快樂來敲門——樓西小學四點半課堂心理活動小組

Hehua

現在的學生多為獨生子女,往往容易以自我為中心。孩子不開心時,有時不知怎么化解,往往采用不正確的手段來發泄。如果我們能幫助學生正確認識、接納和把握自己的情緒,學會尋找快樂的方法,學會更好地調節自己,那么孩子就會變得樂觀、開朗,給班主任的工作減輕很多負擔，也給家長減少后顧之憂。 　　為了培養孩子們樂觀的情緒和生活態度，幫助他們了解一些排除煩惱的方法,學會更多地尋找快樂的方法,學會更好地調節自己的心態，讓我們跟隨快樂的節奏，與何老師一起走進心理活動課堂吧！ 聽，快樂在敲門…… 熱身游戲：阿呆阿瓜 　　快樂從開心的游戲開始！ 　　孩子們兩人一組面對面站好,向前伸出雙手,掌心相對,與對方的雙手交叉放置。一隊代號叫“阿呆”,另一隊代號叫“阿瓜”。 保持這個姿勢,注意聽老師講故事,當故事中出現某隊代號時則要趕緊躲開。如出現“阿呆”這個詞語的時候,一隊隊員雙手合拍,另一隊的右手要及時躲開。 　　如果活動過程中誰做錯了動作,就要接受小懲罰被刮一下鼻子哦。 　　游戲中你的心情如何? 同學們有的說緊張，有的說刺激，還有的說開心……是的，我們需要的就是在游戲中時而緊張,時而放松的心情中感受快樂，放松身心。 情境活動：快樂敲門 活動一：快樂一瞬間 快樂無處不在,你的快樂在哪里呢?就讓我們開動快樂號列車,一起游山玩水去嘍! 在你的生活中有哪些讓你感覺快樂的事情呢？ 孩子紛紛述說快樂的事情。有的說:我覺得跟爸爸媽媽一起去公園玩很開心；有的說：我覺得考試考得好，媽媽帶我去游樂場玩很快樂；還有的說:我同桌忘帶筆了,我把筆借給他,我覺得很快樂。 　　是啊，快樂很簡單，原來快樂就隱藏在你我生活的每一件小事里。但一個人獨享快樂多沒勁啊,如果你懂得將快樂與人分享,一份快樂就會變成多份快樂。 活動二：快樂不快樂 何老師給大家帶來一個故事《老婆婆的心事》。從前,一位老婆婆整天發愁,悶悶不樂,什么原因呢? 智者給老婆婆出了什么主意讓她消除煩惱了呢？ 孩子們被何老師的故事勾起好奇心，紛紛猜測其中緣由。 　　生活就是一面鏡子,你笑,它也笑；你哭,它也哭。原來對于我們來說，快樂的秘笈就是:樂觀些,改變看法讓自己變得快樂。 　　在我們的生活中就碰到一些像老婆婆一樣的事情,瞧,這里有一位同學,遇到了一些事情,我們去看看怎么回事？ 　　小軍是個超級可樂迷。一次他考試得了雙百,爸爸獎勵他一瓶可樂,小軍樂壞了,擰開瓶蓋就喝。一眨眼可樂喝了一半,望著剩下的半瓶可樂......小軍他覺得很難過。 大家安慰安慰小軍，怎樣讓他開心起來呢？善良的孩子們紛紛出謀劃策，為小軍排憂解難。 原來，世界上有不少事是好是壞,很大程度取決于我們自己的想法。往消極方面想,當然不快樂；但是往積極方面想,就自然能變得快樂。 活動三：煩惱滾一邊 在你心里有沒有令你煩惱的事？請你將它畫下來。 　　拿起畫筆，“煩惱”在我們筆下變成了五彩顏色。 　　靜下心來繪畫，似乎“煩惱”也沒那么煩人了。 　　畫完后，小腦袋湊在一起互相討論怎么對付“煩惱”這個壞家伙。讓煩惱遠離我們,讓我們在快樂中生活。 　　金點子一起分享！ 　　和“煩惱”合個影，然后將它拋之腦后。 活動四.快樂接著來 何老師將她的快樂秘笈與大家一起分享,想獲得快樂的小朋友就來和老師一起讀讀吧! 　　小朗讀者引領大家一起品讀快樂秘訣。 學生作品展示總結提升，快樂加倍 　　何老師告訴我們：煩惱是個紙老虎,樂觀面對快樂多。讓我們記住快樂的宣言:和煩惱說再見,快樂伴我成長! 　　同學們,用我們的心、用我們的情來尋找快樂吧!面對復雜的生活,我們應該用積極的辦法去調整好自己的情緒,使自己永遠快樂的同時,也把快樂帶給身邊每一個人。