<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">年度概述</b></p><p class="ql-block">公元2021年,公歷平年,共365天,53周。農歷辛丑年(牛年),無閏月,春節是2月12日。21世紀第3個10年的開端或第2年,2020年代的第2年,中華人民共和國成立72周年,中國共產黨成立100周年。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">十一月概述</b></p><p class="ql-block">11月是一年中的第11個月份。節氣有立冬、小雪。星座:10月24日至11月22日出生的人是天蝎座。11月23日至12月21日出生的人是射手座。</p><p class="ql-block">農歷十一月為“冬月” ,又稱辜月、暢月、后十月、仲冬。一年十二月用十二地支來表示的話,又稱“子月”稱“建子”。成語:寒冬臘月,即是指春節前最冷的三個月,寒月為十月;冬月為十一月;臘月為十二月。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">十一月暢想</b></p><p class="ql-block">斗轉星移,四季輪回。又到了一年一度的最美紅葉季。觀紅葉漫山,賞秋霜盡染。松柏、秋菊在寒風中堅守著自己的美麗,把最絢麗的色彩留給這個秋天。</p><p class="ql-block">冬日在一步步走來。來自西伯利亞的寒鳳是冬日極致的吟唱。千里冰封,萬里雪飄;長城內外,惟余莽莽。冬天是一個真實的季節,它不需要粉黛華飾,把最真實的大地展現出來,把另一種美麗饋贈給人類。</p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;">冬日的陽光,溫婉無私。沐浴在溫暖的陽光里,是冬天最浪漫的事,那是在沐浴著新的生命。嚴寒</span>的冬日只是短暫的蟄伏,它正在儲集能量,養精蓄銳,憧憬著生機勃勃地新春的到來!</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">11月1日(星期一,農歷九月二十七)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月2日(星期二,農歷九月二十八)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">11月3日(星期三,農歷九月二十九)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月4日(星期四,農歷九月三十)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">11月5日(星期五,農歷十月初一)寒衣節(周朝)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">寒衣節 </b></p><p class="ql-block">寒衣節,又稱“十月朝”、“祭祖節”、“冥陰節”、“秋祭”,是中國傳統的祭祀節日,人們會在這一天祭掃燒獻,紀念仙逝親人,謂之送寒衣。 </p><p class="ql-block">農歷十月一是進入寒冬后的第一天,古時有授衣、祭祀、開爐等習俗,提醒人們注意寒冬要來了。這一天,婦女們要拿出棉衣,送給在遠方戍邊、服徭役的親人,在為親人送去寒衣的同時,逐漸發展為祖先、亡人也一并送去過冬寒衣。 </p><p class="ql-block">民間將寒衣節與清明節、中元節并稱為中國三大“鬼節”。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">歷史沿革</b></p><p class="ql-block">寒衣節相傳起源于周代,時間為每年農歷十月初一。節日特別注重祭奠先亡之人,謂之送寒衣。 北宋時期,寒衣節的習俗主要有兩個方面:授衣和燒衣。所謂授衣,即皇帝向文武官員賞賜棉衣,以示關懷。在寒衣節到來前,冥衣店便備好祭祀用的衣服鞋帽,供人們在十月一這天燒獻故人。 南宋民間開始興起在十月朔日掃墓,并焚燒衣物。到了明代,送寒衣的習俗進一步發展,寒衣也更加豐富多彩。清代的寒衣節基本上沿用了明代的舊俗。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">典故傳說 </b></p><p class="ql-block"><b>朱元璋“授衣”傳說</b></p><p class="ql-block">相傳明初朱元璋在南京稱帝,為顯示順應天時,在十月初一這天早朝,行“授衣”之禮,并把剛收獲的赤豆、糯米做成熱羹賜給群臣嘗新。南京民諺說:“十月朝、穿棉襖,吃豆羹、御寒冷。“寒衣節”由此而來。人們還在加衣避寒的同時,也將冬衣捎給遠在外地戍邊、經商、求學的游子,以示牽掛和關懷。</p> <p class="ql-block"><b>孟姜女千里送寒衣</b></p><p class="ql-block">相傳,秦時江南松江府孟、姜兩家,種葫蘆而得女,取名孟姜女,配夫范杞良。后來,杞良被抓去修筑北疆長城,孟姜女千里尋夫送寒衣,尋到長城腳下,不想丈夫已死,被埋筑城墻里。孟姜女悲憤交加,向長城晝夜痛哭,終感天動地,哭倒長城,露出丈夫尸骨。千百年來,這段忠貞愛情故事廣為流傳。 </p> <p class="ql-block">孟姜女哭倒長城八百里后,與秦始皇面對面地抗爭,為夫報仇、替己出氣,最后懷抱丈夫遺骨,縱身跳海殉夫。就在跳海的剎那,海上波濤澎湃,緩緩拱起兩方礁石。據說海上姜女墳,海潮再大也不曾沒頂。 </p><p class="ql-block">由于孟姜女千里尋夫送寒衣的故事,長城內外便將農歷十月初一這天,稱作“寒衣節”。“十月初一燒寒衣”,早已成為憑吊已故親人的風俗。</p> <p class="ql-block"><b>商人促銷伎倆</b></p><p class="ql-block">傳說,有個叫蔡倫的人發明了紙。人們爭著買紙寫字,生意做得很好。蔡倫的嫂子慧娘看上了這項利,就讓丈夫蔡莫去找蔡倫學造紙。學了三個月就開起了紙坊。可是他們造出來的紙太粗糙,賣不出去。兩口子望著紙捆,非常發愁。 </p><p class="ql-block">慧娘是個聰明人,想出了辦法, 讓丈夫按著她說的去辦。 </p><p class="ql-block">半夜里,蔡莫放聲哭了起來。鄰居們過來一看,是慧娘死了,已裝了棺材。蔡莫哭了一陣,抱來一捆草紙,在棺材前燒了起來。燒著燒著,只聽慧娘在棺材里喊:“快把棺材揭開,我回來了!”這一下可把人嚇呆了,人們只好壯著膽子把棺材蓋子揭開。 </p> <p class="ql-block">慧娘坐起來,拿腔撇調地唱:“陽間錢能行四海,紙在陰間做買賣,不是丈夫把紙燒,誰肯放我回家來!”唱罷,定了定神說:“剛才我是鬼,現在我是人。我到了陰間,就讓我推磨受苦,丈夫給我送了錢,小鬼們為了幾文錢,爭著幫我推磨,真是有錢能使鬼推磨。判官知道我有錢,問我要,我把丈夫送的錢給他好多,他就暗暗地開開地府后門,把我放了回來。” </p><p class="ql-block">鄰居們受了他們的欺騙,以為燒紙真有恁大的好處,都忙著掏錢向蔡莫家買紙,去各自的祖墳上燒了起來。不到兩天,蔡莫家堆積滿屋的草紙全賣完了。慧娘還陽的那天是農歷十月一,因此,至今還給人們留下十月初一上墳燒紙的習俗。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">11月6日(星期六,農歷十月初二)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">11月7日(星期日,農歷十月初三)立冬,十月社會主義革命紀念日(1917)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">立冬 (二十四節氣之一)</b></p><p class="ql-block">立冬,是二十四節氣中的第十九個節氣,于每年公歷11月7-8日之間交節。立冬是季節類節氣,表示自此進入了冬季。立,建始也;冬,終也,萬物收藏也。立冬,意味著生氣開始閉蓄,萬物進入休養、收藏狀態。其氣候也由秋季少雨干燥向陰雨寒凍的冬季氣候漸變。 </p><p class="ql-block">立冬后,日照時間將繼續縮短,正午太陽高度繼續降低。由于地表貯存的熱量還有一定的能量,所以一般初冬時期還不是很冷;隨著時間推移,冷空氣活動逐漸頻繁,氣溫下降趨勢加快。 </p><p class="ql-block">立冬是冬季的第一個節氣,也是我國民間非常重視的季節節點之一,是享受豐收、休養生息的時節,通過冬季的休養,期待來年生活的興旺如意。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">傳統習俗 </b></p><p class="ql-block"><b>祭祀</b></p><p class="ql-block">立冬在古代社會是“四時八節”之一,是個非常重要的節日,在我國部分地區有祭祖、飲宴、卜歲等習俗,以時令佳品向祖靈祭祀,以盡為人子孫的義務和責任,祈求上天賜給來歲的豐年。 </p><p class="ql-block"><b>補冬</b></p><p class="ql-block">諺語 “立冬補冬,補嘴空”,古時農民勞動了一年,利用立冬這一天要休息,順便犒賞一家人的辛苦。便在立冬這天殺雞宰羊或以其他營養品進補。 </p><p class="ql-block"><b>吃餃子</b></p><p class="ql-block">立冬之日,各式各樣的餃子賣得很火。一來立冬這天改善一下生活,而“好吃不過餃子”;二來餃子是來源于“交子之時”的說法,立冬是秋冬季節之交,故“交”子之時的餃子不能不吃。因為水餃外形似耳朵,人們認為吃了它,冬天耳朵就不受凍。</p><p class="ql-block"><b>釀黃酒</b></p><p class="ql-block">立冬之日開始釀黃酒,是紹興傳統的釀酒風俗。冬季水體清冽、氣溫低,可有效抑制雜菌繁育,又能使酒在低溫長時間發酵過程中形成良好的風味,是釀酒發酵最適合的季節。</p><p class="ql-block"><b>“掃疥”</b></p><p class="ql-block">過去立冬,河南、江蘇、浙江一帶民間還有用各種香草、菊花、金銀花煎湯沐浴的活動,稱為“掃疥”,以求治愈疾病,保證身體健康過冬。 </p><p class="ql-block"><b>吃生蔥</b></p><p class="ql-block">南京有句諺語:“一日半根蔥,入冬腿帶風。”一立冬,老南京人就特別注意吃生蔥了,以抵抗南京冬季濕寒,減少疾病的發生。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">健康養生</b></p><p class="ql-block">飲食方面,應注意少食生冷,多食一些溫潤厚重的食品。例如大白菜、蘿卜、白薯、土豆、豆腐、木耳等等,這些食品中富含的維生素能有效補充人體的需要。 </p><p class="ql-block">此外,冬季宜多喝溫水,養陰的同時還可以潤燥。還可酌情選擇沙參、玉竹、百合、無花果、銀耳、枸杞、甲魚、羅漢果等養陰的食物煲湯或燉煮。 </p><p class="ql-block">冬季在飲食養生方面,中醫學認為應少食咸,多吃點苦味的食物,道理是冬季為腎經旺盛之時,而腎主咸,心主苦。從祖國醫學五行理論來說,咸勝苦、腎水克心火。若咸味吃多了,就會使本來就偏亢的腎水更亢,從而使心陽的力量減弱,所以應多食些苦味的食物,以助心陽。這樣就能抗御過亢的腎水。正如《四時調攝箋》里所說:“冬月腎水味咸,恐水克火,故宜養心。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">十月社會主義革命紀念日 </b></p><p class="ql-block">節日起源于十月革命(又稱紅十月、十月起義或布爾什維克革命)。1917年11月7日俄國十月革命爆發,取得了十月社會主義革命的偉大勝利,建立了世界上第一個社會主義國家。1917年11月7日成立了俄羅斯蘇維埃聯邦社會主義共和國。之后每年的11月7日被蘇維埃政府定為十月社會主義革命紀念日。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月8日 (星期一,農歷十月初四)中國記者節(2000)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">中國記者節 (行業性節日) </b></p><p class="ql-block">記者節像護士節、教師節、醫師節、中國農民豐收節一樣,是我國僅有的五個行業性節日之一。2000年,國務院正式批復中國記協《關于確定“記者節”具體日期的請示》,同意將中國記協的成立日11月8日定為記者節。按照國務院的規定,記者節是一個不放假的工作節日。 </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月9日(星期二,農歷十月初五)全國消防安全宣傳日(1992)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">全國消防安全宣傳教育日 </b></p><p class="ql-block">11月9日的月日數恰好與火警電話號碼119相同,而且這一天前后,正值風干物燥、火災多發之際,全國各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。為增加全民的消防安全意識,使“119”更加深入人心,公安部在一些省市進行“119”消防活動的基礎上,于1992年發起,將每年的11月9日定為全國的“消防宣傳日”。 </p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">11月10日(星期三,農歷十月初六)世界青年節(1984)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">世界青年節 </b></p><p class="ql-block">世界青年節是天主教會為青年族群舉辦的國際節日活動,由教宗若望保祿二世于1984年發起。其舉辦的緣由,是為了扭轉有天主教信仰的青年日益遠離教會的傾向。世界青年日分為每年圣枝主日在羅馬舉行的“教區級慶典”、和每2至3年舉行一次的“國際級慶典”兩種;如無特別指出屆次,一般所稱的“世界青年日”皆是指國際級慶典。世青國際級慶典在全球擇一城市或教區舉辦,一般皆在暑假舉行,時間約一星期,每屆均吸引全球各地的教會青年共襄盛舉。 </p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月11日(星期四,農歷十月初七)光棍節</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">光棍節 (新興節日) </b></p><p class="ql-block">光棍節是一種流傳于年輕人的娛樂性節日,以慶祝自己仍是單身一族為驕傲。11月11日,光棍節,源于這一天日期里有四個阿拉伯數字“1“形似四根光滑的棍子。</p><p class="ql-block">而光棍在中文有單身的意思,所以光棍節是單身一族的一個另類節日,這個日子便被定為“光棍節”(One's Day)。光棍節產生于校園,并通過網絡等媒介傳播,逐漸形成了一種光棍節的文化。如今越來越多的人選在光棍節結婚,與此同時,也是各大商家以脫光為由打折促銷的時期。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">由來</b> </p><p class="ql-block">光棍節的來歷,一直是個迷,有各種各樣的猜測和說法。其中光棍節產生于校園文化的說法是比較可信的,但由誰最先提出已不可考了。眾多說法中,光棍節起源于南京高校的校園文化是被廣泛接受的觀點。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">愛情故事</b></p><p class="ql-block">男主角木光昆,生于1970年(庚戌年)11月11日。由于名字特殊,從小學到大學外號都叫“光棍”。他在南大讀大二時和一名女生開始了一場戀愛。只是沒想到,幸福是那么的短暫,女生突然查出患了絕癥,最終離開人世。在她走的那天,木光昆跑到頂樓,點燃蠟燭,吹了一晚的笛子。從此,木光昆似乎變了一個人。讀大四那年的11月11日,也是他生日的那天,同宿舍的舍友們在南大第一宿舍的樓頂上陪他一起喝酒慶生。此后,關于木光昆的故事在南大流傳開來,他的生日于是被定為“光棍節”。這個故事后來也被南大同學改編制作成校園微電影播出。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">11月12日(星期五,農歷十月初八)孫中山誕辰(1866),劉少奇逝世(1969)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">孫中山誕辰紀念日 </b></p><p class="ql-block">孫中山(1866.11.12~1925.3.12),本名孫文,譜名德明,字載之,號日新,又號逸仙,幼名帝象,廣東中山人,中國近代民主革命的偉大先行者。每年的11月12日是孫中山先生誕辰紀念日。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">劉少奇逝世</b></p><p class="ql-block">劉少奇(1898年11月24日-1969年11月12日),生于湖南省寧鄉縣,偉大的馬克思主義者,偉大的無產階級革命家、政治家、理論家,黨和國家主要領導人之一,中華人民共和國開國元勛,是以毛澤東同志為核心的黨的第一代中央領導集體的重要成員。曾任中華人民共和國主席、全國人民代表大會常務委員會委員長 。1966年“文化大革命”開始后,他受到錯誤的批判,并遭到林彪、江青反革命集團的政治陷害和人身摧殘,于1969年11月12日病逝。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">11月13日(星期六,農歷十月初九)世界防治血栓病日(2014)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">世界血栓日 </b></p><p class="ql-block">“血栓、栓塞、纖維蛋白原”的命名人德國的RudolfVirchow教授于1856年提出血栓形成三大要素:血管壁損傷、血流異常、血液成分異常。該理論仍被認可。2014年3月,國際血栓與止血學會(ISTH)宣布將RudolfVirchow生日(10月13日)作為“世界血栓日”,以紀念他首先提出“血栓形成”理論;并且通過這一活動提高公眾對血栓性疾病的認知,促進血栓性疾病的規范診治。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">11月14日(星期日,農歷十月初十)聯合國防治糖尿病日(2007)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">聯合國糖尿病日 </b></p><p class="ql-block">聯合國糖尿病日 前身是世界糖尿病日(World Diabetes Day' WDD),由世界衛生組織和國際糖尿病聯盟于1991年共同發起的,其宗旨是引起全球對糖尿病的警覺和醒悟。</p><p class="ql-block">2006年底聯合國通過決議,從2007年起,將“世界糖尿病日”正式更名為“聯合國糖尿病日”,將專家、學術行為上升為各國的政府行為,促使各國政府和社會各界加強對糖尿病的控制,減少糖尿病的危害。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">11月15日(星期一,農歷十月十一)國際盲人節(1984)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">國際盲人節 </b></p><p class="ql-block">1984年,在沙特阿拉伯首都利雅德召開的世界盲人聯盟成立大會上,確定每年的10月15日為“國際盲人節(White Cane Safety Day)”,這使盲人在國際上第一次有了統一的組織和自己的節日。1989年9月中國殘聯發出通知,要求各地在每年的國際盲人節時,由省(市)盲人協會出面,業務部門協助,結合當地情況,舉行適當的慶祝活動,以活躍盲人的生活,體現國家和社會對盲人的關懷。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">11月16日(星期二,農歷十月十二)國際寬容日(1993)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">國際寬容日 </b></p><p class="ql-block">11月16日是國際寬容日,設立“國際寬容日”的目的是增加“可視性”。至少每年一次讓世界各國、國際機構、非政府組織和個人的目光聚焦于“寬容”主題,并為此貢獻力量。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月17日(星期三,農歷十月十三)世界大學生節(1946)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">國際大學生節 </b></p><p class="ql-block">“國際大學生節”又稱“世界大學生節”、“世界學生日”、“國際學生日”。1946年,世界各國學生代表于布拉格召開全世界學生大會,宣布把每年的11月17日定為“世界大學生節”,以加強全世界大學生的團結和友誼。節日的設立是為了控訴暴徒血腥的罪惡行徑,紀念反法西斯的大學生運動,在大學生中倡導追求和平、民主、自由和進步。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月18日(星期四,農歷十月十四)?</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">11月19日(星期五,農歷十月十五)下元節</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">下元節 </b></p><p class="ql-block">下元節 ,中國傳統節日,為農歷十月十五,亦稱“下元日”、“下元”。是中國民間傳統節日之一。</p><p class="ql-block">正月十五中國稱上元佳節,乃慶元宵,古已有之;七月十五中國稱中元節 ,祭祀先人;十月十五中國稱下元節,祭祀祖先。</p> <p class="ql-block">下元節的來歷與道教有關。道家有三官:天官、地官、水官,謂上元九炁賜福天官,中元七炁赦罪地官,下元五炁解厄水官。三官的誕生日分別為農歷的正月十五天官賜福、七月十五地官赦罪、十月十五水官解厄,這三天被稱為“上元節”、“中元節”、“下元節”。下元節,就是水官解厄旸谷帝君解厄之辰,俗謂下元日。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月20日(星期六,農歷十月十六)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">11月21日(星期日,農歷十月十七)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">11月22日(星期一,農歷十月十八)小雪</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">小雪 (二十四節氣之一) </b></p><p class="ql-block">小雪,是二十四節氣中的第20個節氣,冬季第2個節氣,時間在每年公歷11月22或23日,即太陽到達黃經240°時。</p><p class="ql-block">小雪是反映降水與氣溫的節氣,它是寒潮和強冷空氣活動頻數較高的節氣。小雪節氣的到來,意味著天氣會越來越冷、降水量漸增。 </p><p class="ql-block">這個節氣之所以叫小雪,是因為“雪”是寒冷天氣的產物,這個節氣期間的氣候寒未深且降水未大,故用“小雪”來比喻這個節氣期間的氣候特征。“小雪”是個比喻,反映的是這個節氣期間寒流活躍、降水漸增,不是表示這個節氣下很小量的雪。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">傳統習俗 </b></p><p class="ql-block">俗語云:“小雪腌菜,大雪腌肉。”小雪節氣的習俗包括腌咸菜、品嘗糍粑、曬魚干、吃刨湯、釀小雪酒等。小雪腌菜,主要是北方腌雪里蕻,漬酸菜。在南方某些地方,在小雪前后還有吃糍粑的習俗。吃“刨湯”是土家族的風俗習慣,是用新鮮豬肉精心烹飪而成的美食。小雪酒是在小雪后,用新糧食釀酒,所謂“十月獲稻,為此春酒,以介眉壽”。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">飲食養生</b></p><p class="ql-block">飲食方面要多吃熱量高、有健腦活血功效的食物,如羊肉、牛肉、乳類、魚類,并適當飲用一些茶水、咖啡等飲料。據專家解釋,在小雪時節一些黑色的食物其實是更好的選擇。上面說到的黑色的食品,有很多種,包括黑木耳、黑芝麻,甚至泥鰍、黃鱔等等。它們都是能夠迅速幫你恢復身體熱量的食物。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月23日(星期二,農歷十月十九)?</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月24日(星期三,農歷十月二十)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月25日(星期四,農歷十月二十一,感恩節(1941),國際反家庭暴力日(1993)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">感恩節 (西方傳統節日) </b></p><p class="ql-block">感恩節(Thanksgiving Day),西方傳統節日,是美國人民獨創的一個節日,也是美國人合家歡聚的節日。 初時感恩節沒有固定日期,由美國各州臨時決定。直到美國獨立后的1863年,林肯總統宣布感恩節為全國性節日 。1941年,美國國會正式將每年11月第四個星期四定為“感恩節”。感恩節假期一般會從星期四持續到星期天。</p><p class="ql-block">除了美國、加拿大,世界上還有埃及、希臘等國家有自己獨特的感恩節,但英國、法國等歐洲國家卻與感恩節絕緣 。也有學者倡議設立“中華感恩節”,以弘揚傳統文化。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(237, 35, 8);">國際反家庭暴力日 </b></p><p class="ql-block">國際消除對婦女暴力日是聯合國確立的紀念日,也被稱作“國際消除家庭暴力日”。 </p><p class="ql-block">1960年11月25日,3位多米尼加女性——米拉貝爾三姐妹被殺害。為了紀念這一事件,1981年7月,第一屆拉丁美洲女權主義大會宣布把11月25日作為反暴力日。1993年的這一天,聯合國發表了《消除針對婦女的暴力宣言》。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">11月26日(星期五,農歷十月二十二)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月27日(星期六,農歷十月二十三)</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:18px; color:rgb(22, 126, 251);">11月28日(星期日,農歷十月二十四)恩格斯誕辰(1820)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">弗里德里希·恩格斯誕辰 </b></p><p class="ql-block">弗里德里希·恩格斯(1820年11月28日-1895年8月5日),德國思想家、哲學家、革命家、教育家、軍事理論家,是全世界無產階級和勞動人民的偉大導師和領袖、馬克思主義創始人之一。</p><p class="ql-block">恩格斯是卡爾·馬克思的摯友,被譽為“第二提琴手”,他為卡爾·馬克思從事學術研究提供經濟支持。馬克思逝世后,將馬克思遺留下的手稿、遺著整理出版,并眾望所歸地成為國際工人運動的領袖。除同馬克思合撰著作外,他還著有《自然辯證法》《家庭、私有制和國家的起源》《反杜林論》等。1895年8月5日,恩格斯因病逝世。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251); font-size:18px;">11月29日(星期一,農歷十月二十五)</b></p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">11月30日(星期二,農歷十月二十六)</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">謝謝您的閱讀,祝您冬月安康!下期見!</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:22px;">?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(237, 35, 8); font-size:20px;">?</b></p><p class="ql-block"><br></p>
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