<h1><b style="color:rgb(237, 35, 8);">常用的保健穴位要記牢</b></h1><h1>中脘穴</h1><p class="ql-block">有利于健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化吸收和增強(qiáng)人的抵抗力，對于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1 style="text-align:center;">神闕穴</h1><p class="ql-block">神闕穴的解剖部位是肚臍正中，被認(rèn)為是人體生命最隱秘、最關(guān)鍵的要害穴位。對泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、慢性腹瀉、皮膚瘙癢、蕁麻疹有效好的防治作用。</p><p class="ql-block"><br></p><h1 style="text-align:center;">氣海穴</h1><p class="ql-block">位于腹部正中線，臍下一寸五。可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遺尿、遺精、陽痿、滑精，閉經(jīng)、崩漏、帶下、子宮脫垂，中風(fēng)脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣，失眠、神經(jīng)衰弱、腸炎等。</p><p class="ql-block"><br></p><h1 style="text-align:center;">關(guān)元穴</h1><p class="ql-block">關(guān)元穴位置在肚臍下三寸，是培元固本、補(bǔ)益下焦的重要穴位。元?dú)獍ㄔ幒驮枺P(guān)元穴對元陽很有好處，臨床上多用于治療泌尿系統(tǒng)與生殖系統(tǒng)疾病，比如遺尿、陽痿、早泄，月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等。</p><p class="ql-block"><br></p><h1 style="text-align:center;">足三里</h1><p class="ql-block">足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣處，經(jīng)常按摩該穴，對于抗衰老延年益壽大有裨益。對神經(jīng)系統(tǒng)的失眠、神經(jīng)衰弱、心悸，消化系統(tǒng)的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用。</p><p class="ql-block"><br></p><h1 style="text-align:center;">三陰交</h1><p class="ql-block">三陰交位于肝、脾、腎三條陰經(jīng)的交匯處，位于小腿內(nèi)側(cè)，足內(nèi)踝（腳踝內(nèi)側(cè)突出的骨頭尖）上方四橫指處。</p><p class="ql-block">三陰交被稱為女人的“不老穴”，是治療婦科疾病的常用穴，對月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，以及腹痛、腹瀉、失眠等效果良好。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><h1 style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">敕封堂.艾灸康使用的禁忌癥</b></h1><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">① 癌癥患者及白血病患者。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">② 曾經(jīng)腦出血或者正在有體內(nèi)出血癥狀的嚴(yán)禁使用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">③ 孕婦嚴(yán)禁使用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">④安裝了血管支架者嚴(yán)禁使用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">⑤心臟搭橋者嚴(yán)禁使用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">⑥年齡在70歲以上老人無以上癥狀者必須在家人監(jiān)護(hù)的情況下方可使用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">⑦.最好晚上11點(diǎn)以后少灸，（最佳艾灸時間早晨7點(diǎn)-12點(diǎn)；升陽氣最好的時間）</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">⑧月經(jīng)期量少可以灸，量大停用！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">⑨酒醉者嚴(yán)禁使用。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">酒后酒精會揮發(fā)，陽氣亂竄上升，所以會頭疼。艾灸是溫陽通絡(luò)的，如果做艾灸，只會導(dǎo)致氣血運(yùn)行的更快身體乏力，頭疼。虛汗增多。</span></p>
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