北京十五中貴陽(yáng)分校關(guān)于“五項(xiàng)管理”的溫馨提示

璇

親愛的家長(zhǎng)朋友們：<br> 您好！<br> 為了更好地培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣，貫徹落實(shí)2021年全國(guó)教育工作會(huì)議精神及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生手機(jī)管理工作的通知》《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生睡眠管理工作的通知》《中小學(xué)生課外讀物進(jìn)校園管理辦法》《關(guān)于加強(qiáng)義務(wù)教育學(xué)校作業(yè)管理的通知》《關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)中小學(xué)生體質(zhì)健康管理工作的通知》等文件精神，進(jìn)一步做好我校學(xué)生作業(yè)、睡眠、手機(jī)、課外讀物、體質(zhì)健康五項(xiàng)管理，營(yíng)造有利于學(xué)生健康成長(zhǎng)的環(huán)境，現(xiàn)將學(xué)校落實(shí)“五項(xiàng)管理”倡議分享給您，請(qǐng)您認(rèn)真閱讀，積極配合，共同為孩子的身心健康發(fā)展助力。 <h1><b>一、手機(jī)管理：</b></h1> 為引導(dǎo)學(xué)生保護(hù)視力，防止沉迷網(wǎng)絡(luò)和游戲，保障學(xué)生身心健康發(fā)展，學(xué)校再次對(duì)小學(xué)生手機(jī)管理做出明確規(guī)定：學(xué)生原則上不能將手機(jī)帶入校園；確有將手機(jī)帶入校園需求的，需經(jīng)家長(zhǎng)同意，并書面提出申請(qǐng)，交班主任登記報(bào)學(xué)校審批同意并備案，進(jìn)校后交由班主任統(tǒng)一保管，離校時(shí)再統(tǒng)一領(lǐng)回，禁止帶入課堂。為把相關(guān)要求落到實(shí)處，學(xué)校向您提出如下建議：<br> 1.加強(qiáng)監(jiān)督管理。家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)情況要承擔(dān)起監(jiān)督的職責(zé)。不要為孩子配備手機(jī)，如必須配備也只限于接打電話功能的電話手表；<br> 2.加強(qiáng)溝通引導(dǎo)。營(yíng)造良好的家庭氛圍，關(guān)注孩子心理健康，防止孩子因?yàn)榍楦腥笔У仍蚨撩杂诰W(wǎng)絡(luò)和手機(jī)游戲；<br> 3.培養(yǎng)興趣愛好和生活能力。家長(zhǎng)可以培養(yǎng)孩子的運(yùn)動(dòng)、藝術(shù)等興趣愛好；每天完成一定的家務(wù)勞動(dòng)；節(jié)假日鼓勵(lì)孩子參加公益活動(dòng)；<br> 4.以身作則，言傳身教。家長(zhǎng)要做到盡量不在孩子面前玩手機(jī)，給孩子樹立一個(gè)良好的榜樣。 <h1><b>二、睡眠管理</b></h1> <h3>　睡眠是機(jī)體復(fù)原整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)。中學(xué)生睡眠時(shí)長(zhǎng)達(dá)到9個(gè)小時(shí)才能保證身體健康，有充沛的精力去學(xué)習(xí)。因此，請(qǐng)家長(zhǎng)務(wù)必重視孩子的睡眠，并做到以下幾點(diǎn)：<br> 1.幫助孩子制訂科學(xué)的作息時(shí)間表，促進(jìn)其自主管理、規(guī)律作息、按時(shí)就寢。就寢時(shí)間一般不晚于22:00，孩子根據(jù)自己早上起床時(shí)間來決定晚上入睡時(shí)間，務(wù)必保證孩子有9個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間；<br> 2.在校內(nèi)，將全面落實(shí)孩子午休，確保中午12:40—13：30之間孩子得到充分的午休，以保證下午的學(xué)習(xí)質(zhì)量；<br> 3.合理規(guī)劃作業(yè)時(shí)間，如因特殊情況不能在就寢時(shí)間前完成作業(yè)的，可由家長(zhǎng)向老師說明情況，延時(shí)完成，確保孩子睡眠時(shí)間；<br> 4.為孩子營(yíng)造溫馨舒適的就寢環(huán)境，確保孩子身心放松，按時(shí)安靜就寢；<br> 5.父母以身作則，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，用良好的言行影響孩子；<br> 6.配合學(xué)校加強(qiáng)學(xué)生睡眠監(jiān)測(cè)督導(dǎo)，父母要關(guān)注孩子是否按時(shí)入睡，切不可因孩子貪玩或由其他原因而影響正常入睡時(shí)間，如發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)反應(yīng)，確保要求落實(shí)到位，切實(shí)保障學(xué)生良好睡眠，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。<br><br></h3> <h1><b>三、作業(yè)管理</b></h1> 為貫徹落實(shí)中央有關(guān)精神，進(jìn)一步規(guī)范學(xué)校教育教學(xué)管理，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，學(xué)校嚴(yán)格按照課標(biāo)要求，嚴(yán)控書面作業(yè)總量。請(qǐng)家長(zhǎng)切實(shí)履行家庭教育主體責(zé)任，明確以下幾點(diǎn)：<br> 1.初中孩子每天的書面作業(yè)時(shí)間平均不超過90分鐘，教師對(duì)布置的學(xué)生作業(yè)全批全改；<br> 2.培養(yǎng)孩子自覺、按時(shí)做作業(yè)的習(xí)慣，鼓勵(lì)孩子自己檢查作業(yè)；<br> 3.指導(dǎo)孩子及時(shí)改錯(cuò)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣；<br> 4.不盲目參加課外班和校外培訓(xùn)，不跟風(fēng)報(bào)班，不隨意給孩子布置額外作業(yè)，增加孩子的身心負(fù)擔(dān)；建議參與校外培訓(xùn)結(jié)束時(shí)間不得晚于20：30；堅(jiān)決防止校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)給小學(xué)生留作業(yè)，切實(shí)避免校內(nèi)減負(fù)、校外增負(fù)。<br> 5.為孩子創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍，督促孩子主動(dòng)完成作業(yè)后從事力所能及的家務(wù)勞動(dòng)，廣泛發(fā)展興趣愛好，鼓勵(lì)孩子堅(jiān)持體育鍛煉，做到勞逸結(jié)合。 <h1><b>四、課外讀物管理</b></h1> 學(xué)校一直重視閱讀，提倡學(xué)生多讀書、讀好書。對(duì)于進(jìn)校園的課外讀物，必須符合主題鮮明、內(nèi)容積極、可讀性強(qiáng)等基本標(biāo)準(zhǔn)。請(qǐng)家長(zhǎng)鼓勵(lì)孩子積極參加學(xué)校舉行的各項(xiàng)讀書活動(dòng)，并做到以下幾點(diǎn)：<br> 1.陪伴孩子養(yǎng)成愛讀書的好習(xí)慣；鼓勵(lì)親子閱讀，營(yíng)造良好的家庭讀書氛圍；<div> 2. 多帶孩子去書店、圖書館，廣泛閱讀，為孩子購(gòu)買健康的正版書籍；<br> 3.教育孩子愛護(hù)圖書，不隨意損壞圖書。<br></div> <h1><b>五、體質(zhì)管理</b></h1> 　體育鍛煉可以強(qiáng)身健體，磨練意志。學(xué)校一貫重視學(xué)生體質(zhì)健康狀況，保證學(xué)生每天1小時(shí)的體育活動(dòng)時(shí)間。請(qǐng)家長(zhǎng)配合學(xué)校做好以下工作：<br> 1.督促孩子積極參加體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，擁有健康體魄；<br> 2.教育叮囑孩子運(yùn)動(dòng)安全，做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免造成運(yùn)動(dòng)損傷；<br> 3.關(guān)注孩子的身體狀況，發(fā)現(xiàn)疾病及時(shí)診治；有既往病史或不能參加體育運(yùn)動(dòng)的，要及時(shí)告知老師，以免影響孩子的身體健康；<br> 4.關(guān)注孩子的視力保護(hù)，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成科學(xué)用眼習(xí)慣，隨時(shí)糾正孩子不良的讀寫姿勢(shì)；<br> 5.保持通訊工具暢通。如學(xué)生有緊急傷病班主任會(huì)及時(shí)通知家長(zhǎng)，并將學(xué)生緊急送醫(yī)。電話若有變更，請(qǐng)及時(shí)告知班主任；<br> 6.配合學(xué)校做好體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)。　 <div style="text-align: right;">北京十五中貴陽(yáng)分校思教處</div><div style="text-align: right;">2021年9月1日</div> <br><br><br><br>