<p class="ql-block">石門穴——理氣止痛，通利水道</p><p class="ql-block">古人把“子宮精室”當做寶庫，石門就是保護這個寶庫的大門。《針灸甲乙經》：“女子禁不可刺灸中央，不幸使人絕子。”意思是說，石門穴不可刺灸，可能會導致絕育。</p><p class="ql-block">那么，艾灸石門穴真的會導致絕育么？</p><p class="ql-block">事實上，很多懷孕的人，都艾灸過石門穴。因為石門穴和關元穴非常近，僅相隔一寸，艾灸關元，必灸到石門穴。因為艾灸是擴熱，透熱，傳熱，滲熱的，即使你在艾灸關元，穴位找的非常準確也會涉及到石門穴，艾灸擴熱的面積是很大的，他的輻射沿經感傳。</p><p class="ql-block">石門穴，有補腎調經、清熱利濕的作用，是一個強壯穴！因此未育的小姑娘采用艾條懸灸，隔姜灸，非化膿麥粒灸，不小心灸到石門穴大可不必擔心。</p><p class="ql-block">現代研究：針刺成年女性石門穴的避孕率很高。</p><p class="ql-block">【常用穴位搭配】</p><p class="ql-block">配歸來穴，主治疝氣，月經不調；</p><p class="ql-block">配商丘穴，主治少腹堅痛，下引陰中；</p><p class="ql-block">配氣海穴，主治下元虧損，崩中漏下。配陰陵泉穴、關元穴、陰交穴治四肢水腫、小便不利（腎氣不化）；</p><p class="ql-block">配腎俞穴、三陰交穴治遺尿；</p><p class="ql-block">配關元穴、天樞穴、氣海穴、足三里穴治腹脹泄瀉、繞臍痛；</p><p class="ql-block">配大敦穴、歸來穴治疝氣；</p><p class="ql-block">配三陰交穴、帶脈穴治崩漏、帶下。</p> <p class="ql-block">陰交穴——調經固帶、利水消腫</p><p class="ql-block">陰交穴是兩條沖脈和任脈交叉的地方，所以叫做陰交。艾灸這個穴位，相當于同時刺激沖脈和任脈兩條經絡。胸部發育不好的人，一般這兩條經絡都有阻滯，艾灸這個穴位，相當于同時疏通沖脈和任脈兩條經絡。</p><p class="ql-block">另外，陰交穴還可以治療腰痛。周楣聲先生在《灸繩》一書里說：在下腹及臍旁諸穴中，特以陰交與中注，對腰骶痛的功效優異。凡正中痛者以陰交為好，或左右中諸同取；如系側腰痛則以同側中諸為好。在臍以上的腰脊痛，也以陰交的效果為優越。</p><p class="ql-block">【常用穴位搭配】</p><p class="ql-block">配水分穴，溫下元、利寒濕，治療虛寒腹瀉；</p><p class="ql-block">配三焦俞、腎俞、三陰交，清熱利濕、通利水道，治療泌尿、生殖系統疾病；</p><p class="ql-block">配大腸俞、曲池，疏筋通絡，治療腰膝拘攣；</p><p class="ql-block">配天樞，調理腸府，治療腹脹、臍周圍痛；</p><p class="ql-block">配子宮、三陰交、氣海，治崩漏。</p> <p class="ql-block">神闕穴——回陽固脫，健運脾胃</p><p class="ql-block">神闕穴就是肚臍，是連接臍帶的地方。它是人體361個穴位中唯一能看得見，摸得著的穴位，它處于人身陰陽相交的地方，諸氣會聚之處，平衡陰陽，調整臟腑的樞紐。</p><p class="ql-block">經常按摩神闕穴是古今養生家的重要修煉方法，能夠起到驅寒益氣、調和脾胃、復蘇固脫的功效，具有很好的養生保健作用。</p><p class="ql-block">對于小朋友，或者身體虛寒，腸胃功能弱的人來說，艾灸神闕可以增強人的先天之力，也就是免疫力。</p><p class="ql-block">有過敏性鼻炎的，艾灸神闕也有很好的防治效果。</p><p class="ql-block">若虛寒無力導致的便秘，可以用隔姜灸神闕，隔姜灸是溫里通氣的；也可以把蔥、鹽炒熱了，分別包在兩個布袋里，交替溫熱神闕，鹽有溫里的作用，蔥能通竅，這兩個交替熱敷，一會兒就會放屁，有便意。</p><p class="ql-block">另外，我們前面分享過的撞丹田，大家也可以做起來，可以振動里面的臟腑，增強臟腑的功能。</p><p class="ql-block">【常用穴位搭配】</p><p class="ql-block">神闕配石門、有溫陽利水，通經行氣的作用，主治大腹水腫，小便不利。</p><p class="ql-block">神闕配關元，足三里、有溫補腎陽的作用，主治久泄不止，腸鳴腹痛。</p><p class="ql-block">神闕配灸天樞、大腸俞，治慢性腸炎。</p><p class="ql-block">神闕配水分、氣海，治繞臍痛。</p><p class="ql-block">神闕配百會、關元，治虛脫。</p><p class="ql-block">神闕配足三里，治痢疾。</p><p class="ql-block">神闕配關元，治中風脫證。</p><p class="ql-block">神闕配三陰交、治五淋。</p> <p class="ql-block">下脘穴——健?和脾?胃，消積化滯</p><p class="ql-block">下?穴脘?在?的胃?下部，對?人應?體的小腸。胃?為作?消化器官，它?是只?對?物食?進?簡行?單的腐熟，食?真物?正的消?過化?程是在?腸小?完成的。下?穴脘?正處?食于?物從胃?入進?小腸?關的?口處，它?于對?腹脹，胃痛，嘔?等吐?都有很?的好?輔助治療作用，而?對且?于中?不氣?足?致導?的胃病、胃?垂下?等癥狀也?很有?好?療的?效。</p><p class="ql-block">如?下果?脘穴?出位?了毛病，很?易容?讓體內?素毒?逐漸增多，造?小成?腹、臀部或?大者?腿處?脂的?肪堆積，就?顯會?得?余多?粗重。只?每要?天艾灸或?按者?揉下脘穴，就?以可?幫助食?消物?化，從?達而?到減肥瘦?的身?作用。</p><p class="ql-block">【常?穴用?位搭配】</p><p class="ql-block">下?配脘?內關、足三里，治嘔吐、腹痛。</p><p class="ql-block">下?配脘?足三里，點?四刺?縫，治小兒疳證。</p><p class="ql-block">下?穴脘?配梁門治?化消?道潰瘍。</p><p class="ql-block">下?穴脘?配關?治元?大便帶血。</p><p class="ql-block">下?配脘?天樞、上巨虛，治便秘。</p><p class="ql-block">下?配脘?天樞、足三里，治腹瀉。</p>
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