童真微笑從“齒”開始

九原二幼衛生保健

口腔健康是全身健康的重要組織部分，世界衛生組織將口腔健康列為人體健康的十大標準之一。幼兒正處于牙齒發育和身心成長的關鍵時期，但受生活習慣、飲食結構等因素影響，幼兒齲齒患病率一直呈高發趨勢，嚴重影響幼兒身心健康成長。 為了更好地預防幼兒齲齒的發生，提高幼兒們的口腔健康水平，10月20日我園特別邀請九原區億佳口腔專業醫生到我園為全園幼兒開展了一次幼兒口腔保健的檢查，醫生針對幼兒普遍存在的口腔問題，做了詳細的檢查。 一、養成良好習慣，每日堅持刷牙 家長應該培養孩子從2歲開始學習刷牙。為孩子選擇大小適宜的兒童牙刷，每兩至三個月更換一次，當出現牙刷毛外翻或倒毛時，應及時更換牙刷，做到一人一刷一口杯。每天早晚刷牙，每次刷牙時間不少于2分鐘，晚上睡前刷牙更重要。適合兒童的刷牙方法是“圓弧刷牙法”，具體操作方法是：將刷毛放置在牙面上，輕壓使刷毛彎曲，在牙面上畫圈，每部位反復畫圈5次以上，前牙內側將牙刷豎放，牙齒的各個面均應刷到。對于牙間隙的菌斑和食物嵌塞，最有效的去除方法是使用牙線，建議每天使用1次。二、保護牙齒健康，合理飲食不可少 經常攝入過多的含糖食品或飲用過多的碳酸飲料，會引發齲病或產生牙齒敏感。中小學生應少吃甜食，少喝碳酸飲料，減少吃糖次數，進食后用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不能再進食。在校期間多飲白開水。 三、預防牙齒齲壞，窩溝封閉最有效 窩溝封閉是預防窩溝齲的最有效方法，是用高分子材料把牙齒的窩溝填平后，牙面變得光滑易清潔，細菌不易存留，從而預防窩溝齲。窩溝封閉是一種無創技術，不會引起疼痛。建議6～8歲可以進行第一恒磨牙（六齡齒）的窩溝封閉，11～13歲可以進行第二恒磨牙的窩溝封閉。剛剛做完封閉，最好在3~6個月做一次復查，以后每年做口腔常規檢查時，應同時檢查封閉的牙齒，以便及時發現有無封閉劑脫落的情況，及時給予彌補。四、定期牙齒涂氟，每天使用含氟牙膏 使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防齲措施，在非高氟飲水地區3～6歲兒童每次含氟牙膏用量為“豌豆粒”大小，并應在家長或老師的監督指導下應用。建議家長帶領兒童每半年到醫院接受一次牙齒涂氟。給牙齒刷上一層保護膜，其中的氟化物緩慢釋放出來，可預防齲病。五、防范牙外傷，戶外活動安全最重要 幼兒參加體育活動時，應穿運動服和膠底防滑的運動鞋，防止跌倒摔跤造成牙外傷。必要時應佩戴頭盔、防護牙托等防護用具。乘坐交通工具時，應系好安全帶。一旦牙齒受傷，應盡快去醫院就診。 六、戒除不良習慣，及早預防牙頜畸形 吮指、吐舌、咬唇、咬鉛筆、口呼吸、夜磨牙和偏側咀嚼等兒童常見口腔不良習慣，會造成牙齒排列不齊，甚至頜骨畸形。對有口呼吸習慣的兒童，應檢查其上呼吸道是否通暢，治療呼吸道疾病，及時糾正口呼吸。家長如能及時發現兒童有上述口腔不良習慣，應該幫助其盡早克服，要盡量以暗示的方法進行心理疏導，切不可隨時隨地加以訓斥，否則可能適得其反。如不良習慣不能自行克服，所引起的畸形可能會越來越重，應及時送醫診治，由口腔醫生檢查、判斷是否需要進行早期矯治。七、定期口腔檢查，及時治療口腔疾病 齲病是小學生常見口腔疾病，兒童患齲后，不僅可以引起牙齒疼痛，牙齦、面部腫脹，甚至可能會因細菌的侵入繼發牙髓炎等，嚴重的還會誘發風濕性關節炎、心臟病等其他全身性疾病。齲病長期得不到治療可造成兒童偏側咀嚼，雙側面部發育不對稱，還可影響恒牙的正常發育和萌出。小學生是口腔疾病的高發人群，而且發展迅速，為及時了解兒童口腔健康狀況，早期發現口腔問題，早期治療，兒童每六個月應進行一次口腔健康檢查。 　　關注口腔健康，關注幼兒成長。幼兒口腔健康需要家園同心共勉，幼兒自律自愛，機構專業指導，社會普遍關注。讓我們攜手同心，為幼兒口腔健康保駕護航。