<h3>世界很大，風景很美。每天快樂著，微笑著，走好自己的路，自由的做自己。并堅信：心存美好，萬物皆美；心存善念，天必佑之。<br></h3> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果大椎堵了，會怎么樣呢？</p><p class="ql-block">①引發頭疼，頭暈。</p><p class="ql-block">②血壓上升，惡心。</p><p class="ql-block">③長期失眠，多夢。</p><p class="ql-block">④記憶下降，健忘。</p><p class="ql-block">⑤上肢麻木，瘀堵。</p><p class="ql-block">⑥疏通經絡用艾灸康。</p><p class="ql-block">每天大椎熱敷45分鐘，輕松緩解以上癥狀。</p> <p class="ql-block">常用的保健穴位要記牢</p><p class="ql-block">中脘穴</p><p class="ql-block">有利于健脾養胃，促進消化吸收和增強人的抵抗力，對于胃脘脹痛、嘔吐、呢逆、吞酸、食欲不振等有較好療效。</p><p class="ql-block">神闕穴</p><p class="ql-block">神闕穴的解剖部位是肚臍正中，被認為是人體生命最隱秘、最關鍵的要害穴位。對泄瀉、繞臍腹痛、脫肛、慢性腹瀉、皮膚瘙癢、蕁麻疹有效好的防治作用。</p><p class="ql-block">氣海穴</p><p class="ql-block">位于腹部正中線，臍下一寸五。可防治下腹部疼痛、大便不通、泄痢不止，遺尿、遺精、陽痿、滑精，閉經、崩漏、帶下、子宮脫垂，中風脫證、脘腹脹痛、氣喘、疝氣，失眠、神經衰弱、腸炎等。</p><p class="ql-block">關元穴</p><p class="ql-block">關元穴位置在肚臍下三寸，是培元固本、補益下焦的重要穴位。元氣包括元陰和元陽，關元穴對元陽很有好處，臨床上多用于治療泌尿系統與生殖系統疾病，比如遺尿、陽痿、早泄，月經不調、痛經等。</p><p class="ql-block">足三里</p><p class="ql-block">足三里位于外膝眼下四橫指、脛骨邊緣處，經常按摩該穴，對于抗衰老延年益壽大有裨益。對神經系統的失眠、神經衰弱、心悸，消化系統的脾胃虛弱、腸鳴腹脹、泄瀉、消化不良、腹痛、便血、便秘等都有防治作用。</p><p class="ql-block">三陰交</p><p class="ql-block">三陰交位于肝、脾、腎三條陰經的交匯處，位于小腿內側，足內踝（腳踝內側突出的骨頭尖）上方四橫指處。</p><p class="ql-block">三陰交被稱為女人的“不老穴”，是治療婦科疾病的常用穴，對月經不調、痛經，以及腹痛、腹瀉、失眠等效果良好。</p>
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