<p class="ql-block">1、幫助孩子認識和管理時間，培養孩子的自律性，就需要引導孩子養成有效管理時間、高效利用時間的好習慣，父母可以先教孩子遵備時間計劃去做事給孩子制定時間表。比如當孩子做一件自己不太愿意做的事情時，讓孩子自己給出一個完成時間，告訴他在這個規定時間內做完后，剩下的時間就可以自由支</p><p class="ql-block">2、延遲滿足，不要總是第一時間滿足孩子的要求或欲望給他們一個等待的時間或是通過做事情來交換這是一個意志力鍛煉的過程，可以更好的培養孩子的自律性和抵御遠感的能力，日常生活中家長應當引導孩子按照先“苦”后“甜”的原則做事情，教會孩子先將享樂推遲先完成自己的小目標，再去“享受”。</p><p class="ql-block">3、幫助孩子樹立守規則的意識，就是定出來讓人遵守的做事規程和行動準則，凡事設一個合理的規則，是培養守規則意識的重要開端，想要孩子自律，就要教他學會遵守規則，父母要充分尊重孩子、信任孩子，讓他們積極地參與到規則制定中來，只有這樣孩子的積極性才能得到充分地調動遵守規則的自覺性、主動性也會增強。</p><p class="ql-block">自律，指在沒有人規場監督的情況下，通過自己要求自己變被動為主動，自覺地遵循法度，拿它來約束自己的一言一行，它也不受外界約束和情感支配，據自己善良意志按自己領布的道德規律而行事的道德原配</p>
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