送健康到滎陽植物園，走基層送健康志愿服務(wù)十分隊(duì)，第十場活動

風(fēng)中采蓮

暴雨洪澇之后緊跟著再次嚴(yán)峻的疫情，常態(tài)化防控不能松懈。在新冠肺炎抗疫期間，武漢方艙醫(yī)院醫(yī)患共同運(yùn)動的照片風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)，太極拳運(yùn)動讓人更有精神、更有活力，還能增強(qiáng)身體抵抗力，對抗病毒。太極拳內(nèi)外兼修、柔和緩慢，是公認(rèn)的有氧健康運(yùn)動，而且不限場地適合居家鍛煉?？茖W(xué)實(shí)踐證明，長期正確的習(xí)練太極拳可以很好的提高人體免疫力。2021年10月22日鄭州市優(yōu)秀社會體育指導(dǎo)員走基層送健康第十分隊(duì)全體隊(duì)員，積極響應(yīng)鄭州市體育局“同心抗擊疫情·共享健康生活”的號召，在國家一級社會體育指導(dǎo)員陶秀元老師帶領(lǐng)下來到滎陽植物園，與滎陽的太極拳愛好者進(jìn)行有高度、有溫度、有力度的健康交流。此次走基層送健康活動，通過展演、互動，科學(xué)指導(dǎo)、使當(dāng)?shù)貜V大太極拳愛好者受益匪淺，優(yōu)秀的社會體育指導(dǎo)員老師們用綿綿密密的實(shí)踐闡釋了太極精神和太極文化，展現(xiàn)了太極的無窮魅力，并積極為推動太極拳助力大眾健康打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)！