號(hào)外號(hào)外，石河子第一小學(xué)開(kāi)學(xué)啦！

石河子第六小學(xué)

2021年秋季學(xué)期開(kāi)學(xué)時(shí)間定啦！ 　　經(jīng)八師石河子市教育局結(jié)合八師疫情防控形勢(shì)，同意石河子第一小學(xué)錯(cuò)峰開(kāi)學(xué)返校。學(xué)生開(kāi)學(xué)時(shí)間：9月1日：四、五、六年級(jí)開(kāi)學(xué)9月2日：二、三年級(jí)開(kāi)學(xué)9月3日：一年級(jí)開(kāi)學(xué) “就快開(kāi)學(xué)了，我要做哪些準(zhǔn)備呢？”“學(xué)校有哪些入學(xué)要求呢？”……別慌，下面奉上石河子第一小學(xué)秋季開(kāi)學(xué)指南，一次解決大家的疑惑！ 調(diào)整作息? ? 努力收心 1.合理規(guī)劃作息時(shí)間 開(kāi)學(xué)在即，雖不必“起早貪黑”，但也別再睡到“太陽(yáng)曬到屁股上”，睡到“沒(méi)有上午”。 從現(xiàn)在起，調(diào)整作息，早睡早起，確保每天睡眠時(shí)間不少于10小時(shí)，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣。 2.積極運(yùn)動(dòng)鍛煉體魄 運(yùn)動(dòng)不僅能增強(qiáng)體魄，提升心理免疫力，而且能促進(jìn)思維靈活性，提高學(xué)習(xí)效率。經(jīng)過(guò)一整個(gè)假期，孩子的體能會(huì)呈現(xiàn)下降趨勢(shì)，建議挑選一些孩子喜歡的運(yùn)動(dòng)，讓孩子保持充沛的體力，以最好的精神狀態(tài)迎接新學(xué)期。 3.營(yíng)養(yǎng)均衡科學(xué)搭配 假期尾聲要調(diào)整孩子的飲食搭配，嚴(yán)格執(zhí)行三餐時(shí)間，飲食多以清淡為主，少吃油炸食品，要充分補(bǔ)給富含維生素的飲食，減少脂肪攝入量。 4.向電子設(shè)備說(shuō)再見(jiàn) 手機(jī)是把雙刃劍，合理使用很重要！ 原則上手機(jī)不進(jìn)入校園，如確有需求的，請(qǐng)書(shū)面提出申請(qǐng)，交班主任老師審核批準(zhǔn)。 調(diào)整狀態(tài)? ? 查漏補(bǔ)缺 別等到最后一天才“廢寢忘食，挑燈夜戰(zhàn)”，趕出來(lái)的潦草作業(yè)，質(zhì)量堪憂。 請(qǐng)從現(xiàn)在起，仔細(xì)整理，查漏補(bǔ)缺，保質(zhì)保量完成暑假作業(yè)。適當(dāng)?shù)亍皽毓识隆保憔褪恰白蠲酪恍⊥蕖保?lt;/p> 共同商討? ? 制定計(jì)劃 　　制定計(jì)劃和目標(biāo)是樹(shù)立自信心的好辦法。卡耐基說(shuō)：“不為明天做準(zhǔn)備的人永遠(yuǎn)不會(huì)有未來(lái)。”新學(xué)期，你有怎樣的目標(biāo)？又有哪些學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？是多讀一些好書(shū)？增強(qiáng)自己的寫(xiě)作能力？是改掉一個(gè)小缺點(diǎn)，養(yǎng)成一種好習(xí)慣？ 請(qǐng)跟爸爸媽媽一起，認(rèn)真討論，制定計(jì)劃，為新學(xué)期的你繪制成長(zhǎng)的藍(lán)圖。 溫馨提示：一定符合實(shí)際情況，本著追求細(xì)致的原則，切忌不要好高騖遠(yuǎn)。 回顧總結(jié)? ? 置辦文具 　　終止假期也需要儀式。可以來(lái)個(gè)開(kāi)學(xué)前家庭會(huì)議，對(duì)照假期計(jì)劃，看哪些已經(jīng)完成，哪些還未完成。“及時(shí)總結(jié)”是一種重要的學(xué)習(xí)方式，進(jìn)行假期“復(fù)盤(pán)“，與家人一起分享收獲和遺憾（讀書(shū)、旅行、運(yùn)動(dòng)等各方面），并及時(shí)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)或分析原因。 在開(kāi)學(xué)到來(lái)之際，家長(zhǎng)和孩子要提前把學(xué)習(xí)用品準(zhǔn)備好。如：書(shū)包、筆、練習(xí)本、筆袋、筆記本、作圖工具等，為孩子創(chuàng)造良好的開(kāi)學(xué)氛圍，讓孩子感到上學(xué)的幸福感，期待著開(kāi)學(xué)。 形成正確的學(xué)習(xí)習(xí)慣 預(yù)習(xí)習(xí)慣 預(yù)習(xí)是主動(dòng)學(xué)習(xí)的過(guò)程，對(duì)基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，做好預(yù)習(xí)工作尤為有效。復(fù)習(xí)習(xí)慣 復(fù)習(xí)不僅能更加深刻的理解知識(shí)，還能更好的銜接下個(gè)階段的學(xué)習(xí)。寫(xiě)作習(xí)慣 養(yǎng)成寫(xiě)日記的習(xí)慣，有話則長(zhǎng)，無(wú)話則短。堅(jiān)持住、寫(xiě)下去，持之以恒！閱讀習(xí)慣 結(jié)合新學(xué)期計(jì)劃，借閱或購(gòu)買(mǎi)一些自己喜歡的書(shū)籍資料，培養(yǎng)讀書(shū)的興趣，合理安排閱讀時(shí)間。 做好防疫? ? 安全返校 <ul class="ql-block"><li>1.每個(gè)學(xué)生都要佩戴口罩進(jìn)校。</li><li>2.所有學(xué)生在開(kāi)學(xué)前做全民核酸檢測(cè)一次（時(shí)間在開(kāi)學(xué)前會(huì)統(tǒng)一通知）。核酸報(bào)告、健康碼、行程碼、三項(xiàng)拼圖寫(xiě)上名字并把結(jié)果上傳到班級(jí)QQ群相冊(cè)中，班主任做好登記，沒(méi)有提交的不能進(jìn)校報(bào)道。</li><li>3.假期期間學(xué)生本人以及共居人員只要有疆外和新疆博州旅居史的，自返石之日起至開(kāi)學(xué)滿14天，并且持7日內(nèi)學(xué)生本人或者共居人員核酸陰性報(bào)告、行程碼、健康碼，其中有集中隔離情況的，還要有隔離解除證明和隔離結(jié)束后3天核酸檢測(cè)報(bào)告方可入校。不滿14天的一律不準(zhǔn)進(jìn)校，及時(shí)和班主任老師溝通。</li></ul>注意：對(duì)假期旅居史有謊報(bào)瞞報(bào)現(xiàn)象的，一經(jīng)查實(shí)，學(xué)校將嚴(yán)肅追責(zé)。溫馨提示: 進(jìn)校時(shí)記得佩戴好口罩，路隊(duì)保持一米線距離。 教育雙減促成長(zhǎng) 　　一個(gè)劇場(chǎng)里，大家都在看戲，每個(gè)人都有自己的座位，大家都能夠看到演員的演出。忽然，前排觀眾為了看得更清楚，站起來(lái)看戲，于是，后排觀眾為了看到演出，也被迫站起來(lái)。最后大家都站起來(lái)了，看的效果也許和原來(lái)幾乎相同，但所有的人肯定更累了。我們推動(dòng)教育“雙減”工作，就是讓大家都坐下來(lái)，輕松看戲。教育是有規(guī)律的，孩子成長(zhǎng)也是有規(guī)律的。我們要選擇從孩子健康成長(zhǎng)出發(fā)，明確學(xué)校教育主陣地作用，理性看待校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)作用。建議各位家長(zhǎng)尊重和保障學(xué)生的休息權(quán)利，不盲目攀比、跟風(fēng)，切實(shí)減輕孩子校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，把更多的時(shí)間還給孩子，勞逸結(jié)合，促進(jìn)孩子全面發(fā)展。目前，我們正在清理整頓校外違規(guī)培訓(xùn)行為，在此也提醒各位家長(zhǎng)和同學(xué)們謹(jǐn)慎報(bào)名參加校外培訓(xùn)，不參與校外教學(xué)和學(xué)科類(lèi)培訓(xùn)，謹(jǐn)慎付（續(xù)）費(fèi)，以免發(fā)生不必要的糾紛。對(duì)于非學(xué)科類(lèi)的興趣愛(ài)好培訓(xùn)，建議根據(jù)孩子精力、特長(zhǎng)、興趣等情況具體分析，合理規(guī)劃，慎重選擇，適度參加。——摘自“八師石河子市教育局落實(shí)雙減工作要求，保障學(xué)生健康成長(zhǎng)致學(xué)生家長(zhǎng)的一封信” 校外減負(fù) 校內(nèi)減負(fù) 暑假將盡，讓我們共同集中“充電”、集中“淬煉”、集中“加油”，以更好的精神面貌迎接新學(xué)期！ 　　老師已經(jīng)準(zhǔn)備好迎接親愛(ài)的同學(xué)們了，你們準(zhǔn)備好了嗎?讓我們一起開(kāi)始愉快的新學(xué)期旅程吧！