構建和諧幸福的人生——新密市心理健康與家庭教育研討會

馮怡霖

迎著冬日的暖陽，此次新密市心理健康與家庭教育研討會在金鳳路初中順利召開。會議由王鵬程老師組織安排，陳花敏老師主持，全體心理中心組成員參加。 會議共有五個環節。會議開始前，積極做好準備工作。 活動一：彼此認識，尋找共同興趣 　　在陳花敏老師的帶領下，四人一組，彼此交流，聊聊四個人的共同點，寫在卡片上。 　　大家積極參與，并相互分享，交流心得。 成果展示 活動二、做與不做 聽指令，并跟著指令做。 指令一：不要坐著、不要睜眼、不要…指令二：請大家站起來、請舉起右手、請… 　　通過“不”語言的活動，老師們紛紛發表觀點，一致認為：我們需要用積極的語言與周圍的人交流。 活動三、感悟分享 　　陳老師帶領大家分享《積極心理學》中感受最深的一句話。 老師們積極分享 活動四、優勢卡 　　陳花敏老師領讀《積極心理學》第六章。 　　積極心理學核心發起人彼得森和塞林格曼將人類個人優勢歸結為以下24類。 　　陳花敏老師和龍燕秋老師為大家制作了精美的卡片。每位老師一張卡紙，寫上自己的優勢。 分享成果 成果展示 　　每個人都找到自己的優勢之后，陳老師說:“一個人若是活在仇恨中，心中就沒有喜樂；若是活在埋怨中，臉上就沒有笑容；若是活在自私中，身邊就沒有朋友；若是活在嫉妒中，心態就沒有平安；若是活在虛偽中，言語就沒有真實。一個人若是天天活在這樣的環境中，生活會幸福嗎？” 因此，我們能為這個世界所做的最大貢獻，就是身上散發著上天的榮耀和光芒活在這個世界上。我們在人間度過一生的最大價值，就是我們的優勢和寶藏去祝福每一個相遇相識的人。” 王鵬程老師引領 　　王老師告訴我們：在學生心理治愈方面，我們不僅要在下游抗洪救災，更要在上游植樹造林。 　　王老師為我們帶來了一套積極心理學的訓練方法。 　　此次心理健康與家庭教育研討會圓滿結束。共同的目標讓我們相聚一堂。感謝王老師和陳老師的領學，有幸與心理中心組老師們共同學習，期待下次的心理教研會！