“二十四節氣——小雪”，童享時光合肥市幸福苑幼兒園溫馨小貼士

孟孟

小雪節氣 　　小雪在二十四節氣中是第二十節氣，在11月22日或23日，表示開始降雪，雪量小。“小雪”時值陽歷11月下半月，農歷十月下半月。“小雪”是反映天氣現象的節令。古籍《群芳譜》中說：“小雪氣寒而將雪矣，地寒未甚而雪未大也。”這就是說，到“小雪”節由于天氣寒冷，降水形式由雨變為雪，但此時由于“地寒未甚”故雪量還不大，所以稱為小雪。 小雪節氣的習俗 　　腌臘肉 民間有：“冬臘風腌，蓄以御冬”的習俗。小雪后氣溫急劇下降，天氣變得干燥，是加工臘肉的好時候。小雪節氣后，一些農家開始動手做香腸、臘肉，等到春節時正好享受美食。 　　吃糍粑 在南方某些地方，還有農歷十月吃糍粑的習俗。在古代，有俗語“十月朝，糍粑祿祿燒”，糍粑是南方地區傳統的節日祭品。糍粑是中國南方一些地區的流行美食。 冬季防寒小貼士 　　一、保護皮膚 冬季寒冷干燥，幼兒皮膚中的水分散失較多，皮脂腺分泌較少，皮膚容易出現干裂發癢，要讓幼兒多吃蔬菜、水果，多喝開水，并常用熱水洗手、腳、臉，再適當搽點護膚霜。 　　二、堅持戶外活動 堅持做戶外活動，天氣冷可選擇太陽光充足、風較小的時候，在大自然中活動半小時到一小時，可提高自己的體質。同時不坐涼地：冬季地面溫度很低，幼兒坐在上面，體內的熱量就會大量散失，容易感冒、 　　三、多曬太陽 陽光中的紫外線能殺滅人體表面的病毒和細菌，能幫助幼兒對鈣、磷的吸收，增強機體的抗病能力。此外，陽光也能提高紅細胞的含氧量和增強皮膚的調溫作用，以及能增強神經系統的活動技能和幼兒的體質。 　　冬天到了，小樹也要做好保暖工作，看大一班的孩子們給小樹也穿上了“棉衣”。 冬日小記 　　雖然冬季天氣慢慢變冷，但是幼兒園里孩子們的生活豐富多彩，和同伴一起溫暖度過的冬天。