英姿颯爽展風(fēng)采，體育達(dá)標(biāo)助成長(zhǎng)

清梔

少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年是祖國(guó)的未來，擁有強(qiáng)健的體魄尤為重要。 在國(guó)家倡導(dǎo)的“素質(zhì)教育”，“五育并舉”的大方針下，根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的通知要求，結(jié)合我校實(shí)際情況，為了摸清九年級(jí)學(xué)生的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)情況，提高學(xué)生身體素質(zhì)，提升學(xué)生體能，助力中招體育測(cè)試。2021年11月19日，賈復(fù)初級(jí)中學(xué)在聶淑慧校長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，張懷軍校長(zhǎng)、賈永杰主任部署，體育組老師、九年級(jí)全體教師、部分八年級(jí)教師團(tuán)結(jié)協(xié)作，順利完成了九年級(jí)學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)檢測(cè)活動(dòng)。 　　體育檢測(cè)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，分為男子組和女子組。男子組:計(jì)時(shí)跳繩、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈、中長(zhǎng)跑(1000米)。女子組:計(jì)時(shí)跳繩、立定跳遠(yuǎn)、坐位體前屈，中長(zhǎng)跑(800米)。 　　為了提高學(xué)生體育達(dá)標(biāo)測(cè)試的安全指數(shù)，我校特地請(qǐng)來了醫(yī)療救護(hù)組，由專業(yè)醫(yī)療人員為老師們具體講解突發(fā)情況的相關(guān)救助知識(shí)及應(yīng)對(duì)措施，并啟用人體模型現(xiàn)場(chǎng)操作。 　　沐浴著初冬暖陽，懷揣著喜悅心情，時(shí)間悄然而至，各班接踵而來。終于，上午九點(diǎn)鐘，九年級(jí)學(xué)生體育達(dá)標(biāo)測(cè)試的集結(jié)號(hào)正式拉響。 一、計(jì)時(shí)跳繩 　　紅日初升，其道大光，美好的一天從做好準(zhǔn)備開始。同學(xué)們?cè)缭绲卣驹谧约旱奈恢眠M(jìn)行熱身活動(dòng)，高抬腿，摩拳擦掌，活動(dòng)筋骨，互相數(shù)著跳繩次數(shù)，并交流如何能跳的既好又快，互相支招。 　　跳繩比賽正式開始，同學(xué)們巧妙利用手腕發(fā)力，雙手勻速搖繩，雙腳起跳，調(diào)整呼吸節(jié)奏，以飽滿的狀態(tài)，最快的速度詮釋著最好的自己。 二、坐位體前屈 　　正式測(cè)試之前，同學(xué)們之間互幫互助小心翼翼的做拉伸運(yùn)動(dòng)，使自身的身體機(jī)能盡可能達(dá)到最大活動(dòng)幅度，老師在旁邊耐心指導(dǎo)細(xì)節(jié)減少失誤。 　　同學(xué)們?cè)诎嘀魅蔚膸ьI(lǐng)下以嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度對(duì)待此次測(cè)試，一句句“兩手伸直往前去”，“再往前去點(diǎn)兒”的鼓勵(lì)，一聲聲“手別往后縮”的急切提醒，盡顯班級(jí)凝聚力。 三、立定跳遠(yuǎn) 　　兩腳分開預(yù)備跳，屈膝擺臂協(xié)調(diào)好，空中展體要充分，平穩(wěn)落地不后退。立定跳遠(yuǎn)環(huán)環(huán)相扣，聯(lián)系緊密，缺一不可。猶如我們的夢(mèng)想，要想實(shí)現(xiàn)，必須做足充分準(zhǔn)備，注重細(xì)節(jié)，放手一搏，方可到達(dá)理想的彼岸！ 四、中長(zhǎng)跑 　　少年自有少年狂，心似驕陽萬丈光。看看這些意氣風(fēng)發(fā)的少年，一個(gè)個(gè)精神抖擻，信心十足，斗志昂揚(yáng)，好像是絕對(duì)能穩(wěn)拿第一的勝利者。 此時(shí)此刻，只見老師拿起指令槍，“預(yù)備！”同學(xué)們立即調(diào)整為備戰(zhàn)狀態(tài)，雙眼目視前方，彎下身子，左腿撐地，右腿彎曲，身體前傾，伴隨著一聲響徹云霄的槍響，各位少年從起點(diǎn)彈出，在跑道上揮灑著青春的朝氣蓬勃，你追我趕，互相較量。同學(xué)們也在賽道旁大聲吶喊助威:“加油，加油向前沖！”“???，快點(diǎn)兒，還有一百米，沖刺!”“再堅(jiān)持堅(jiān)持，馬上到終點(diǎn)了!”除此之外，還有督促指導(dǎo)的老師，陪跑的同學(xué)，端水的朋友，互相攙扶的同桌，同學(xué)情、師生情盡在其中。 　　看，矯健的步伐，颯爽的英姿，不服輸?shù)钠磩艃海Ьo牙關(guān)也要往前沖，誰說女子不如兒郎！ 今朝唯我少年郎天高海闊萬里長(zhǎng)華夏少年意氣揚(yáng)發(fā)奮圖強(qiáng)做棟梁！ 看，這是一種隱忍的堅(jiān)持 是一種不服輸?shù)膽B(tài)度 是一種不達(dá)目的不罷休的拼勁兒! 　　賽道上，確實(shí)有這么一群同學(xué)，他們未名列前茅，卻依然堅(jiān)持著。學(xué)習(xí)也是如此，有時(shí)會(huì)感到無力，現(xiàn)實(shí)與夢(mèng)想就像是背道而馳著，但是只要未到達(dá)終點(diǎn)，我們就不該輕言放棄，每一個(gè)努力堅(jiān)持的人都是值得尊重的。 　　大步流星的步伐，肆意灑脫的姿態(tài)，陽光與少年的恰逢其時(shí)！ 　　強(qiáng)其身，鑄其魂，生命因運(yùn)動(dòng)而精彩，冬日因激情而絢爛。 本次的九年級(jí)體育達(dá)標(biāo)測(cè)試，是對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的一次大檢閱，我們要以中招體育為目標(biāo)，以體育教學(xué)活動(dòng)為主陣地，以此次成績(jī)?yōu)檩d體和導(dǎo)向，在今后的工作中，更加重視學(xué)生的體能素養(yǎng)，增強(qiáng)其體魄，培養(yǎng)健康向上的少年！