深刻的教訓警示切勿違犯交通規則

峰巒渾厚

2019年6月26日上午將近12點的時候，從晉華小學門口，騎自行車接上放了學的四年級學生孫子回兒子住處御璟小區（孫子正值放暑假前的期考），往北過了大馬路的大十字，為省時間捷小徑，向北逆行了大馬路的西，被西人行道上橫向下往大馬路的車，把自行車前轱轆頂倒而碰左小腿骨折（開放性骨折）。當即120送晉中一院骨科做了手術，住院40天，於2019年8月6日出院。按醫學理論，骨折術后三個月至六個月可恢復。但具體有別，自己當年已八十虛歲，另當別論了。出院后每三個月復查一次，拍一個片子，看恢復的情況。直到2021年1月13日下午，取掉了小腿骨折處的不繡鋼架子，才算骨折恢復。 從2019年6月26日至2021年1月13日，這個過程長達一年六個月又十三天之久，共是562天。這562天恢復過程中，那個不銹鋼架子，十分的折磨人。那7個不繡鋼鋼釘，直接插進肌肉里，頂在骨頭上，以固定折斷的骨頭動不了位，以便恢復的快，長的牢固。這不繡鋼鋼釘，醫學上叫針具，在小腿骨傷處安上了這么個架子，叫做針具治療。2021年1月13日拆掉了這個架子，是骨折已痊愈，所以針具治療就解除了。解除了針具治療后，又進入了康復綜合鍛煉直到現在。從2019年6月至現在（2021年11月）已二年半之久了，雖然現在走路早已不用拄拐杖了，但是走起路來還有點不太自如，左足彎發僵硬。 深刻的教訓，必須銘記！ 手術后，護士每天來病房，查測體溫、血氧等六七項指標以及消毒，認真負責，很是耐心 同上 同上 7顆不銹鋼鋼釘，直挿進肌肉。此圖是手術后近一年半的時候，基本上恢復已差不多了，腫也消的差不多了，在針具治療解除前（也就是往下拆除這個不銹鋼架子前）拍的照片。 同上 同上 同上 2019年7月7日，在病房病床上，是手術后的第十一天 孫子見爺爺趟病床背勞，在病床上給爺爺揉脊背丶捶背，還是我的孫子懂事！聰明的孩子！ 小手掌，大脊背，在用勁！ 很舒服！ 小拳頭捶背 2019年7月，從拆線后開始，這是每天多次的病床上的活動鍛煉。（拆線是第十天拆的）天天如此，在病床上折騰，能做啥動作就做個啥動作，覺得總比靜趟不動強。看來是不服，還想東山再起啊！ 同上 同上 7月份，正值大伏天，炎熱之季，老伴不辭勞苦，置炎夏高溫不顧，陪伴在病房 同上 7月19日，術后的第23天。扶雙拐下地，在病床邊來回走動。這病床邊來回走動，是前四五天就已經開始了。開始是慢慢的挪動幾步，過了兩三天，就可到了病房門口了。在地上扶雙拐的走動，骨折的左腿，在走動過程中始終保持著朝前朝上抬起，而且必須不左右擺動 從病房里走出來了，進步很快！大夫護士見我天天堅持床上地下的鍛煉，常給我豎大拇指。越是恢復快就越有信心，每天扶著雙拐，傷腿朝前抬著，用雙拐和右腿，相互交替著，一跳一跳的走在走廊里進行鍛煉。上午一趟下午一趟。 走廊足有百十多米長，開始只能走十幾二十米，后逐漸增多，直到能夠這頭到那頭，往返一個回合，出院前天天練，基本上是每天上午一趟下午一趟，很是頑強！ 2019年9月4日，早晨起床，未穿衣服前，十幾分鐘的活動鍛煉，每天如此。住院期間在病床上都不中斷活動鍛煉，出院后回到家里就更是如此了，貴在堅持。（是同年8月6日出院的） 同上 2019年10月17日，太極拳拳友李旭光師付來家看望，后來還有潤牛等太極拳師付，以及書畫研究會的會友來家看望，心里暖暖的 2019年10月23日早晨6：48，在床上坐便盆解大便〈腿骨折不能蹲）。解大小便不能去衛生間，是從2019年8月6日出院回到家里，直到同年10月底不能去衛生間，一直在床上解，老伴不厭其煩的一直侍候著，一天好幾次，多麻煩，多勞累！ 2019年10月6日21：48，這是晚上睡前洗足，每晚上睡前洗刷，不能去衛生間，刷牙水丶洗臉水等，老伴統統一樣不少的給放床邊，坐床邊洗刷，早晨的洗刷也是如此。 2019.10.25.7：55，早飯。10月底可到飯桌吃飯了。此前都是在床上，吃飯時坐起來，把小桌子架在腿上面 2019年10月30日6：47，早晨起床后蹲衛生間解手，在骨折的左小腿下面，支上矮凳子，矮凳子上面還得墊上棉墊子，左邊還再放一高一些凳子，右上托上以平衡身體，然后坐在坐便器上，比在床上省事了，又進了一步，但還是很艱難的 2020年1月，骨折的左腿，能開始輕輕的用腳踏一下地了，按醫生囑咐，要逐步加大踏地的力度，要每天安排一定的時間鍛煉，每天上下午，各十幾二十分鐘 2020年2月，室內扶功夫茶車子學走步，這功夫茶臺桌桌腿下端有萬向輪，和車子一樣推動 2020年3月，離開學步車，但是還不能邁步，右腳不能離地，只能腳前掌踏地腳跟往起掀一下，以替代右腳邁了一步。若右腳離地了，全身重量就會落到骨折的左腿上，顯然當時還不行，折斷的骨還未長好。 2020年4月13日，為能出戶外扶雙拐鍛煉走步，前往兒子家住了半月，（兒子的住房是在一層），每天上下午，在戶外鍛煉走步，從三二十步開始，逐漸增加步數 兒子所住小區大，環境優美。這是不用拄拐杖，已經能夠平穩站立了。站立丁香花叢后，把拐杖丟一邊在照相，很是高興！哈哈！這張偽裝相片，似乎不愿讓人看出殘疾來，是啊！多么的向往！ 同上 在這半月中，不但解決了戶外鍛煉走步，而且同時還鍛煉的能夠拄著雙拐上下十來級樓梯臺階，收獲非常大。 2020年6月16臼，今天首次能扶著雙拐，在鐵道上這頭到那頭走一亇回合，但中間須休息十分鐘 中間10分鐘的休息，主要是休息腿，坐在鐵道中段位置的長凳子上，把骨折的腿放長凳子上休息 同上 所謂鐵道綠地，這個牌子有簡介，實際是政府把一段不用了的廢舊鐵道進行了改造，給居民提供了一個閑休丶健身活動的場所，長664米，東頭為起始點，我所居小區出了大門往南一百二三十米處，正好是起始點，向西664來即到終點，鐵道的起點、終點、及中段位置，都設有一小園地，每個小園地都設有幾個園地長凳子，還有健身器械，鐵道兩邊種植有各種花草樹木，環境優美，很適宜人們閑息活動，博得群眾稱贊！ 到了8月中旬，走的速度比并快了，中間也不用休息了 同上 到了8月下旬，走完一個回合后，回到起點，可在健身器械上進行十幾分鐘的活動 2020年9月13日，剛剛開始能不柱柺杖走步，開始在客廳鍛煉丟開棍杖走步 老戰友杜世賢來家看望，還有張志明老戰友知道后也來了 老鄉老同學郝德祥，兩次來家探望，都擔心年令大了，骨折恢復難度大 2020年9月19日在濕地公園 2020年9月19日，在濕地公園，女兒邊攝像，邊看著爸爸艱難而自信的走著，脫口而出：不簡單，棒！2020年9月19日，八月十三。 （不拄拐杖，當時只能走三四百米，拄一只拐杖（右拐杖）可走一千五六百米了，總之走步已經不用雙拐了） 2020年9月30日，開始改大拐杖走，成為拄著木拐棍兒走〈專門購置的木拐棍） 2020年12月 2020年12月31日 2021年1月13日，拆除不繡鋼固定架子，大夫沒給打麻藥，那7個不銹鋼鋼丁，一個一個的從肌肉里往出撥，劇烈猛疼直鉆腦門子，出了滿身大汗。撥完后包扎的紗布繃帶，就像打著腿帶一樣精干 按醫囑，7天后拆掉了小腿上的紗布繃帶后，露出了原插鋼釘眼孔長住后的傷疤，以及皮膚狀況，拔鋼釘時流淌的血痕還在，看得很是恐怖 同上 同上 同上 解掉紗布繃帶過了一月之久，已恢復的有了面目了， 2021年4月份始，每天早晨走到鐵道終點，從鐵道終點向南通過這段巷子，就可到了開闊的城際農田 4月份的農田景像 2021年5月，每天早晨都要從家里直走到這里，而后再一直返回，一般往返40多分鐘，可能有5華里多點。這里全是菜地，田園的自然美，感染著愉悅輕快的晨練，使我的綜合康復鍛煉，融入了美好的春天 辛勞的菜農，在劈茴子白，要上市了 我愛田園，既得遊閑！ 扛顆窩苣，心情也甛！ 克苦鍛煉，銘記永遠！ 笑對重挫，勝利在前！ 悠哉悠哉的，閑游信步在田園間。是棵艾草吧，端午節來臨之際，地里的玉茭已長高了 在地里辛勞的，都是村里的老年人 是老年人靠種菜收入生活？不是的。他們每天來菜地干活，是一種習慣，也是一種享受 2021年8月 2021年8月 2021年8月 2021年8月 2021年11月 　　編后：1.切記上路要嚴格的自覺的遵守交通規則；2.老年人必須十分重視腿腳問題，老年人一旦腿上骨折，攤在床上不能活動，很容易引發一系列并發癥，尤其是致命性病病，倒如腦血栓形成等致命性疾病；3.我有幸能夠恢復，主要有以下幾點：一是我的身體素質好，沒有基楚病，沒有三高癥，是與近二十年的參與太極拳活動有關。二是老伴兒傾心呵護，精心護理照顧。三是始終保持有平靜愉悅的健康心態。

跆拳道,波多野结衣结婚了吗,JAPANESE50MATURE亂倫,美女视频黄网站免费观看

深刻的教訓 警示切勿違犯交通規則

峰巒渾厚

深刻的教訓警示切勿違犯交通規則