團，領隊的是一個大哥。 無論是工作日還是休息日，他每天都會第一個到集合地，樂呵呵地帶我們跑完一圈又一圈。 有一天，我聽人議論說他做生意賠了不少，老婆也吵著要離婚。 大家都覺得他沒心思再和我們一起晨跑了。 然而第二天，他依舊準時出現，該跑步跑步，該買早餐買早餐，臉上看不到一點沮喪。 大哥灑脫地說：“賴在床上想再多也沒用，不如抓緊起來，人有精神，日子才有盼頭。” 而現在，大哥的生意已經步入了正軌，一切都在往更好的方向發展。 決定一個人命運的，不是已過去的昨天，而是睜開眼后的今天。 人的一生總要經歷大大小小的坎，與其帶著煩惱入睡，不如帶著希望早起。 世事再難，都不足為懼，早睡早起才能養精蓄銳。 當你決定早起的那一刻，生活就會給你一個全新的開始。 早起的人，贏的是心態。 早起的人，活得從容?《增廣賢文》中寫道：“早起三光，遲起三慌。” 早起10分鐘，你收獲的，是做事有效率，是從容不迫，是享受生活。 晚起10分鐘，等著你的，是吃不上早飯，是心態焦慮，是健康受損。 生活中真正的高手，都懂得萬事提前，畢竟早起的人生，真的太賺了。 還記得幾年前，我總是晚上熬夜工作，白天起不來，到了公司腦袋昏昏沉沉的。 每天焦頭爛額地趕公交，連早飯都顧不上吃，不到半年就得了胃病。 那段時間我特別焦慮，總覺得要是自己人生的起點能再高一點，就不用這么辛苦了。 直到后來，一個前輩告訴我：“改變人生門檻最低的方法，是早起。” 試想一下，當你7點起床時，你的人生就已經開始了。 而有的人11點過后還在睡懶覺，差距也正因此拉開。 今天早起1個小時，一個月就是30個小時，堅持一年，就比別人多賺了360個小時。 從那之后，我戒掉了熬夜，嘗試早起。我有了更多的精力去做事，少了很多抱怨。 曾讀過這樣一句話：“比起深夜的酒，清晨的粥更好喝。” 熬夜只會無窮盡地消耗心神，而早起卻能帶來心靈深處的滋養。 早起多一點，急躁就少一點，能握住時間的人，才擁有和生活討價還價的權利。 那些內心通透的人知道，每一天的早起，都能為自己的人生爭取更多從容不迫的機會。 早起的人，贏的是格局。 早起的人，掌握人生 一日之計在于晨，當你走在了時間前面，好運也會向你奔赴而來。 前不久，朋友曉雨找我聊天。 她說自己和朋友約好了一起減肥，沒想到朋友的熱乎勁兒就持續了兩天。 之后叫她去跑步，總是借口說今天起不來，明天再跑。 約她起床出門散心，朋友卻寧愿宅在家里，刷著一部又一部電視劇。 看到曉雨在朋友圈曬出的馬甲線照片，她酸溜溜地評論：“曉雨真是瞞著大家偷偷變好，我們都不配做你的朋友了。” 曉雨一臉納悶，明明是你對自己一次次放松，怎么還埋怨起別人來了？ 塞萬提斯曾說：“上帝送黎明來，是賜給所有人的。” 你可以放縱自己，但生活不會因此對你手軟。 有太多的人，總是深夜給自己設定很多目標，然而第二天一早繼續走老路。 躺在床上是很舒服，熬夜追劇也讓人快樂。 然而這種短暫自由的背后，消耗的卻是對未來的激情。 眼下的辛苦自律和未來的追悔莫及，你總要選一樣。 在你拖延的時候，有的人已經跑完了一公里，有的人已經讀完了書。 要知道，熬夜能帶給你的快樂，早起都能給你。 熬夜對你造成的病痛，早起都能治愈。 早起的人，贏的是人生。 威廉·詹姆斯曾說過：“我們的一生，不過是無數習慣的總和。” 早起的人，習慣了迎接生命的驚喜，習慣了過好每天的生活，習慣了遇見全新的自己。 生命中的每一個清晨，都不應該被辜負。 早點起床，你過的會是完全不一樣的人生。

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