<p class="ql-block"> 教師隊伍發展是幼兒園發展的基石，教師積極陽光的心態是教師隊伍建設的根本。為了促進和幫助教師學習和掌握心理健康知識和科學方法，增強心理調節能力，保持良好的心理狀態和工作狀態，我園結合“我為群眾辦實事”工作組織教師于11月3日進行心理健康教育培訓。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 此次培訓有幸邀請到了巴州精衛中心、國家二級心理咨詢師楊老師。</p> <p class="ql-block"> 本次培訓內容包括：心理健康的標準、情緒的分類、情緒管理等，內容貼近生活，貼近教師，收到了良好的效果。</p> <p class="ql-block"> 在培訓過程中，為了進一步讓老師擁有積極的心態，良好的狀態，學會自我調節，楊老師介紹了一些實用的自我呵護技巧，并帶領大家親身體驗了“蝴蝶擁抱”法，讓老師們盡情的把心里的壓力充分釋放出來。</p> <p class="ql-block"> 身體知覺是最可靠的情緒信息來源，需要經常練習。</p><p class="ql-block"> 最后在楊老師的講解下，老師們運用“情緒放松”訓練法，結束了本次培訓。</p> <p class="ql-block"> 積極向上的心態是取得成功的良好開端！</p><p class="ql-block"> 相信通過此次心理健康培訓，老師們不僅可以在緊張的工作中得到一絲放松，也可以通過今天的學習在今后的工作中更好的調節自己的情緒，以積極，快樂，愉悅的心情和心態投入到工作中，用愛心、耐心、去滋潤每位幼兒的心田，讓每棵幼苗在陽光的沐浴下健康茁壯地成長！</p> <p class="ql-block">策劃：庫爾勒市第四幼兒園</p><p class="ql-block">責編：黎小莉</p><p class="ql-block">審核：市四幼宣傳組</p><p class="ql-block">供圖：庫爾勒市第四幼兒園</p>
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