林老師的滑冰訓(xùn)練術(shù)（2021.10.13）

林美娟

在小組合作中，第三組表現(xiàn)最好，所以今天會員日獎勵第三組的張芯雅、黃振鳴、黃梓彤、徐慕妍去正佳廣場溜冰。 　　我組織孩子運動，全部是有效訓(xùn)練，充分體現(xiàn)“相信孩子、大膽放手、分層指導(dǎo)”的教練術(shù)，效果很明顯。 　　中場休息，對第一階段練習(xí)情況進行總結(jié)。 　　黃梓彤、張芯雅是第一梯隊，她們兩個雖然第一次溜真冰，但有輪滑基礎(chǔ)。最有意思的是，這兩個娃，被冰場那些玩得好的吸引住了，穿著冰鞋想都沒想，直接就往中間溜去，而且還真的能溜了，過癮！ 所以這兩個女娃溜了兩圈，就開始練習(xí)畫葫蘆，最后畫得最好的是黃梓彤。 第二梯隊是徐慕妍，她能走，但不流暢，所以教她練習(xí)的是左右腳輪流走。 今天最精彩的是黃振鳴。他連輪滑都沒玩過，因為膽子小，怕摔，所以輪滑試過就沒玩了。 　　結(jié)果他一到冰上劣勢就出來了：不停摔跤，根本站不起來。 他就在原地起碼摔了十分鐘不止。注意：林老師教學(xué)生，絕對不要扶，必須要依靠自己能力學(xué)會站起來。后來有些好心的人要扶黃振鳴，被我勸走了，我告訴黃振鳴對好心扶他的人說：“謝謝，我自己能行！” 當(dāng)然，鼓勵是最重要的，我們的“最新腦科學(xué)共同語言”派上用場了：“黃振鳴，你原來一點溜冰的髓鞘質(zhì)都沒有，你摔跤站穩(wěn)就已經(jīng)長髓鞘質(zhì)了，能走，髓鞘質(zhì)就會越來越多…” 就這樣，累了，歇了一會，他又起來練。很快，從站不穩(wěn)到站穩(wěn)，再到慢慢滑行，滑穩(wěn)，到了最后竟然能跑起來，這就是短短一個多小時黃振鳴的驚人進步！ 教黃振鳴自己站起來 看看黃振鳴成長過程 “學(xué)會了教別人”，這是我一貫的主張。等黃振鳴和徐慕妍走得不錯時，就讓黃梓彤和張芯雅去教他們畫葫蘆。 張芯雅這個小班長真的不錯，教同學(xué)特別有耐心。相比之下，黃梓彤就要好好向張芯雅學(xué)習(xí)了。 等把這幾個娃安頓好后，我自己也要練習(xí)了。 前段時間我的后側(cè)蹬冰根本不敢單腳后滑，現(xiàn)在慢慢能滑開了。昨天學(xué)的蛇形慢慢也好一些了。學(xué)習(xí)就是如此，都是從不會到會，從生疏到熟練，關(guān)鍵就是一個用心練習(xí)了！