額濟(jì)納歸來隔離的感受云水禪心 <p class="ql-block">10月6號(hào)同學(xué)相聚張掖，去額濟(jì)納觀看最美季節(jié)的胡楊林。</p> <p class="ql-block">我們7號(hào)抵達(dá)額濟(jì)納，第一站游覽怪森林</p> <p class="ql-block">雖然還有疫情在，但仍擋不住游客觀賞胡楊的步伐，景區(qū)每天仍有幾萬(wàn)游客。</p> <p class="ql-block">在陽(yáng)光的照耀下，故去的胡楊樹隱去猙獰面目，恐怖氣氛，紛紛展示出一幅幅奇異驚艷美麗的場(chǎng)景。</p> <p class="ql-block">8號(hào)去阿拉善沙漠濕地公園</p> <p class="ql-block">金色的胡楊林與那靜靜的河水相互輝映，不知道要迷醉多少人的心。</p> <p class="ql-block">金秋十月大漠胡楊景區(qū)迎來了四季中最美好的光華</p> <p class="ql-block">高空拍攝下的胡楊林視角更加廣闊。有種不見胡楊林，不知大景之壯闊，不識(shí)胡楊林，不知生命之輝煌的感覺。</p> <p class="ql-block">茫茫的戈壁，寸草不生，人們?cè)鴰缀螘r(shí)都把這里忘記。唯有這些胡楊卻默默的守望在這里。</p> <p class="ql-block">9號(hào)去居延海看日出。</p> <p class="ql-block">在居延海觀日出，欣賞到詩(shī)人描述的“大漠孤煙直，長(zhǎng)河落日?qǐng)A”詩(shī)畫意境。</p> <p class="ql-block">10號(hào)離開額濟(jì)納，前往張掖，參觀5A張掖世界地質(zhì)公園。</p> <p class="ql-block">張掖七彩丹霞好像上帝打翻了調(diào)色盤，流落在人間的繽紛。</p> <p class="ql-block">周身被暗紅、草綠、月牙白、青灰等各異顏色環(huán)繞，仿若置身童話世界。</p> <p class="ql-block">11號(hào)張掖平山湖大峽谷。</p> <p class="ql-block">一線天是平山湖大峽谷最窄和最出名的景點(diǎn)，兩壁夾峙，山石突兀。</p> <p class="ql-block">山谷間一道縫隙露出藍(lán)天如一線。</p> <p class="ql-block">同學(xué)們于13號(hào)返回各自的家，結(jié)束愉快的多彩中國(guó)之旅。北京及天津的同學(xué)到家后，分別接到通知，需要居家觀察。我們雖然沒有接到通知，但也減少了外出的活動(dòng)，除非必要的外出，居家活動(dòng)。</p> <p class="ql-block">總以為來日方長(zhǎng),卻忘了世事無常。10月17號(hào)全國(guó)幾省爆發(fā)疫情，源頭就是額濟(jì)納。</p> <p class="ql-block">隨著疫情的發(fā)展，22號(hào)上海也開始重視及管控疫情的發(fā)展。下午在家接到居委通知，要求我們?nèi)ブ付ň频昙懈綦x 。23號(hào)早上我們離家前往指定藍(lán)海國(guó)際大酒店。酒店已被政府征用，為疫情隔離服務(wù)。</p> <p class="ql-block">從9點(diǎn)離開小區(qū)，經(jīng)過四次輾轉(zhuǎn)，去了四個(gè)小區(qū)接隔離者。經(jīng)詢問我們是不同時(shí)間返滬的，最晚的是疫情通報(bào)后才警覺的離開當(dāng)?shù)亍ｈb于這種情況，我們向防疫中心投訴，接送隔離的方法有很大的隱患，滿滿當(dāng)當(dāng)一車人，沒有按防疫的要求隔位入座，而且不同日期返回者感染的可能性也不一樣，這樣我們?cè)谌ジ綦x途中反而感染的幾率增大。經(jīng)協(xié)商才停止接人直接去隔離酒店。到酒店后，因?yàn)榍懊嬗腥嗽谵k理入住，要求我們車窗關(guān)閉在車內(nèi)等待。但車內(nèi)悶熱，我們強(qiáng)行下車，曬太陽(yáng)等候。同車11人只能圍繞車輛附近站立，周圍遠(yuǎn)處有好幾個(gè)保安監(jiān)督我們的行動(dòng)，不讓我們活動(dòng)，好像我們是疫情患者，有被歧視的感覺。直到13點(diǎn)多才住進(jìn)房間。為了防止疫情蔓延，有很多工作人員為此努力工作，但在執(zhí)行的過程中有些細(xì)節(jié)還需認(rèn)真對(duì)待，一線工作人員要堵住每一個(gè)能引起感染的漏洞。</p> <p class="ql-block">我們?nèi)胱?2分區(qū)，5041房。朋友的兒子從事防疫工作，他說光是浦東就有40幾個(gè)這樣的隔離點(diǎn)，兒子近二年來從事防疫工作，瘦了很多。感謝國(guó)家為抵抗疫情的巨大付出，也感謝一線工作人員的辛苦，有了他們才有了我們的歲月靜好。</p> <p class="ql-block">辦理入住時(shí)與專職管家加了微信，通過微信需要每天上傳2次體溫檢測(cè)情況，到時(shí)間會(huì)微信提醒。</p><p class="ql-block">各位房客，準(zhǔn)備量體溫啦！不要躲被窩測(cè)哦，水銀柱甩到35度以下，腋下夾5分鐘，體溫測(cè)量完及時(shí)微信發(fā)給我，告知有無不適，如有異常我們會(huì)上門詢問。注意收拾好自己的生活垃圾放置門口處阿姨會(huì)來打掃清理，謝謝配合[愉快][愉快]</p> <p class="ql-block">賓館房間設(shè)施超出我們的期望。原來的忐忑心情來自于房間太小，無法活動(dòng)，這對(duì)于我們天天運(yùn)動(dòng)達(dá)萬(wàn)步以上的人來說，有些不習(xí)慣。二來怕夫妻隔離，一人一間，更加孤寂。據(jù)說前幾天因?yàn)楦綦x人少，采用一人一室的隔離方式，可能因?yàn)樽蛱焐虾U(kuò)大了隔離范圍，賓館緊張，所以我們?nèi)缭敢詢敹艘婚g。</p> <p class="ql-block">房間很大，而且分活動(dòng)區(qū)，居住區(qū)，衣帽間，梳妝房等多個(gè)不同的生活區(qū)域。離家時(shí)帶了很多堅(jiān)果類、餅干、水果，分類擺放吃取方便。</p> <p class="ql-block">衛(wèi)生間干濕分離，一應(yīng)俱全。</p> <p class="ql-block">洗漱用品是佰草集品牌，300ml的新玉潤(rùn)保濕體乳，真好趁無所事事之時(shí)保養(yǎng)從額濟(jì)納歸來的干燥皮膚</p> <p class="ql-block">看了安全示意圖，才知道整個(gè)樓層只有三間套房，其他的都是普通雙標(biāo)房。為我們的好運(yùn)點(diǎn)贊。</p> <p class="ql-block">休息后心情平復(fù)，從一開始的恐懼、焦慮、抱怨、自責(zé)，到逐漸的適應(yīng)，心平氣和的接受這個(gè)安排，安心接受隔離狀態(tài)。人生除了生死，都是小事，除了生命，都是擺設(shè)。靜下心來接受現(xiàn)實(shí)，接受政府的安排，不給國(guó)家添亂，也是為抗疫盡力。</p> <p class="ql-block">23號(hào)的中、晚餐</p> <p class="ql-block">賓館寂靜無聲，一覺睡醒已經(jīng)7點(diǎn)多。開窗透氣，看到近70米開外的對(duì)窗同僚的各種不同的生活狀態(tài)，有一個(gè)壓腿鍛煉(心態(tài)積極樂觀，穿著短袖)，一個(gè)憑窗眺望(有些郁郁寡歡，穿著厚實(shí)的長(zhǎng)袖襯衫) ，所以心態(tài)決定一切。</p> <p class="ql-block">工作人員穿好防護(hù)服幫我們送早餐，道一聲辛苦了！感謝你們這些不畏病毒為隔離者服務(wù)的無畏者。你們的付出才讓歲月靜好，百姓無恙。</p> <p class="ql-block">每餐四菜一湯加水果，搭配還算豐富，但發(fā)現(xiàn)沒有牛奶，特別是幾天不見陽(yáng)光，缺乏維生素D，因此牛奶補(bǔ)鈣必不可少。美團(tuán)買了夠隔離期吃的牛奶，下單后15分鐘送到賓館。因?yàn)榍闆r特殊，無法直接送給貨主，快遞小哥打電話告知我情況。牛奶由保安送至服務(wù)中心，集中殺毒，下午三點(diǎn)送到房間門口。感謝科技的發(fā)展，為我們提供了高效便捷的生活。</p> <p class="ql-block">24號(hào)一天的飲食，品種多樣，但感覺蔬菜數(shù)量有些少。不過不要自己親力親為，吃現(xiàn)成的，還是開心滿足的。</p> <p class="ql-block">又迎來新的一天，憑窗眺望，對(duì)面的女士窗前原地踏步跑，為她點(diǎn)贊。一般愛旅行者也是熱愛運(yùn)動(dòng)者，平時(shí)鍛煉有好體力，才能遠(yuǎn)行時(shí)走的更遠(yuǎn)。</p> <p class="ql-block">我平時(shí)每天有氧、無氧運(yùn)動(dòng)45分鐘以上，所以在房間做有氧操30分鐘，再做提踵運(yùn)動(dòng)500次鍛煉腿部肌肉。</p> <p class="ql-block">房間雖然空間有限，鍛煉后也汗流浹體</p> <p class="ql-block">25號(hào)一天的飲食，量比較大。中國(guó)的飲食文化博大精深，豐富多樣。</p> <p class="ql-block">26號(hào)的飲食，這種衣來伸手飯來張口的感覺真好</p> <p class="ql-block">26號(hào)晚上通知我們做第二次核酸檢測(cè):</p><p class="ql-block">您好，我們大約明早05:30左右上門采集核酸，謝謝配合。</p><p class="ql-block">27號(hào)早上大約6點(diǎn)半左右完成核酸檢測(cè)。經(jīng)詢問得知一早測(cè)試是為了當(dāng)天解除隔離者能早些回家。辛苦了，在一線工作的醫(yī)務(wù)工作者。</p> <p class="ql-block">27號(hào)的餐飲。營(yíng)養(yǎng)搭配均衡，色味香俱佳，四天不重樣。</p> <p class="ql-block">27號(hào)上午接到解除隔離的告知書，通知如下:</p><p class="ql-block">解離告知：</p><p class="ql-block">您明日10/28 解除隔離。具體時(shí)間要等核酸報(bào)告出來。我們會(huì)通知。自行離開的客人，請(qǐng)?zhí)崆皩⑿欣畲虬茫砰T口，人不要擅自出來，到時(shí)間會(huì)有人帶您下來后可自行離開。解離人員較多，可能會(huì)晚一點(diǎn)，請(qǐng)耐心等待。收到請(qǐng)回復(fù)謝謝！離開時(shí)房卡留在房?jī)?nèi)即可，感謝您的配合！解離以后隨申碼會(huì)后臺(tái)自行更改，持解離當(dāng)天下發(fā)的解離證明單和核酸陰性報(bào)告單是可以乘坐火車飛機(jī)的。單據(jù)小心保存，一旦丟失，不予補(bǔ)發(fā)！</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">隔離的這幾天氣艷陽(yáng)高照，但因?yàn)槲覀兠娉保瑹o陽(yáng)光入房。四周悄然無聲，只能看看對(duì)面不認(rèn)識(shí)鄰居們的動(dòng)靜，好像有點(diǎn)偷窺者的感覺。人類是群居的動(dòng)物，孤獨(dú)讓壓力伴之而生。還好夫妻倆同房間，可以一起聊聊談?wù)劊饬斯录拧８鶕?jù)隔離的要求，需一人一間房單獨(dú)居住。所以希望當(dāng)政者能根據(jù)具體情況靈活處理。如果二人情況相同且年齡已大應(yīng)該區(qū)別對(duì)待。我們這次的處理方式就非常好。</p> <p class="ql-block">28號(hào)一早5點(diǎn)多，核酸檢測(cè)員又來幫我們做第三次核酸，等報(bào)告出來我們就可解除隔離。</p> <p class="ql-block">因?yàn)橐群怂釄?bào)告，我們又蹭吃了二頓飯，吃了6天的飯，沒有重樣，感謝后勤保障人員。</p> <p class="ql-block">回家了，久違的藍(lán)天白云陽(yáng)光熱情的擁抱著我們，心里只有一個(gè)感慨，生命誠(chéng)可貴，自由價(jià)更高。突如其來的隔離從生物學(xué)本能上來講，人難免恐懼、緊張，無論是誰(shuí)在這樣的時(shí)候都或多或少會(huì)感到有壓力，這是很自然的。有反應(yīng)說明自己是正常的人。雖然國(guó)家盡心盡力為我們提供了豐富的餐飲，但封閉空間的隔離及幾天未見天日的生活，還是比較壓抑的。隔離期能幫助自己解困的只有自己，找到適合自己、安全的方式，宣泄內(nèi)心的緊張和不安，房間內(nèi)運(yùn)動(dòng)是非常好的緩解緊張壓力的方式。無所事事之時(shí)，將額濟(jì)納之旅編輯成冊(cè)，保存下來永久留念。向文學(xué)功底深厚的大嫂學(xué)習(xí)詩(shī)詞，天天也忙的不亦樂乎。總結(jié)隔離絕招就是沒事找事做。當(dāng)我們陷入無奈的糾結(jié)和失望時(shí)，只要內(nèi)心陽(yáng)光，明媚而不憂傷，一切不快都會(huì)克服。人生無常，萬(wàn)事循道。疫情的集中隔離讓我重新認(rèn)識(shí)了自己，增強(qiáng)了遇到危機(jī)事件的沉著冷靜的心理素質(zhì)；增強(qiáng)了抗擊疫情的必勝信心；</p> <p class="ql-block">經(jīng)歷了集中隔離的小危機(jī)事件，讓我們親歷抗疫隔離工作者的辛苦及付出。5天的隔離住宿及餐飲全免費(fèi)。感謝政府機(jī)關(guān)的重視和醫(yī)務(wù)人員的辛勤付出。愿歷此坎坷山河無恙，人間皆可安。愿世界平安，你我無恙，繁花與共，溫暖如初。</p><p class="ql-block">隔離期間作詩(shī)一首，因有特殊的意義，記錄下來。獻(xiàn)丑了:</p><p class="ql-block">極目金黃千里秀，</p><p class="ql-block">自成一景閱滄桑。</p><p class="ql-block">千姿百態(tài)爭(zhēng)斗艷，</p><p class="ql-block">同學(xué)重聚笑容揚(yáng)。</p><p class="ql-block">冠狀邪毒禍?zhǔn)澜纾?lt;/p><p class="ql-block">胡楊林下變戰(zhàn)場(chǎng)。</p><p class="ql-block">疫情無常人無恙，</p><p class="ql-block">繁花與共人皆康。</p> <p class="ql-block">這個(gè)美篇，背景音樂是“我的夢(mèng)”，歌詞如下:</p><p class="ql-block">一直地一直地往前走，瘋狂的世界，迎著痛把眼中所有夢(mèng)都交給時(shí)間。想飛就用心地去飛，誰(shuí)不經(jīng)歷狼狽。我想我會(huì)忽略失望的灰，擁抱遺憾的美。我的夢(mèng)說別停留等待，就讓光芒折射淚濕的瞳孔，映出心中最想擁有的彩虹，帶我奔向那片有你的天空。</p><p class="ql-block">因?yàn)槟闶俏业膲?mèng)執(zhí)著地勇敢地不回頭，穿過了黑夜踏過了邊界，路過雨路過風(fēng)往前沖，總會(huì)有一天站在你身邊。淚就讓它往下墜濺起傷口的美，別以為失去的最寶貴，才讓今天浪費(fèi)。我的夢(mèng)說別停留等待，就讓光芒折射淚濕的瞳孔，映出心中最想擁有的彩虹，帶我奔向那片有你的天空。因?yàn)槟闶俏业膲?mèng)。</p><p class="ql-block">世界會(huì)怎么變化都不是意外，記得用心去回答命運(yùn)的精彩。世界會(huì)怎么變化都離不開愛。記得成長(zhǎng)的對(duì)話，勇敢地說我不再等待就讓光芒折射淚濕的瞳孔，映出心中最想擁有的彩虹，帶我奔向那片有你的天空。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">讓我們揣著心中的“美麗中國(guó)夢(mèng)”，讓祖國(guó)繁榮昌盛，國(guó)富民強(qiáng)！</p>