<p class="ql-block">不管是年輕人還是老年人，生活的快樂與否，不在于他是否年輕美貌，也不在于他是否高官富有，而在于他是否擁有一個好的心態。</p><p class="ql-block">俗話說“心態好，一切都好”。一個幸福快樂的人往往具備這10種心態，總結得很對！</p> <p class="ql-block">1、知足常樂</p><p class="ql-block">俄國文學家克雷洛夫曾經在寓言故事中說：貪心的人想把什么都弄到手，最后結果卻是什么都失掉了。</p><p class="ql-block">平安是幸，知足是福，清心是祿，寡欲是壽。人到老年，一定要知足，活一天、樂一天；樂一天，賺一天。</p> <p class="ql-block">2、活在今天</p><p class="ql-block">人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。</p><p class="ql-block">對于已經發生的事，就由它去；正在發生的事，不要過于困擾；還沒發生的事，不要想太多。活在當下，就是最好的養老方式。</p> <p class="ql-block">3、不去計較</p><p class="ql-block">人生短暫，別太計較。想想我們都是來去匆匆的過客，只不過是到這世間走一遭，還有什么雞毛蒜皮的小事值得計較呢。</p><p class="ql-block">不如把計較過去的時間省下來，打扮自己、充實自己；把雞毛蒜皮的事情都扔掉，聞一聞空中春的芳馨。成功也好，失敗也好，快樂和健康最重要。</p> <p class="ql-block">4、為自己活</p><p class="ql-block">人活一輩子，只給自己看。因為，生活終究是自己的。那些虛偽的人，不用去過分去迎合。那些真心的人，更希望看到最真實的你。</p><p class="ql-block">這個世界上沒有誰會永遠活著，長生不老，也沒有什么東西可以一直存在。明白了這一點，就讓自己盡量的快樂吧。</p> <p class="ql-block">5、善待自己</p><p class="ql-block">一輩子太短，別讓自己太為難。肩上的壓力太大，你就喘不上氣了；心里的壓抑太多，快樂就無能為力了。</p><p class="ql-block">疲憊了就歇歇，憋屈了就說說，難過了就痛哭流涕，開心了就熱情洋溢。好好善待自己，照顧好自己。</p> <p class="ql-block">6、不爭不搶</p><p class="ql-block">關注自己的健康和生活，其他國家大事、家長里短的，都盡可能往后放一放。</p><p class="ql-block">不爭不搶，不攀不比，把日子過慢，把江湖看淡。你看得越淡泊，就活得越豐盛。</p> <p class="ql-block">7、放過自己</p><p class="ql-block">人到老年，該釋懷的釋懷，該放下的放下，不要再為難自己，委屈自己，不要再逞強，不要再糾結。</p><p class="ql-block">已經過了任性的年齡，生命已經由不得你再去糟蹋。如果你不愛惜自己，又有誰會真的在乎？</p> <p class="ql-block">8、自得其樂</p><p class="ql-block">一位外國老太太說了句話，讓全世界的人們佩服，奉為至理名言：“我們不是因為年老而停止玩樂，我們是因為停止玩樂才會變老。”</p><p class="ql-block">愛玩，不是小孩和年輕人的專利，老人，更要會玩，樂在其中，不知老之將至。</p> <p class="ql-block">9、享受生活</p><p class="ql-block">不要為省錢過分精打細算，一定要保證自己的生活品質。千萬不要錯過欣賞大自然、享受大自然的機會，一輩子不容易，一定要好好享受生活。</p><p class="ql-block">關注身邊之美，學會活在當下，珍惜眼前，而不要活在過去或未來。</p> <p class="ql-block">10、簡單心境</p><p class="ql-block">人這一輩子，簡簡單單，才能活得開開心心；</p><p class="ql-block">坦坦蕩蕩，才能活得干干凈凈！</p><p class="ql-block">到了老年，有一份簡單，就多一份快樂，少一份憂愁，只要我們保持一顆簡單的心，不管是80歲、90歲，還是100歲，我們都是年輕的老人！</p>
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