退休后的主題生活——我自逍遙

我自逍遙

今天是本人退休一年紀念日，離開繁忙的易地扶貧搬遷工作，把微信名、美篇名、QQ名分別改為：“我自逍遙”和“歳月靜好”，這兩個網名是我退休后心情的真實寫照。 書寫毛筆字——編輯——發微信朋友圈——發美篇，自我欣賞一番，如果有朋友點贊，更是歡欣鼓舞，用美好心情開啟新的一天。 接下來帶上我的“豆豆”（泰迪犬），出去健步，每天早晨快步走1個半小時，約1萬余步。 晨起與犬作伴，兩個跑得甚歡。萬步晨練微汗，身心康健舒坦。 健步走不一定走出長壽，確走出靈巧的身體和健康的體魄。 原來1.67的個子，160斤的體重，超肥胖，走路大喘氣，更別提爬山啦，現在出去旅游，從不感覺累。這次開車自駕游行程4200多公里，一人輕松駕駛全程，走路觀光、爬山輕松自如，應該歸功于每天的健步運動。 至于走路傷腿傷膝，我沒體會到。我從2004年起開始健步走，每天平均1.8萬步，十幾年始終如一，也沒有傷腿傷膝。不過健步應因人而己，腿腳不好的還是選擇其他運動為好。 雨刷霧霾逃，健步飛如跑。藍天長呼吸，清肺吐故新。冬梅笑吐枝，三九天不寒。老來要灑脫，鍛煉當工作。 閑時，打理一下小院，種些菜和果樹，不過是陶冶一下心情。 偶爾約朋友小酌幾杯，這是秦皇島的同學來洛陽聚餐，平時可喝不到這么好的酒，北京二鍋頭和家鄉的杜康酒是我的最愛。 心情好時再來幾句打油詩：健身穿越王城橋，河洛玉帶向東飄。煙雨濛瀧鎖兩岸，天上飛鳥分外嬈。 讀書非藥能醫俗，善良有幸可養顏。何苦險中求富貴？最難淡處享清閑。 ——打油詩中有哲理 心情不好時，也會退一步調整好心態，來一首原創詩：【為自已做一次擴胸手術】（一）好好的日子卻過成一地雞毛因為心中藏著一個解不開的“結”“結”緾久了變成深深的恨恨時間久了就沒有了愛（二）總在抱怨過往別人的錯一生糾纏把自已陷入深深的泥壇剪不斷，理還亂辯不出結果卻失去了親情哪有那么大的仇只是心中仍拋不開那個“結”（三）學會放下有那么難么？的確很難因為心胸就那么小周圍還有肋這肋骨限制了心胸丟掉了愛。心胸裝恨越多愛就越少懲罰不了別人卻在時時折磨自己（四）打開肋骨為自已做一次手術擴了胸的手術心做大了就學會放下。每天清晨醒來原諒過去的一切還自已一個健康的心態。（五）人的一生很短恨多一天開心就少一天其實有時候你的不開心，都是源于自己內心的煩惱，別用別人的過錯來懲罰自己。很多事情并不是自己想的那么糟糕，很多人并不是自已想得那么壞沒必要鉆進牛角尖出不來換個角度再去想想也許會有新的突破。每天給自己一個微笑因為你不知道誰會愛上你的笑容早安，新的一天！ ——2021.12.09於洛陽 也有刻意去寫詩的時候：【七絕.無題】——平水韻閉門謝客品清茶，揮潑書墨筆生花。兩耳不聞窗外事，自由自在度年華。 有感而發也是常見的事：——生活不是為了趕路，而是為了感受路邊的風景！趁著還能吃快去品嘗山珍海味趁著還能看去閱盡這世間美景趁著還能走就多走幾步路假如那天不能吃了假如那天不能看了假如那天不能走了也少留些遺憾多走幾步路活得瀟灑些走出過去的陰霾把目光鎖向長遠不要總回頭留戀背后的影子前面的路上還有許多風景孤獨和寂寞永遠不屬于在路上行走的人 也有見景生情時：——寫在大雪節氣大雪不見雪，地下白如潔。指沾方知霜，寒冷手腳裂。 退休前的工作也會留下痕跡：【七絕.無題】——平水韻星夜兼程奔冉扒，去年建宅現安家。露天烤火迎面熱，入戶新房客獻茶。 自我安慰不失一種聰明：【七絕.無題】一一平水韻人生有味是清歡，寡欲舒心保永安。欲望拔高難有趣，心平無欲路通寬。 有時和網友和和詩：【和網友九月菊】窗外寒冰室內爽，壺中水開蒸氣唱。室外散步寒流襲，坐在爐邊思嬌娘。——本人作*******衣帽整齊坐爐旁，壺中茶水飄清香。嘴上哼著浪漫曲，嬌娘如約快到來。一一九月菊 閑來無聊聚聚，偶爾也露身手。看似裝么作樣，其實功底很深。井溝也能歡聚，緣有親兄搭梯。三杯兩瓶不多，酒足飯飽打鴿。多有消食去處，太公釣魚上鉤。鉤釣魚洗上架，燒烤成鮮品夠。野外別有洞天，歡愁付之東流。 也有看到風景情不自禁的發聲：《風門》風門，鎖不住愛情的門。黛門，關不住愛情開的門。心中，有愛，就有一團烈火。除非，你已經沒有愛的火。走著，雖然看到只有一線的天。一線的天的后面一定是高照的艷陽天。走著，這一線天就是朋友在旋崖中為你搭的梯醒來，你就發現搭梯的遠比鋪路的朋友親。 清明節最后一天，不出去對不起國家高速公路免費政策。昨天看了看地圖，選擇山西大同，800公里，行程一天，早上7：15出發，如果按地圖導航行程8個多小時，下午3：30左右到達云崗石窟，看完后到大同市住宿。無奈，計劃趕不上變化，車在太原附近擁堵兩次，一次車禍導致的堵車，在到達雁門關附近，導航一下，如果直接去云崗石窟到達景區大約5點半左右，怕景區下班，只好直接導航到大同市。現在有導航、有美團真好，導航搜搜附近賓館，查到附近的名雅連鎖酒店，150元左右／間，上美團打折124元（含早餐），物美價廉，很滿意住下。賓館服務員說大同老城墻燈光秀比西安還美，但由于下雨還飄著雪花，就不看了。明天早上6點開車繞城市主要街區轉轉，到老城墻拍兩張照片，吃過飯前往云岡石窟。 今天走了近800公里，如果過路費每公里按0.5元計算，省了400多元，接下來返回途中游覽這幾個景點應該會走到：云崗石窟一一北岳衡山一一懸空寺一一交城華主席墓一一劉胡蘭紀念館一一大寨一一洪洞縣等（閆錫山故居、五臺山、平遙古城、各種大院、壺口瀑布看過了，就不再看了）。 值得稱贊的是山西省是在全國率先對60歲老人免景點門票，這次山西旅行會省不少銀子，這也是退休后首選來山西旅行的一個原因。 以后節日旅行，不趕堆，最后兩天出來，省下一半過路費，也避開了旅游高峰。今天賓館服務員說，昨天賓館還爆滿，價格上漲，今天入駐，幾乎無人，價格也恢復了平常價位，你說這個方式出游行不行？ 　5.1節，從旅游信息看，從北京十八嶺長城到東岳泰山、小到河南嵖岈山風景區，人山人海，鋪天蓋地，著實嚇住了我。但也不能死呆在家里。思考一下，本著即避開人流又能逍遙游的原則，選擇了這個被“愛情遺忘的角落一一伏牛山腹地龍池十八瀑——內鄉衙門——賒店古鎮短途游，也有別一番情趣。 今年國慶節前夕，約上兩位同學自駕游十一天，歷經陜西、寧夏、內蒙、甘肅、四川五省區，驅車行程4200公里，總費用7500余元，人均消費1800余元，游覽15個主要景點，歷經草原、沙漠、瀑布、河流、地縫大峽谷、紅軍甘南松潘沼澤地、溫泉。常言道：讀萬卷書，行萬里路。一路領略了祖國大好河山和風土人情，體會了生活不僅是活著，還有詩和遠方……。 自我嘲侃：【五律.一天】——中華新韻早上一壺茶，閑時筆走花。午陪童稚耍，知己把話啦。夜把麻將抓，入眠夢個她。失眠夜半醒，凈眼一星黠。 人的幸福感取決于什么？一是淡泊寧靜的平凡人，二是杰出成功者。我們做不到杰出的人，選擇平凡的人也倍感幸福! 一年的退休生活也瀟灑自如，退休后調整好心態，生活依然豐富多彩，熱愛生活，你就會幸福永遠……

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